روانشناسی خانواده عشق در خانواده

[Puyannnn]

عشق یکی از قوی‌ترین هیجانات بشری است که انگیزه زندگی و بقا را برای انسان فراهم می‌کند. به طور کلی در عشق بین زن و مرد صمیمیت، جاذبه جنسی و تعهد اهمیت پیدا می‌کند و تکمیل کننده مراحل رابطه عاطفی میان آن ها است. آنچه عشق بین زوج‌ها را در یک خانواده و در بستر ازدواج متمایز می‌کند این است که بیشتر به کدام یک از این سه بعد می‌پردازند. نکته جالب اینجاست که عشق خودش را تقویت می‌کند.

به این معنا که احساس تعهد به یکدیگر و صمیمیت بین زوجین عشق آن‌ها را روز به روز قوی‌تر می‌کند. آنچه اهمیت دارد گرم نگه داشتن رابطه عاشقانه از طریق توجه به هر سه بعد عشق است. علاوه بر عشق بین زوجین، بین فرزندان و والدین نیز عشق به معنای رابطه عاطفی عمیق وجود دارد. این عشق نیز برای رشد سالم فرزندان از اهمیت زیادی برخوردار است.

 

[Puyannnn]

برای آنکه بتوانیم به عنصر سازنده عشق در خانواده بپردازیم، باید بتوانیم از زوایای مختلف به آن نگاه کنیم.

ابراز عشق میان دوستانه و فرزندان
اگر والدین الگوی خوبی از عشق ورزی برای فرزندان خود باشند، آن‌ها از همان ابتدا رابــطه سالم و مؤثر را می‌آموزند و به طور خودکار آن را در روابط خود با همسالان از جمله خواهر و برادرها تمرین می‌کنند. البته در این امر نحوه برخورد والدین و سبک تربیتی آن ها با فرزندان نیز بسیار اهمیت دارد. اگر آن‌ها به طور عادلانه با کودکان خود برخورد کنند و سبک فـرزندپروری معتدلی را پیش بگیرند، فرزندان در ارتباط با یکدیگر موفق‌تر عمل خواهند کرد.

ابراز عشق در خانواده | عشق بین والدین و فرزندان
عشق میان والدین و فرزندان تأثیر بسیار عمیقی در شکل‌گیری یک شخصیت سالم دارد. به خصوص ارتباط میان مادر و فرزند از همان دوران نوزادی حائز اهمیت است؛ چرا که این ارتباط مبنایی برای تمام روابط بعدی می‌شود. فرزندانی که عشق بی‌قید و شرط مادر و به طور کل والدین را تجربه نمی‌کنند در ارتباطات خود با سایر افراد نیز به مشکل می‌خورند؛ چرا که الگوی مناسب دلبستگی در آن‌ها شکل نگرفته است.

به عنوان والدین لازم است ارتباط کلامی و غیر کلامی مناسبی با فرزندانتان داشته باشید و در کنار اقتدار والدگری برای ایجاد صمیمیت با فرزندان تلاش کنید. البته انجام این کار در دورانی که فرزندان به بلوغ و نوجوانی می‌رسند دشوارتر می‌شود. در این دوره با وجود تمام تعارضات، برای حفظ عشق و محبت با فرزندتان به مهارت‌ها و آموزش‌های ویژه‌ای احتیاج دارید.

 

[Puyannnn]

گاهی ابراز عشق برای افراد دشوار است. امکان دارد عشق را به یکدیگر ابراز کنند؛ اما طوری که برای طرف مقابل ملموس نیست. به همین علت ممکن است افراد بازخورد و قدردانی مناسب را نسبت به عشق یکدیگر نشان ندهند و از همین‌جا تعارضات و اختلافات شکل بگیرد. البته این موضوع می تواند به دلیل تفاوت مردان و زنان در عشق و نوع نگرش آن ها به این مقوله باشد. در ادامه به برخی از شیوه‌های مناسب ابراز عشق در خانواده پرداخته‌ایم.

1. عادت به عشق ورزی
افراد می‌توانند مثل هر کار دیگری خود را به عشق ورزی نیز عادت دهند. شیوه‌های مختلف ابراز عشق را می‌توان تمرین کرد و به آن‌ها خو گرفت. افراد خیلی راحت به نوزادان عشق می‌ورزند؛ اما در ابراز عشق به بزرگسالان مشکل دارند. چرا که برون‌ریزی احـساسات وقتی طرف مقابل درک کامل‌تری از آن دارد با دشواری روبرو می‌شود.

از نوزاد توقع پاسخ به عشق ورزی نمی‌رود؛ اما این توقع از بزرگسالان مانعی بر سر راه عشق ورزی می‌شود. ادامه همین الگو به نسل بعد نیز سرایت کرده و ابراز علاقه به بزرگسالان برای فرزندان هم سخت می‌شود. این نوع از عشق حتی در خانواده‌هایی که کودکی را به فرزندخواندگی گرفته‌اند دیده می‌شود.

2. گوش کردن
همه ما روزانه چیزهای زیادی می‌شنویم اما گوش دادن با شنیدن متفاوت بوده و با توجه و احترام همراه است. افراد به چیزهایی گوش می‌کنند که برای‌شان اهمیت دارند. یاد گرفتن اینکه به دیگران گوش دهید و احساسات آن‌ها را درک کنید و آموزش این مهارت به فرزندان در ابراز عشق بسیار اهمیت دارد. کودکانی که این مهارت را از والدین خود می‌آموزند در آینده روابط موفق‌تری در همه زمینه‌ها به ویژه در رابطه عاطفی و محیط خانواده تجربه می‌کنند.
3.براز عشق در خانواده | از ابراز کلامی نترسید
بسیاری از افراد از گفتن مستقیم بعضی واژگان و عبارات دوری می‌کنند. شاید دلیل آن ضعف در مهارت ارتباط کلامی و یا عدم شناخت درست احساسات باشد. اما نباید از گفتن مستقیم جمله "دوستت دارم" هراس داشت. شاید در ابتدا دشوار به نظر برسد اما می‌توان به آن عادت کرد. عبارات دیگری هستند که دشواری کمتری در بیان آن‌ها دیده می‌شود؛ اما هنوز هستند کسانی که از آن دوری می‌کنند. به طور مثال گفتن عبارات تشویقی در ایجاد و فهم عشق در فرد مقابل تأثیر زیادی خواهند داشت. بسیاری از والدین در هنگام سرزنش به خوبی از عبارات استفاده می‌کنند؛ اما اگر در همان موقعیت نیاز به تحسین فرزند خود داشته باشند از آن می‌پرهیزند.

4. احساسات خود را به اشتراک بگذارید
در صورتی که مسئله مهمی پیش آمده یا اینکه احساس خاصی نسبت به یکی از اعضای خانواده یا کاری که کرده دارید، احساس خود را با او در میان بگذارید. زمانی که احساس شما با خشم یا ناراحتی درهم آمیخته شده به تأثیر آن بر روابط خانوادگی‌تان توجه کنید. ابراز این احساسات در قالب کلمات مناسب و به دور از تنش، در حل سریع‌تر مشکلات و اختلافات به شما کمک خواهد کرد. به این ترتیب روابط عاطفی و صمیمیت در خانواده نیز تقویت خواهد شد. اگر در بیان احساسات خود با مشکل رو به رو هستید و روابط بین اعضای خانواده‌تان رو به سردی رفته است، می‌توانید با دریافت مشاوره خانواده جهت حل مشکلات خود گام بردارید.

 

[Puyannnn]

یکی از ابزار مهم ابراز عشق می تواند وقت گذرانی و دورهمی های مفرح و جذاب اعضای خانواده در کنار یکدیگر باشد. زمانی که خانواده در کنار یکدیگر به شوخی و بیان صحبت های صمیمانه می پردازند، به نوعی عشق و علاقه خود را ابراز می دارند. اما باید در این مورد توجه داشت که احترام در خانواده یک اصل مهم و ضروری است. زوجین توجه داشته باشند در زمان شوخی با همسر و یا فرزندان در زمان شوخی با والدین نباید به بهانه ایجاد صمیمیت، احترام را فدای خوشگذرانی کنند.