روانشناسی کودک تاثیر موسیقی بر کودکان بیش فعال

[اِمانو]

تاثیر موسیقی بر کودکان بیش فعال
همان طور که موسیقی می تواند به ما در سالن ورزشی انرژی بیشتری برای ورزش کردن بدهد یا به ما کمک کند تا راحت تر تنش ها را از خود دور کنیم، انتخاب یک موسیقی آرام برای کودکان می تواند ابزاری قدرتمند برای کمک به آن ها در احساس آرامش و تمرکز باشد. حتی در شرایطی که بیماری ADHD (بیش فعالی) در آن ها دیده می شود.

 

[اِمانو]

دارو راه حل همیشگی برای درمان ADHD نیست
زندگی با ADHD می تواند کارهای ساده و کوتاه را برای کودکان ما به یک مسابقه دو ماراتن مارپیچی تبدیل کند که این مسابقه همواره با طغیان حواس پرتی ها همراه است.

همان طور که همه ما می دانیم، رایج ترین راه حل تجویز دارو است. اگرچه این پاسخ به ندرت جواب مناسب معمای پیچیده ADHD است.

بعضی از والدین، دارو دادن به فرزندشان را یک ایراد اخلاقی می دانند. این جا است که تاثیر موسیقی بر کودکان بیش فعال می تواند در درمان آن ها موثر باشد، چرا که در فعالیت هایی مانند نوشتن تکالیف روزانه، مصرف دارو برای کودکان توصیه نمی شود.

 

[اِمانو]

دلایل اثر گذاری موسیقی بر کودکان بیش فعال:
مطالعات متعددی در طی سال‌های گذشته نشان داده است که یک ارتباط قوی بین انواع خاصی از موسیقی و بهبود تمرکز در افراد به ویژه در کودکان وجود دارد. اما تعداد کمی از آن مطالعات در مورد دلیل آن اتفاق نظر دارند. گفته شده است که اثر دوپامین دلیلی است که بیشتر از سایر دلایل منطقی به نظر می رسد.

 

[اِمانو]

اثر دوپامین:
گوش دادن به موسیقی می تواند سطح دوپامین یا همان “ماده شیمیایی شادی آور” را که به بهبود تمرکز و توجه کمک می کند، افزایش دهد. باید توجه داشت که سطح دوپامین در افراد مبتلا به بیش فعالی (ADHD) کم است، پس با افزایش طبیعی سطح دوپامین در فرزندمان، این امکان وجود دارد که به طور طبیعی به افزایش سطح تمرکز آن ها کمک می کنیم.

 

[اِمانو]

هوشیاری در مقابل توجه ناخودآگاه
در سال 2013، یک مطالعه علمی که معمولاً از آن به عنوان سیستم توجه آگاهانه و ناخودآگاه یاد می شود، منتشر شد.

این مطالعه به چگونگی استفاده از سیستم توجه آگاهانه ما، برای تمرکز روی مواردی پرداخته است که در واقع می خواهیم روی آن ها متمرکز شویم.

به عنوان مثال، در حال حاضر شما برای مطالعه این مقاله از توجه آگاهانه خود استفاده می کنید. در همین حال، سیستم توجه ناخودآگاه شما در پس زمینه، هوشیار باقی مانده و هر آن چه را که ممکن است مهم باشد ارزیابی و اسکن می کند و توجه شما را به آن معطوف می کند.

به همین دلیل است که حتی اگر تمرکز خود را فقط روی خواندن این مقاله بگذارید، اما اگر کسی وارد اتاق شود یا پشت سر شما حرکت کند، حواس شما را پرت می کند.

این رفتار مانند خیلی از رفتار و عادات ما از اجداد ما باقی مانده است. چرا که آن ها هنگام شکار و تهیه غذا باید همیشه مراقب وقوع خطرات احتمالی می بودند.

امروزه که محیط زندگی ما نسبت به محیط زندگی اجداد ما خطر بسیار کمی دارد، به این معنی نیست که سیستم توجه ناخودآگاه ما برای همیشه خاموش است بلکه این سیستم ناخودآگاه ما همواره به کار خود ادامه می دهد.

در کودکان مبتلا به ADHD، این سیستم توجه ناخودآگاه به طور مداوم در حال فعالیت است و آن ها را از هر نوع حواس پرتی احتمالی آگاه می کند.

 

[اِمانو]

چگونگی تاثیر موسیقی بر کودکان بیش فعال:
اینجاست که تاثیر موسیقی بر کودکان بیش فعال واقعاً خودش را نشان می دهد. همراه با افزایش سطح دوپامین، به سیستم توجه ناخودآگاه چیزی را می دهد تا بتواند روی آن تمرکز کند، بنابراین توانایی آن را در حواس پرتی منع می کند. البته، این لزوماً به این معنی نیست که هر نوع موسیقی می تواند این کار را انجام دهد.