جدیدترین‌ها

خوش آمدید

با ثبت نام ، شما می توانید با سایر اعضای انجمن ما در مورد بحث کنید و همچنین تبادل نظر داشته‌باشید.

اکنون ثبت‌نام کنید!
  • هر گونه تشویق و ترغیب اعضا به متشنج کردن انجمن و اطلاع ندادن، بدون تذکر = حذف نام کاربری
  • از کاربران خواستاریم زین پس، از فرستادن هر گونه فایل با حجم بیش از 10MB خودداری کرده و در صورتی که فایل‌هایی بیش از این حجم را قبلا ارسال کرده‌اند حذف کنند.
  • بانوان انجمن رمان بوک قادر به شرکت در گروه گسترده نقد رمان بوک در تلگرام هستند. در صورت عضویت و حضور فعال در نمایه معاونت @MHP اعلام کرده تا امتیازی که در نظر گرفته شده اعمال شود. https://t.me/iromanbook

طب میوه های لاغر کننده شکم

اطلاعات موضوع

درباره موضوع به تاریخ, موضوعی در دسته طب توسط OVERDOS با نام میوه های لاغر کننده شکم ایجاد شده است. این موضوع تا کنون 290 بازدید, 11 پاسخ و 1 بار واکنش داشته است
نام دسته طب
نام موضوع میوه های لاغر کننده شکم
نویسنده موضوع OVERDOS
تاریخ شروع
پاسخ‌ها
بازدیدها
اولین پسند نوشته
آخرین ارسال توسط OVERDOS
موضوع نویسنده

OVERDOS

سطح
6
 
سرپرست فرهنگ و هنر
پرسنل مدیریت
سرپرست فرهنگ و هنر
ارشد بازنشسته
کاربر ممتاز
Jan
6,423
11,237
مدال‌ها
11
  • انبه

انبه که اغلب «پادشاه میوه‌ها» نامیده می‌شود، می‌تواند مکمل مفیدی برای کاهش وزن شما باشد و جز میوه های لاغر کننده شکم است. با وجود طعم شیرین، انبه کالری نسبتا کم و فیبر بالایی دارد که می تواند به تنظیم سیستم گوارش شما کمک کند. انبه همچنین، حاوی مواد مغذی ضروری مختلفی است که به سلامت و تندرستی کلی کمک می کند.

  • پاپایا

پاپایا به خاطر مجموعه ای غنی از فواید سلامتی شناخته شده است. این میوه، مملو از انواع ویتامین های ضروری از جمله ویتامین C و A است که می تواند ایمنی را تقویت کرده و متابولیسم را افزایش دهد. علاوه بر این، آنزیم پاپائین موجود در پاپایا به هضم غذا کمک می کند و به کنترل وزن و لاغری شکم کمک خواهد نمود.
 
  • تایید
واکنش‌ها[ی پسندها]: Dijor
موضوع نویسنده

OVERDOS

سطح
6
 
سرپرست فرهنگ و هنر
پرسنل مدیریت
سرپرست فرهنگ و هنر
ارشد بازنشسته
کاربر ممتاز
Jan
6,423
11,237
مدال‌ها
11
  • انگور قرمز

انگور قرمز میوه ای بیش از میان وعده آبدار است. انگور قرمز سرشار از آنتی اکسیدان ها از جمله رسوراترول است که به دلیل پتانسیل آن برای افزایش متابولیسم شناخته شده است. از آنجایی که کالری کمی دارند، می توان آنها را در رژیم کاهش وزن بدون افزودن کالری قابل توجهی گنجاند و از میوه های لاغر کننده شکم دانست.
 
  • تایید
واکنش‌ها[ی پسندها]: Dijor
بالا پایین