انشاء سحر خیز باش تا کامروا باشی
- نویسنده موضوع ASHVAN
- تاریخ شروع
اطلاعات موضوع
موضوع نویسنده
- Aug
- 7,872
- 26,781
- مدال‌ها
- 8
تشویق افراد به زود برخاستن از خواب صبحگاهی ست که باعث می شود فرد به تمام کار های روزانه اش رسیدگی کند و شاداب تر نیز باشد.
افرادی که قدر لحظات ارزشمند زندگی را می دانند بیش تر از نیاز روزانه وقت خود را صرف خوابیدن نمی کنند و از هر لحظه برای پیشرفت و تعالی بهره می برند مانند بسیاری از علما و دانشمندانی که حتی شب بیداری های زیادی را متحمل می شدند تا بلکه چیز بیش تری بیاموزند.
اگر چه بدن انسان برای بازسازی خود نیاز به خواب دارد اما خواب بیش از اندازه می تواند آدمی را از انجام دادن بسیاری از کار های مفید باز دارد و همچنین انسان را افسرده و بی انگیزه کند.
افراد موفق کسانی هستند که بین خواب و بیداری تعادل ایجاد می کنند.
ایجاد تعادل بین خواب و بیداری علاوه بر این که فرصت بهتری برای رسیدگی به کار ها در اختیار ما می گذارد از نظر پزشکی نیز باعث می شود روح و جسم سالم تری داشته و از افسردگی به دور باشیم.
افرادی که قدر لحظات ارزشمند زندگی را می دانند بیش تر از نیاز روزانه وقت خود را صرف خوابیدن نمی کنند و از هر لحظه برای پیشرفت و تعالی بهره می برند مانند بسیاری از علما و دانشمندانی که حتی شب بیداری های زیادی را متحمل می شدند تا بلکه چیز بیش تری بیاموزند.
اگر چه بدن انسان برای بازسازی خود نیاز به خواب دارد اما خواب بیش از اندازه می تواند آدمی را از انجام دادن بسیاری از کار های مفید باز دارد و همچنین انسان را افسرده و بی انگیزه کند.
افراد موفق کسانی هستند که بین خواب و بیداری تعادل ایجاد می کنند.
ایجاد تعادل بین خواب و بیداری علاوه بر این که فرصت بهتری برای رسیدگی به کار ها در اختیار ما می گذارد از نظر پزشکی نیز باعث می شود روح و جسم سالم تری داشته و از افسردگی به دور باشیم.