روانشناسی چرا دچار افسردگی فصلی می‌شویم؟ | از علت تا درمان
- نویسنده موضوع -pariya-
- تاریخ شروع
اطلاعات موضوع
موضوع نویسنده
-pariya-
سطح
6
[ مدیر ارشد بخش علوم و فناوری ]
پرسنل مدیریت
مدیر ارشد
مدیر تالار رمان
مترجم ارشد انجمن
آموزگار انجمن
عضو تیم تعیین سطح ادبیات
- Jul
- 26,731
- 55,927
- مدال‌ها
- 11
علت افسردگی فصلی
علت دقیق افسردگی فصلی به‌درستی مشخص نیست؛ اما کمبود نور خورشید یکی از عواملی است که به نظر می‌رسد در ایجاد افسردگی فصلی نقش دارد. برخی از علل افسردگی فصلی عبارت‌اند از:
علت دقیق افسردگی فصلی به‌درستی مشخص نیست؛ اما کمبود نور خورشید یکی از عواملی است که به نظر می‌رسد در ایجاد افسردگی فصلی نقش دارد. برخی از علل افسردگی فصلی عبارت‌اند از:
موضوع نویسنده
-pariya-
سطح
6
[ مدیر ارشد بخش علوم و فناوری ]
پرسنل مدیریت
مدیر ارشد
مدیر تالار رمان
مترجم ارشد انجمن
آموزگار انجمن
عضو تیم تعیین سطح ادبیات
- Jul
- 26,731
- 55,927
- مدال‌ها
- 11
تغییر ساعت بیولوژیک: وقتی فردی کمتر در معرض نور خورشید قرار گیرد، دچار تغییر در ساعت بیولوژیک می‌شود. ساعت بیولوژیک بدن در تنظیم خلقوخو، خواب و هورمون‌ها نقش دارد. تغییر ساعت بیولوژیک ممکن است منجربه نوسان خلقی شود.
موضوع نویسنده
-pariya-
سطح
6
[ مدیر ارشد بخش علوم و فناوری ]
پرسنل مدیریت
مدیر ارشد
مدیر تالار رمان
مترجم ارشد انجمن
آموزگار انجمن
عضو تیم تعیین سطح ادبیات
- Jul
- 26,731
- 55,927
- مدال‌ها
- 11
عدم تعادل شیمیایی مغز: مواد شمیایی مغز به نام انتقال‌دهنده‌های عصبی در ارسال پیام‌های عصبی نقش دارند. یکی از این مواد شیمیایی سروتونین نام دارد که به هورمون شادی معروف است. افراد مبتلا به افسردگی فصلی معمولاً سطح سروتونین پایین‌تری دارند.
موضوع نویسنده
-pariya-
سطح
6
[ مدیر ارشد بخش علوم و فناوری ]
پرسنل مدیریت
مدیر ارشد
مدیر تالار رمان
مترجم ارشد انجمن
آموزگار انجمن
عضو تیم تعیین سطح ادبیات
- Jul
- 26,731
- 55,927
- مدال‌ها
- 11
نور خورشید در تنظیم سروتونین نقش دارد و بنابراین در فصل زمستان که نور خورشید کمتر است، سطح سروتونین کاهش می‌یابد و منجربه تغییرات خلقی می‌شود.
موضوع نویسنده
-pariya-
سطح
6
[ مدیر ارشد بخش علوم و فناوری ]
پرسنل مدیریت
مدیر ارشد
مدیر تالار رمان
مترجم ارشد انجمن
آموزگار انجمن
عضو تیم تعیین سطح ادبیات
- Jul
- 26,731
- 55,927
- مدال‌ها
- 11
کمبود ویتامین D: ویتامین دی باعث افزایش سطح سروتونین می‌شود. ازآنجا‌که نورخورشید برای تولید ویتامین دی ضروری است، کمبود نور خورشید در زمستان منجربه کاهش سطح ویتامین دی و درنتیجه کاهش میزان سروتونین می‌شود که بر روی سطح خلقوخو تأثیر منفی دارد.
موضوع نویسنده
-pariya-
سطح
6
[ مدیر ارشد بخش علوم و فناوری ]
پرسنل مدیریت
مدیر ارشد
مدیر تالار رمان
مترجم ارشد انجمن
آموزگار انجمن
عضو تیم تعیین سطح ادبیات
- Jul
- 26,731
- 55,927
- مدال‌ها
- 11
افزایش سطح ملاتونین: ملاتونین یک ماده شیمیایی است که بر روی الگوی خواب تأثیر دارد. کمبود نور خورشید در برخی افراد باعث افزایش سطح ملاتونین و درنتیجه احساس تنبلی و خواب آلودگی می‌شود
موضوع نویسنده
-pariya-
سطح
6
[ مدیر ارشد بخش علوم و فناوری ]
پرسنل مدیریت
مدیر ارشد
مدیر تالار رمان
مترجم ارشد انجمن
آموزگار انجمن
عضو تیم تعیین سطح ادبیات
- Jul
- 26,731
- 55,927
- مدال‌ها
- 11
چه افرادی در معرض ابتلا به افسردگی فصلی قرار دارند؟
اختلال افسردگی فصلی در جوانان و زنان شایع‌تر است. همچنین احتمال ابتلا به افسردگی فصلی در موارد زیر بیشتر است.
اختلال افسردگی فصلی در جوانان و زنان شایع‌تر است. همچنین احتمال ابتلا به افسردگی فصلی در موارد زیر بیشتر است.
موضوع نویسنده
-pariya-
سطح
6
[ مدیر ارشد بخش علوم و فناوری ]
پرسنل مدیریت
مدیر ارشد
مدیر تالار رمان
مترجم ارشد انجمن
آموزگار انجمن
عضو تیم تعیین سطح ادبیات
- Jul
- 26,731
- 55,927
- مدال‌ها
- 11
ابتلا به سایر اختلالات خلقی مانند افسردگی اساسی یا اختلال دوقطبی
سابقه‌ی خانوادگی ابتلا به افسردگی یا اسکیزوفرنی
زندگی در مناطق ابری
زندگی در عرض جغرافیایی بالا و نزدیک به قطب شمال
عدم درمان افسردگی فصلی نیز مانند سایر انواع افسردگی، می‌تواند به مشکلات جدی و حتی خودکشی منجر شود.
سابقه‌ی خانوادگی ابتلا به افسردگی یا اسکیزوفرنی
زندگی در مناطق ابری
زندگی در عرض جغرافیایی بالا و نزدیک به قطب شمال
عدم درمان افسردگی فصلی نیز مانند سایر انواع افسردگی، می‌تواند به مشکلات جدی و حتی خودکشی منجر شود.
