چه آزمایشاتی ممکن است پزشک انجام دهد؟​

چه چیزی باعث LPR می شود؟​

درمان ریفلاکس حنجره وحلق (lpr)​

• تغییر سبک زندگی و تغذیه
• مصرف دارو برای کاهش اسید معده یا جلوگیری از مصرف موادی که سبب تشدید می شوند.
• گاهی اوقات جراحی توصیه می شود که دریچه بین معده و مری (کاردیا) را در صورتی که دارو موثر نبوده است، سخت تر شود.

برای کاهش ریفلاکس حنجره وحلق (lpr) چه کاری انجام دهم؟​

• ترک سیگار – سیگار کشیدن باعث می شود که بیشتر به ریفلاکس مبتلا شوید. شما پس از هر نخ سیگار به LPR مبتلا خواهید شد.
• داشتن یک رژیم غذایی سالم و عادت های غذایی مناسب
• مصرف غذاهای چرب، سرخ شده و تند، شکلات، پنیر و شیرینی را محدود کنید.
• قهوه، مرکبات و هر نوع نوشیدنی غیر طبیعی می تواند ریفلاکس را بدتر کند زیرا میزان اسید معده را افزایش می دهد. به جای آن آب میوه طبیعی استفاده کنید.
• آدامس حاوی بی کربنات سدیم (که به عنوان آدامس سفید کننده دندان به فروش می رسد) می تواند مفید باشد.

• خوردن وعده های غذایی کمتر به طور مرتب کمک خواهد کرد. به طوری که به آرامی خوردن، هر یک از لقمه ها را جویدن. وعده های غذایی بزرگ باعث ایجاد بیشتر اسید معده می شود و فشار بیشتری را روی شیر میان معده و شیرده ایجاد می کند.
• سه ساعت بین غذا خوردن و خوابیدن فاصله باشد.
• اگر اضافه وزن دارید، سعی کنید وزن کم کنید (اما توجه داشته باشید که تمرینات شدید جسمی نیز می تواند موجب ریفلاکس شود).
• مشروبات الکلی، ریفلاکس را بدتر می کند، به خصوص قبل از خواب؛ (Spirits , white wine از بدترین ها هستند)
• هنگام خواب زیر سر خود را حدود 4-6 اینچ افزایش دهید.
• سعی کنید کمتر خم شوید.
• لباس هایی بپوشید که در اطراف کمر تنگ نباشند.

آیا من همیشه به درمان ریفلاکس حنجره وحلق (lpr) نیاز دارم؟​

• از توصیه هایی که در مورد تغییرات شیوه زندگی داده شده است، پیروی کنید.(توصیه های تخصصی توسط پزشک طب سنتی انجام می پذیرد).
• تغییرات غذایی توصیه می شود.
• داروهای خود را به طور منظم مصرف کنید.
• به یاد داشته باشید که هر گونه تصمیم برای متوقف کردن درمان باید با دانش و رضایت پزشک شما انجام شود.
• داشتن LPR و ریفلاکس کمی مانند فشار خون است – ( در هر دو بیماری نیاز ب کنترل دارند)