جدیدترین‌ها

خوش آمدید

با ثبت نام ، شما می توانید با سایر اعضای انجمن ما در مورد بحث کنید و همچنین تبادل نظر داشته‌باشید.

اکنون ثبت‌نام کنید!
  • هر گونه تشویق و ترغیب اعضا به متشنج کردن انجمن و اطلاع ندادن، بدون تذکر = حذف نام کاربری
  • از کاربران خواستاریم زین پس، از فرستادن هر گونه فایل با حجم بیش از 10MB خودداری کرده و در صورتی که فایل‌هایی بیش از این حجم را قبلا ارسال کرده‌اند حذف کنند.
  • بانوان انجمن رمان بوک قادر به شرکت در گروه گسترده نقد رمان بوک در تلگرام هستند. در صورت عضویت و حضور فعال در نمایه معاونت @MHP اعلام کرده تا امتیازی که در نظر گرفته شده اعمال شود. https://t.me/iromanbook

طب خواص هویج

اطلاعات موضوع

درباره موضوع به تاریخ, موضوعی در دسته طب توسط ElhaM با نام خواص هویج ایجاد شده است. این موضوع تا کنون 47 بازدید, 17 پاسخ و 2 بار واکنش داشته است
نام دسته طب
نام موضوع خواص هویج
نویسنده موضوع ElhaM
تاریخ شروع
پاسخ‌ها
بازدیدها
اولین پسند نوشته
آخرین ارسال توسط ElhaM
موضوع نویسنده

ElhaM

سطح
0
 
مدیر آزمایشی تالار پزشکی و سرگرمی
پرسنل مدیریت
مدیر آزمایشی
کاربر ممتاز
Dec
3,100
4,039
مدال‌ها
2
هویج یکی از سبزیجات پرخاصیت و محبوب است که دارای طیف گسترده‌ای از خواص درمانی می‌باشد. این سبزی خوشمزه و مغذی منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است و می‌تواند در درمان بیماری‌های بسیاری مورد استفاده قرار گیرد. خواص هویج برای سلامتی به قدری گسترده است که این سبزیجات همچنین می‌تواند بدن شما را از ابتلا به بیماری‌های بسیاری حفظ کند‌.
 
موضوع نویسنده

ElhaM

سطح
0
 
مدیر آزمایشی تالار پزشکی و سرگرمی
پرسنل مدیریت
مدیر آزمایشی
کاربر ممتاز
Dec
3,100
4,039
مدال‌ها
2
خواص هویج و مزایای درمانی آن
اگر دوست دارید در رابطه با خواص هویج اطلاعات بیشتری به دست آورید، مطالعه این مطلب برای شما بسیار مفید خواهد بود. در ادامه ۱۳ خاصیت هویج برای سلامت و پیشگیری از بیماری های مختلف را بررسی می نمائیم:
 
موضوع نویسنده

ElhaM

سطح
0
 
مدیر آزمایشی تالار پزشکی و سرگرمی
پرسنل مدیریت
مدیر آزمایشی
کاربر ممتاز
Dec
3,100
4,039
مدال‌ها
2
سلامت چشم ها و تقویت بینایی
تقویت سیستم ایمنی
کاهش ریسک ابتلا به سرطان ها
کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی
تسهیل فرآیند هضم غذا
سلامتی استخوان ها
کاهش التهاب
افزایش حافظه و تقویت مغز
کمک به چربی سوزی
مفید برای پوست
مفید برای موها
تنظیم کننده هورمون های زنانه
تنظیم کننده هورمون های مردانه
 
موضوع نویسنده

ElhaM

سطح
0
 
مدیر آزمایشی تالار پزشکی و سرگرمی
پرسنل مدیریت
مدیر آزمایشی
کاربر ممتاز
Dec
3,100
4,039
مدال‌ها
2
۱- بهبود بینایی
احتمالا شما هم این جمله معروف را شنیده‌اید که مصرف هویج تاثیر بسیار زیادی در سلامت چشم دارد و می‌تواند به تقویت بینایی کمک کند. جالب است بدانید که هویج منبع غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود. ویتامین A برای سلامت چشم‌ها ضروری است و به بهبود بینایی در شب، کاهش خطر ابتلا به آب مروارید و دژنراسیون ماکولا کمک می‌کند.
 
موضوع نویسنده

ElhaM

سطح
0
 
مدیر آزمایشی تالار پزشکی و سرگرمی
پرسنل مدیریت
مدیر آزمایشی
کاربر ممتاز
Dec
3,100
4,039
مدال‌ها
2
۲- تقویت سیستم ایمنی بدن
از دیگر خواص هویج می‌توان به تقویت سیستم ایمنی اشاره کرد. به طور کلی می‌توان گفت هویج حاوی مقادیر زیادی ویتامین C، ویتامین A و بتاکاروتن است که همگی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. این ویتامین‌ها کمک می‌کنند تا بدن در مبارزه با عفونت‌ها و بیماری‌ها مقاومت بیشتری از خود نشان دهد و کمتر به بیماری‌های مختلف مبتلا شود.‌
 
موضوع نویسنده

ElhaM

سطح
0
 
مدیر آزمایشی تالار پزشکی و سرگرمی
پرسنل مدیریت
مدیر آزمایشی
کاربر ممتاز
Dec
3,100
4,039
مدال‌ها
2
۳- کاهش خطر ابتلا به سرطان
تحقیقات گسترده‌ای بر روی هویج و خواص آن انجام شده که نشان می‌دهد قرار دادن این سبزیجات در رژیم غذایی می‌تواند نقش بسیار زیادی در کاهش خطر ابتلا به سرطان داشته باشد. همین موضوع باعث می‌شود تا متخصصان تغذیه تاکید بسیاری بر مصرف هویج داشته باشند.
 
موضوع نویسنده

ElhaM

سطح
0
 
مدیر آزمایشی تالار پزشکی و سرگرمی
پرسنل مدیریت
مدیر آزمایشی
کاربر ممتاز
Dec
3,100
4,039
مدال‌ها
2
۴- کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی
مواد مغذی موجود در هویج باعث می‌شود تا مصرف‌کنندگان کمتر در خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی قرار گیرند و بتوانند سلامت خود را حفظ کنند. اگر شما نیز دوست دارید ریسک ابتلا به انواع بیماری‌های قلبی و عروقی به خصوص سکته را کاهش دهید، قرار دادن این سبزیجات در رژیم غذایی‌تان می‌تواند گزینه بسیار ایده‌آلی باشد.
 
موضوع نویسنده

ElhaM

سطح
0
 
مدیر آزمایشی تالار پزشکی و سرگرمی
پرسنل مدیریت
مدیر آزمایشی
کاربر ممتاز
Dec
3,100
4,039
مدال‌ها
2
۵- تسهیل فرآیند هضم غذا
فیبر موجود در هویج می‌تواند به تسهیل فرآیند هضم غذا کمک کند و مشکلات مربوط به گوارش را کاهش دهد. علاوه بر این هویج می‌تواند به جذب مواد مغذی بهتر توسط بدن کمک کرده و همچنین به تشکیل معده‌های سالم کمک کند. به همین دلیل مصرف‌کنندگان هویج می‌توانند مواد مغذی مورد نیاز بدن خود را تامین کنند.
 
موضوع نویسنده

ElhaM

سطح
0
 
مدیر آزمایشی تالار پزشکی و سرگرمی
پرسنل مدیریت
مدیر آزمایشی
کاربر ممتاز
Dec
3,100
4,039
مدال‌ها
2
۶- سلامت استخوان‌ها
از دیگر خواص هویج می‌توان به سلامت استخوان‌ها اشاره کرد. هویج حاوی مقادیر زیادی ویتامین K و کلسیم است که به تقویت استخوان‌ها کمک می‌کند. مصرف منظم هویج می‌تواند به جلوگیری از بیماری‌های مربوط به استخوان‌ها مانند کاهش جذب کلسیم، استئوپروز و آرتریت کمک کند. بنابراین اگر دوست دارید استخوان‌های خود را قوی کنید یا شانس ابتلا به بیماری‌های مربوط به عضله و استخوان را کاهش دهید، مصرف هویج می‌تواند بسیار مفید باشد.
 
موضوع نویسنده

ElhaM

سطح
0
 
مدیر آزمایشی تالار پزشکی و سرگرمی
پرسنل مدیریت
مدیر آزمایشی
کاربر ممتاز
Dec
3,100
4,039
مدال‌ها
2
۷- کاهش التهاب
هویج دارای خواص ضد التهابی بسیاری است و می‌تواند در کاهش التهاب مربوط به مشکلات گوارشی و روده کمک کند. مصرف هویج می‌تواند برای کاهش دردهای مربوط به التهاب مفاصل و عضلات نیز بسیار مفید باشد. بنابراین اگر از بیماری‌های التهابی رنج می‌برید، می‌توانید پس از مشورت با متخصصان تغذیه مصرف هویج را در رژیم غذایی خود قرار دهید و مزایای گسترده آن برخوردار شوید.
 
بالا پایین