موضوع نویسنده

OVERDOS

سطح

6

 

سرپرست فرهنگ و هنر

پرسنل مدیریت

سرپرست فرهنگ و هنر

ارشد بازنشسته

کاربر ممتاز

Jan

6,423

11,237

مدال‌ها

11

• 2024/04/10

• #1

افسردگی

 

موضوع نویسنده

OVERDOS

سطح

6

 

سرپرست فرهنگ و هنر

پرسنل مدیریت

سرپرست فرهنگ و هنر

ارشد بازنشسته

کاربر ممتاز

Jan

6,423

11,237

مدال‌ها

11

• 2024/04/10

• #2

افسردگی چیست؟​

افسردگی طبق تعریف انجمن روان‌پزشکی آمریکا به‌عنوان یک بیماری شایع پزشکی شناخته می‌شود که بر نحوه تفکر، احساس و رفتار شما تأثیر می‌گذارد. همچنین اختلال افسردگی شامل طیفی از نشانه‌های محدود و کوچک تا علائم گسترده و کلی است که به‌عنوان افسردگی بالینی شناخته می‌شود. اختلال افسردگی به طیف گسترده‌ای از مسائل جسمی و عاطفی منجر می‌شود و عملکرد در خانه یا محل کار را دشوار می‌کند. در اختلال افسردگی حال و انرژی پایین یا عدم احساس لذت که دو هفته یا بیشتر طولانی شود؛ می‌تواند علائم افسردگی عمده یا افسردگی ماژور باشد. افسردگی باعث احساس بی‌ارزشی و تفکر منفی می‌شود و می‌تواند در روابط افراد با دیگران، مخصوصا اعضای خانواده تأثیر منفی به سزایی بگذارد.

 

موضوع نویسنده

OVERDOS

سطح

6

 

سرپرست فرهنگ و هنر

پرسنل مدیریت

سرپرست فرهنگ و هنر

ارشد بازنشسته

کاربر ممتاز

Jan

6,423

11,237

مدال‌ها

11

• 2024/04/10

• #3

نشانه‌های افسردگی در خانواده​

همان طور که یک فرد ممکن است به اختلال افسردگی مبتلا شود، کل خانواده نیز می‌تواند بدون اینکه حتی بدانند به افسردگی مبتلا شوند. تأثیر افسردگی بر خانواده می‌تواند بدین شکل باشد که جو منفی بر خانواده حاکم باشد و اعضای خانواده به جای تعامل و وقت گذراندن با همدیگر به فضای امن خود عقب نشینی کرده و سنگر گیرند، این فضای امن می‌تواند تلویزیون یا کامپیوتر باشد. اما تأثیر اصلی زمانی است که افسردگی والدین، آنها را از تعامل با کودکان باز می‌دارد. علاوه بر این، والدین افسرده می‌توانند دید منفی و بی‌اعتمادی خود را به فززندان منتقل کنند و زمینه ساز شکل‌گیری انواع آسیب‌های روانی شوند. افسردگی در خانواده ممکن است به شکل‌های مختلفی ظاهر شود. برخی از نشانه‌های شایع این مشکل عبارتند از:

 

موضوع نویسنده

OVERDOS

سطح

6

 

سرپرست فرهنگ و هنر

پرسنل مدیریت

سرپرست فرهنگ و هنر

ارشد بازنشسته

کاربر ممتاز

Jan

6,423

11,237

مدال‌ها

11

• 2024/04/10

• #4

• تغییر در رفتار و روابط

اعضای خانواده ممکن است تغییرات ناگهانی در رفتار خود اعمال کنند. این تغییرات می‌تواند شامل انزوا، اختلال در روابط خانوادگی، یا اندک‌شدن تعاملات اجتماعی با دیگران باشد.معمولا در خانواده‌های افسرده افراد دیگر کلمات محبت‌آمیز را نسبت به همدیگر به کار نمی‌برند؛ برعکس در بیشتر اوقات ابراز ناراحتی و بی‌‌حوصلگی می‌کنند و شنوده خوبی برای همدیگر نیستند.

 

موضوع نویسنده

OVERDOS

سطح

6

 

سرپرست فرهنگ و هنر

پرسنل مدیریت

سرپرست فرهنگ و هنر

ارشد بازنشسته

کاربر ممتاز

Jan

6,423

11,237

مدال‌ها

11

• 2024/04/10

• #5

• عواقب جسمی

افسردگی ممکن است منجر به عوارض جسمی شود، از جمله باعث احساس خستگی و کمبود انرژی گردد. تفاوت خستگی روزمره با خستگی ناشی از افسردگی این است که خستگی ناشی از افسردگی می‌تواند باعث عدم تمرکز، بیقراری و کاهش انگیزه هم بشود. افسردگی در خانواده منجر به کاهش آستانه تحمل افراد خانواده نیز میگردد که زمینه ساز افزایش تنش و درگیری است. همچنین رابطه علت و معلولی بین دردهای جسمی و افسردگی وجود دارد. روانشناسان و روانپزشکان سال‌هاست که به ارتباط مشکلات روانی و دردهای مزمن باور دارند. از دیگر عوارض جسمی افسردگی می‌توان به افزایش وزن یا کاهش وزن، مشکلات خواب و افزایش دردهای بدنی اشاره کرد.

 

موضوع نویسنده

OVERDOS

سطح

6

 

سرپرست فرهنگ و هنر

پرسنل مدیریت

سرپرست فرهنگ و هنر

ارشد بازنشسته

کاربر ممتاز

Jan

6,423

11,237

مدال‌ها

11

• 2024/04/10

• #6

• افکار منفی

افراد مبتلا به افسردگی ممکن است افکار و پیش‌بینی‌های منفی درباره آینده داشته باشند. این افکار می‌توانند به تشدید افسردگی منجر شوند. افکار منفی یکی از مشکلات و دغدغه‌های اساسی در بین افراد افسرده است. این موضوع بخش قابل توجهی از تفکر شخص را درگیر خود کرده و در صورت دامن زدن به این تفکرات که به نام نشخوار فکری در مباحث تخصصی روانشناسی مطرح می‌شود می‌تواند زمینه ساز بیماری‌هایی همچون افسردگی مزمن شود.

 

موضوع نویسنده

OVERDOS

سطح

6

 

سرپرست فرهنگ و هنر

پرسنل مدیریت

سرپرست فرهنگ و هنر

ارشد بازنشسته

کاربر ممتاز

Jan

6,423

11,237

مدال‌ها

11

• 2024/04/10

• #7

علل افسردگی در خانواده​

تنها یک دلیل مشخص برای افسردگی در خانواده وجود ندارد. شواهد نشان می‌دهد افسردگی ناشی از ترکیبی از فاکتورهای ژنتیکی، بیولوژیکی، محیطی و روانشناسی است.برخی از علل شایع شامل موارد زیر می‌شوند:

• فشارهای روزمره

ماهیت زندگی ماشینی و شهرنشینی، انسان را روزانه در معرض برخورد با انواع رویداد‌های فشار زای روانی قرار می‌دهد.فشارهای مالی، شغلی، و اجتماعی می‌توانند نقش مؤثری در افزایش احتمال افسردگی در خانواده ایفا کنند.

• تغییرات زندگی

تغییرات بزرگ در زندگی مانند ازدواج، طلاق، مهاجرت، یا مرگ یکی از اعضای خانواده ممکن است به عنوان عوامل مؤثر برای افسردگی عمل کنند.

 

موضوع نویسنده

OVERDOS

سطح

6

 

سرپرست فرهنگ و هنر

پرسنل مدیریت

سرپرست فرهنگ و هنر

ارشد بازنشسته

کاربر ممتاز

Jan

6,423

11,237

مدال‌ها

11

• 2024/04/10

• #8

• عوامل ژنتیکی

عوامل ژنتیکی نیز می‌توانند نقشی در انتقال افسردگی به اعضای خانواده داشته باشند. افسردگی می‌تواند به روش‌های متعدد، در خانواده‌ها انتقال یابد. والدین و فرزندان ممکن است در تعدادی از ژن‌ها که باعث استعداد ابتلا به افسردگی می‌شوند، اشتراک داشته باشند. کودکان ممکن است افکار افسردگی و روش‌های توجیهی والدین را در خانه و طی دوران رشد به خود جذب کنند. شواهد قابل توجهی وجود دارد که وقتی مادران کودکان افسرده باشند، نمی‌توانند با کودک خود ارتباط برقرار کنند. در نتیجه کودک پیوند عاطفی قوی که او را قادر به رشد، تحمل اضطراب، تنظیم عواطف و مسئول بودن نسبت به دیگران می‌کند، به دست نمی‌آورد. درمان مادران افسرده اغلب بهترین راه برای درمان مشکلات کودکان آن‌هاست.

 

موضوع نویسنده

OVERDOS

سطح

6

 

سرپرست فرهنگ و هنر

پرسنل مدیریت

سرپرست فرهنگ و هنر

ارشد بازنشسته

کاربر ممتاز

Jan

6,423

11,237

مدال‌ها

11

• 2024/04/10

• #9

• تجارب نامطلوب

تحقیقات نشان داده‌اند که یک ارتباط قوی بین تجربیات نامطلوب در دوران کودکی از قبیل سواستفاده‌ کلامی یا فیزیکی یا محیط ناسالم خانه به سبب والدینی که دچار مشکلات روانی هستند و ریسک طولانی مدت افسردگی وجود دارد. مطالعات نشان می‌دهد که سواستفاده‌ کلامی ریسک افسردگی را بیش از دو برابر افزایش می‌دهد. تجربیات نامطلوب، یک منبع قابل توجه از اضطراب هستند. کودکی که با سواستفاده‌ کلامی یا فیزیکی در خانه یا مدرسه مواجه است و راهی برای فرار از این آسیب مداوم ندارد، در معرض ریسک بالایی از افسردگی قرار دارد.

• بیماری ها

برخی بیماری‌ها در بین اعضای خانواده مانند بیماری‌های مزمن، بی‌خوابی، درد مزمن، یا اختلال کم‌توجهی و بیش‌فعالی (ADHD) یا حتی برخی بیماری‌های ناشناخته در بدن (مانند باکتری‌های روده) فرد را در معرض ریسک بالاتری برای این بیماری قرار می‌دهند.

 

موضوع نویسنده

OVERDOS

سطح

6

 

سرپرست فرهنگ و هنر

پرسنل مدیریت

سرپرست فرهنگ و هنر

ارشد بازنشسته

کاربر ممتاز

Jan

6,423

11,237

مدال‌ها

11

• 2024/04/10

• #10

• تجارب نامطلوب

تحقیقات نشان داده‌اند که یک ارتباط قوی بین تجربیات نامطلوب در دوران کودکی از قبیل سواستفاده‌ کلامی یا فیزیکی یا محیط ناسالم خانه به سبب والدینی که دچار مشکلات روانی هستند و ریسک طولانی مدت افسردگی وجود دارد. مطالعات نشان می‌دهد که سواستفاده‌ کلامی ریسک افسردگی را بیش از دو برابر افزایش می‌دهد. تجربیات نامطلوب، یک منبع قابل توجه از اضطراب هستند. کودکی که با سواستفاده‌ کلامی یا فیزیکی در خانه یا مدرسه مواجه است و راهی برای فرار از این آسیب مداوم ندارد، در معرض ریسک بالایی از افسردگی قرار دارد.

• بیماری ها

برخی بیماری‌ها در بین اعضای خانواده مانند بیماری‌های مزمن، بی‌خوابی، درد مزمن، یا اختلال کم‌توجهی و بیش‌فعالی (ADHD) یا حتی برخی بیماری‌های ناشناخته در بدن (مانند باکتری‌های روده) فرد را در معرض ریسک بالاتری برای این بیماری قرار می‌دهند.