جدیدترین‌ها

خوش آمدید

با ثبت نام ، شما می توانید با سایر اعضای انجمن ما در مورد بحث کنید و همچنین تبادل نظر داشته‌باشید.

اکنون ثبت‌نام کنید!
  • هر گونه تشویق و ترغیب اعضا به متشنج کردن انجمن و اطلاع ندادن، بدون تذکر = حذف نام کاربری
  • از کاربران خواستاریم زین پس، از فرستادن هر گونه فایل با حجم بیش از 10MB خودداری کرده و در صورتی که فایل‌هایی بیش از این حجم را قبلا ارسال کرده‌اند حذف کنند.
  • بانوان انجمن رمان بوک قادر به شرکت در گروه گسترده نقد رمان بوک در تلگرام هستند. در صورت عضویت و حضور فعال در نمایه معاونت @MHP اعلام کرده تا امتیازی که در نظر گرفته شده اعمال شود. https://t.me/iromanbook

روانشناسی افسردگی خاموش یا پنهان چیست؟

اطلاعات موضوع

درباره موضوع به تاریخ, موضوعی در دسته روانشناسی توسط Ela با نام افسردگی خاموش یا پنهان چیست؟ ایجاد شده است. این موضوع تا کنون 412 بازدید, 10 پاسخ و 1 بار واکنش داشته است
نام دسته روانشناسی
نام موضوع افسردگی خاموش یا پنهان چیست؟
نویسنده موضوع Ela
تاریخ شروع
پاسخ‌ها
بازدیدها
اولین پسند نوشته
آخرین ارسال توسط Ela
موضوع نویسنده

Ela

سطح
5
 
[کاربرویژه انجمن]
کاربر ویژه انجمن
Jul
3,030
13,983
مدال‌ها
9
افسردگی چیست؟

افسردگی یک اختلال خلقی است که باعث احساس غم و اندوه مداوم و از دست دادن علاقه می‌شود. این اختلال بر احساس، تفکر و رفتار فرد تأثیر می‌گذارد و می‌تواند منجر به انواع مشکلات عاطفی و جسمی شود. فرد دچار افسردگی در انجام فعالیت‌های عادی روزمره مشکل دارد و گاهی اوقات ممکن است احساس کند که زندگی ارزش زیستن را ندارد. افسردگی یک نقطه ضعف نیست و نمی‌توان به سادگی از آن خارج شد. این بیماری ممکن است نیاز به درمان طولانی مدت داشته باشد. افراد دچار افسردگی، با مصرف دارو و روان‌درمانی احساس بهتری دارند. در این مطلب دکترنکست به شرح علائم و علل افسردگی پرداخته و راهکارهایی برای بهبود این بیماری ارائه می‌دهد.

 
موضوع نویسنده

Ela

سطح
5
 
[کاربرویژه انجمن]
کاربر ویژه انجمن
Jul
3,030
13,983
مدال‌ها
9
افسردگی تنها به معنای غمگین بودن نیست

این نکته بسیار مهم است که ما نباید احساس غم و اندوهی که متناوبا در زندگی روزمره با آن مواجه می‌شویم را افسردگی تلقی کنیم. افسردگی یک بیماری است که بر بدن، خلق و افکار تا حدی تأثیر می‌گذارد که روابط عادی اجتماعی را مختل کند. این اختلال بر نحوه خوردن، خوابیدن و احساس فرد نسبت به خود و نحوه درک او از مسائل تأثیر می‌گذارد. افراد مبتلا به افسردگی ممکن است در روابط و وظایف روزمره خود با مشکلاتی مواجه شوند و نتوانند در جهت اهداف خود در زندگی فعالیت کنند. شیوع افسردگی در زنان دوبرابر مردان است. انواع افسردگی می‌توانند افراد با هر سن و جنسی را تحت تاثیر قرار دهند. افسردگی انواع مختلفی دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به اختلال افسردگی اساسی، افسردگی بعد از زایمان و افسردگی فصلی اشاره کرد.

 
موضوع نویسنده

Ela

سطح
5
 
[کاربرویژه انجمن]
کاربر ویژه انجمن
Jul
3,030
13,983
مدال‌ها
9
تظاهر افسردگی در هر فرد متفاوت است

افسردگی به اشکال مختلفی در افراد مختلف تظاهر می‌یابد. علائم افسردگی در مردان ممکن است با علائم افسردگی در زنان متفاوت باشد. همچنین علائم افسردگی در جوانان نسبت به سالمندان متفاوت است. در کنار انواع تظاهرات افسردگی، باید به افسردگی پنهان یا خاموش نیز توجه کرد. این حالت زمانی اتفاق می‌افتد که فرد با وجود تغییراتی به نفع افسردگی در زندگی روزمره خود، از پذیرش آن امتناع و نسبت به آن مقاومت می‌کند. همچنین علایم افسردگی در سالمندان نیز ممکن است شروع پرسروصدایی نداشته باشد. تغییراتی در حافظه، عادات روزمره و یا شخصیت فرد سالمند می‌توانند علامتی از شروع دوره‌ی افسردگی باشند. به دنبال افسردگی افراد تحرک کمتری دارند و کمتر صحبت می‌کنند. افسردگی و حرف زدن زیاد ندرتا با هم دیده می‌شود. فرد افسرده آرام و کم و با صدای یکنواخت حرف می‌زند و کمتر تمایل به برقراری ارتباط با محیط اطراف دارد. او بسته به شدت بیماری منزوی می‌شود

 
موضوع نویسنده

Ela

سطح
5
 
[کاربرویژه انجمن]
کاربر ویژه انجمن
Jul
3,030
13,983
مدال‌ها
9
افرادی که با افسردگی پنهان یا Hidden Depression درگیرند، در ظاهر شاد هستند. آن‌ها کارهای روزمره‌شان را انجام می‌دهند و فردی شاد، راضی و سازنده به نظر می‌رسند. اما زمانی که به خلوت می‌روند، جسم و روحشان تحت تأثیر افسردگی قرار می‌گیرد.
 
موضوع نویسنده

Ela

سطح
5
 
[کاربرویژه انجمن]
کاربر ویژه انجمن
Jul
3,030
13,983
مدال‌ها
9
در کنار انواع تظاهرات افسردگی، باید به افسردگی پنهان یا خاموش نیز توجه کرد. این حالت زمانی اتفاق می‌افتد که فرد با وجود تغییراتی به نفع افسردگی در زندگی روزمره خود، از پذیرش آن امتناع و نسبت به آن مقاومت می‌کند. همچنین علایم افسردگی در سالمندان نیز ممکن است شروع پرسروصدایی نداشته باشد.
 
موضوع نویسنده

Ela

سطح
5
 
[کاربرویژه انجمن]
کاربر ویژه انجمن
Jul
3,030
13,983
مدال‌ها
9
افراد مبتلا به این بیماری معمولا شبیه به سابق رفتار نمی‌کنند؛ مثلا اگر زمانی خیلی پرحرف بودند، ساکت و کم‌حرف می‌شوند. البته این بدان معنا نیست که هرکسی چند روز مثل همیشه رفتار نکند، نشان‌دهنده این است که به افسردگی مبتلا شده و آن را پنهان می‌کند. زمانی می‌توانیم بگوییم یک نفر با این بیماری درگیر است که بیش از سه یا چهار علامت مختلف را به صورت همزمان و به مدت بیشتر از دو هفته داشته باشد. در قسمت‌های بعدی درباره علائم این بیماری بیشتر صحبت می‌کنیم.
 
موضوع نویسنده

Ela

سطح
5
 
[کاربرویژه انجمن]
کاربر ویژه انجمن
Jul
3,030
13,983
مدال‌ها
9

علائم و نشانه‌های افسردگی پنهان​

بیماران مبتلا به افسردگی پنهان علائم متفاوتی دارند و بسیاری از آن‌ها آشکار نیستند؛ این موضوع تشخیص بیماری را سخت‌تر می‌کند. بعضی از علائم شناخته شده افسردگی در نوع پنهان این بیماری هم وجود دارند، این علائم عبارتند از:

  • ناراحتی که بیشتر از دو هفته ادامه دارد
  • گریه‌های مکرر
  • از بین رفتن عزت نفس
  • علاقه نداشتن به کارها، افراد و هرآنچه زمانی برای فرد مهم بود
  • تغییر ناگهانی ویژگی‌های شخصیتی و رفتاری (مثلا ممکن است فردی تا پیش از ابتلا به این بیماری، خوشبین و امیدوار بوده باشد اما بعد از آن به فردی بدبین و ناامید تبدیل شود)
 
موضوع نویسنده

Ela

سطح
5
 
[کاربرویژه انجمن]
کاربر ویژه انجمن
Jul
3,030
13,983
مدال‌ها
9
بعضی از علائم بیشتر در افسردگی پنهان وجود دارند و تشخیص آن‌ها سخت‌تر است. این علائم را در ادامه نام می‌بریم.

  • درد در نقاط مختلف بدن یا مشکلات گوارشی که به بیماری دیگری مربوط نیست
  • افزایش جدیت و کاهش میزان خنده‌‌ها و شوخی‌ها
  • پشت گوش انداختن کارها و انجام ندادن مسئولیت‌ها یا اعتیاد به کار و افزایش بیش از حد ساعت‌های کاری
  • کاهش بهره‌وری در محیط کار، خانه، باشگاه و سایر فعالیت‌های اجتماعی
  • گفتگوی درونی منفی درباره خود، محیط اطراف و دیگران
  • خستگی و انرژی پایین
  • تغییر الگوی خواب (کم‌خوابی یا پرخوابی بیش از حد)
  • تغییر اشتها و تغییر شدید وزن (کاهش یا افزایش وزن)
  • روی آوردن به مصرف مواد مخدر، الکل و سیگار یا تغییر الگوهایی که قبلا در این باره وجود داشت
  • بدخلقی و نشان دادن واکنش سریع و تند نسبت به ساده‌ترین وقایع و رفتارهای دیگران
  • احساس ناامیدی یا بی‌ارزشی
  • اختلال حافظه
  • کاهش تمرکز
  • کاهش یا از دست دادن علاقه به نزدیکی
اگر علائم بیشتر از ۲ هفته ادامه داشته باشد، احتمال اینکه نشان‌دهنده افسردگی پنهان یا آشکار باشد، وجود دارد.
 
موضوع نویسنده

Ela

سطح
5
 
[کاربرویژه انجمن]
کاربر ویژه انجمن
Jul
3,030
13,983
مدال‌ها
9

افسردگی پنهان در مردان​

مردهای نسل امروز نسبت به مردهای نسل‌های قبلی بیشتر در معرض استرس و فشار روانی قرار دارند. از طرفی، آن‌ها خود را به عنوان پشتوانه خانواده می‌دانند و تصور می‌کنند که نباید نشانه‌ای از ضعف، غم یا خستگی نشان بدهند. همانطور که پیش از این هم گفتیم، پنهان کردن احساسات و حالات از اطرافیان، منجر به افسردگی پنهان می‌شود. در جامعه ایرانی این موضوع بیشتر دیده می‌شود؛ پسرها از همان دوران کودکی و نوجوانی یاد می‌گیرند که گریه کردن، ضعیف بودن و احساساتی شدن کارهایی زنانه است و آن‌ها باید مرد باشند! ارتباط دادن چنین رفتارهایی به جنسیت، آسیب‌های بسیاری برای دختران و پسران به همراه دارد.
 
موضوع نویسنده

Ela

سطح
5
 
[کاربرویژه انجمن]
کاربر ویژه انجمن
Jul
3,030
13,983
مدال‌ها
9
علت‌های اصلی افسردگی در مردان مواردی مثل ژنتیک، بیماری‌های صعب‌العلاج و استرس محیطی است. علائم افسردگی در مردان مختلف متفاوت است. در ادامه به متداول‌ترین نشانه‌های افسردگی مخفی در آقایان اشاره می‌کنیم.

  • عصبانیت و پرخاشگری
  • اضطراب
  • از دست دادن علاقه نسبت به شغل، اعضای خانواده و دوستان
  • کاهش میل و توان جنسی
  • فکر خودکشی (در موارد پیشرفته احتمال اجرا هم وجود دارد)
  • انجام فعالیت‌های پرخطر مثل رانندگی با سرعت بالا، سوء مصرف مواد مخدر یا قمارهای بزرگ
  • انزوا
 
بالا پایین