جدیدترین‌ها

خوش آمدید

با ثبت نام ، شما می توانید با سایر اعضای انجمن ما در مورد بحث کنید و همچنین تبادل نظر داشته‌باشید.

اکنون ثبت‌نام کنید!
  • هر گونه تشویق و ترغیب اعضا به متشنج کردن انجمن و اطلاع ندادن، بدون تذکر = حذف نام کاربری
  • از کاربران خواستاریم زین پس، از فرستادن هر گونه فایل با حجم بیش از 10MB خودداری کرده و در صورتی که فایل‌هایی بیش از این حجم را قبلا ارسال کرده‌اند حذف کنند.

طب خواص هلو

اطلاعات موضوع

درباره موضوع به تاریخ, موضوعی در دسته طب توسط Trodi با نام خواص هلو ایجاد شده است. این موضوع تا کنون 704 بازدید, 26 پاسخ و 1 بار واکنش داشته است
نام دسته طب
نام موضوع خواص هلو
نویسنده موضوع Trodi
تاریخ شروع
پاسخ‌ها
بازدیدها
اولین پسند نوشته
آخرین ارسال توسط Trodi
موضوع نویسنده

Trodi

سطح
4
 
کاربر رمان‌بوک
فعال انجمن
کاربر رمان‌بوک
Dec
6,168
11,715
مدال‌ها
3
جلوگیری از ابتلا به سرطان
پوست و گوشت هلو سرشار از کارتنوئید‌ها و اسید کافئیک است؛ دو نوع آنتی‌اکسیدانی که خواص ضد سرطانی دارند. ناگفته نماند که این میوه به‌عنوان منبعی غنی از پلی فنول هم شناخته می‌شود، آنتی‌آکسیدانی که در جلوگیری از رشد و گسترش سلول‌های سرطانی نقش دارد.
 
موضوع نویسنده

Trodi

سطح
4
 
کاربر رمان‌بوک
فعال انجمن
کاربر رمان‌بوک
Dec
6,168
11,715
مدال‌ها
3
کاهش علائم آلرژی
هنگامی که بدن در معرض یک آلرژن قرار می‌گیرد، هیستامین‌ها یا مواد شیمیایی‌ توسط سیستم ایمنی بدن آزاد می‌شود تا بدن از شر آن آلرژن خلاص شود اما همین آزادسازی باعث ایجاد علائم آلرژی مثل عطسه یا خارش و سرفه می‌شود.

هلو می‌تواند به جلوگیری از ترشح هیستامین در خون کمک کند و علائم آلرژیک بدن را کاهش دهد.
 
موضوع نویسنده

Trodi

سطح
4
 
کاربر رمان‌بوک
فعال انجمن
کاربر رمان‌بوک
Dec
6,168
11,715
مدال‌ها
3
بهبود سیستم ایمنی بدن
هلو از مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌های بسیار قوی‌ای تشکیل شده که می‌تواند از بدن در برابر بیماری‌های مختلف محافظت کند و سیستم ایمنی را بهبود ببخشد.
 
موضوع نویسنده

Trodi

سطح
4
 
کاربر رمان‌بوک
فعال انجمن
کاربر رمان‌بوک
Dec
6,168
11,715
مدال‌ها
3
محافظت در برابر سموم
یک خاصیت هلو این است که می‌تواند از بدن در برابر سموم وارد شده به آن محافظت کند. Healthline به تحقیقاتی اشاره کرده که در آن عصاره هلو توانسته نیکوتین موجود در خون افراد سیگاری را حذف کند.
 
موضوع نویسنده

Trodi

سطح
4
 
کاربر رمان‌بوک
فعال انجمن
کاربر رمان‌بوک
Dec
6,168
11,715
مدال‌ها
3
کاهش سطح قند خون
ترکیبات موجود در هلو می‌توانند از افزایش سطح قند خون در بدن جلوگیری کنند و مقاومت به انسولین را کاهش دهند.
 
موضوع نویسنده

Trodi

سطح
4
 
کاربر رمان‌بوک
فعال انجمن
کاربر رمان‌بوک
Dec
6,168
11,715
مدال‌ها
3
بهبود کبد چرب
هلو دارای خاصیت‌های آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی است که می‌تواند از آئیب‌های اکسیداتیو جلوگیری کرده و از کبد و بدن در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت کند. این موضوع می‌تواند به سلامت سلول‌ها و بافت‌های کبد منجر شود تا تجمع چربی در این بخش آسیبی ایجاد نکند.
 
موضوع نویسنده

Trodi

سطح
4
 
کاربر رمان‌بوک
فعال انجمن
کاربر رمان‌بوک
Dec
6,168
11,715
مدال‌ها
3
بارداری
هلو به‌واسطه این‌که به‌عنوان منبع خوبی از ویتامین C، آهن، پتاسیم و فیبر غذایی شناخته می‌شود، نقش بسیار مهمی در سلامت مادران باردار و رشد جنین ایفا می‌کند.
 
موضوع نویسنده

Trodi

سطح
4
 
کاربر رمان‌بوک
فعال انجمن
کاربر رمان‌بوک
Dec
6,168
11,715
مدال‌ها
3
مضرات هلو چیست؟
عموماً هلو از آن دست میوه‌هایی نیست که عوارض زیادی به‌همراه داشته باشد. با این حال، در برخی موارد، مصرف بیش از حد آن می‌تواند عوارض زیر را به‌همراه داشته باشد:
 
موضوع نویسنده

Trodi

سطح
4
 
کاربر رمان‌بوک
فعال انجمن
کاربر رمان‌بوک
Dec
6,168
11,715
مدال‌ها
3
واکنش‌های آلرژیک: برخی افراد ممکن است به این میوه واکنش‌های آلرژیکی نشان دهند و به همین خاطر نباید مصرف آن را در رژیم غذایی‌شان قرار دهند.
هیپرکالمی: در برخی موارد، ممکن است با مصرف بیش از اندازه هلو دچار واکنش هیپرکالمی شوید و احساس ضعف و خستگی زیادی داشته باشید و فشار خون‌تان کاهش پیدا کند.
مشکلات گوارشی: افرادی که مشکلات گوارشی و روده‌ای دارد، نباید مصرف بالایی از هلو داشته باشند چراکه فیبر موجود در این میوه می‌تواند به تشدید این مشکلات کمک کند.
 
موضوع نویسنده

Trodi

سطح
4
 
کاربر رمان‌بوک
فعال انجمن
کاربر رمان‌بوک
Dec
6,168
11,715
مدال‌ها
3
چه افرادی نباید هلو مصرف کنند؟
به‌واسطه عوارضی همچون احساس ضعف و خستگی یا حتی واکنش‌های آلرژیک، گروه‌های زیر بهتر است مصرف محدود‌تری از هلو داشته باشند یا آن را به‌شکل کامل از رژیم غذایی‌شان حذف کنند:
 
بالا پایین