جدیدترین‌ها

خوش آمدید

با ثبت نام ، شما می توانید با سایر اعضای انجمن ما در مورد بحث کنید و همچنین تبادل نظر داشته‌باشید.

اکنون ثبت‌نام کنید!
  • هر گونه تشویق و ترغیب اعضا به متشنج کردن انجمن و اطلاع ندادن، بدون تذکر = حذف نام کاربری
  • از کاربران خواستاریم زین پس، از فرستادن هر گونه فایل با حجم بیش از 10MB خودداری کرده و در صورتی که فایل‌هایی بیش از این حجم را قبلا ارسال کرده‌اند حذف کنند.
  • بانوان انجمن رمان بوک قادر به شرکت در گروه گسترده نقد رمان بوک در تلگرام هستند. در صورت عضویت و حضور فعال در نمایه معاونت @MHP اعلام کرده تا امتیازی که در نظر گرفته شده اعمال شود. https://t.me/iromanbook

روانشناسی اختلال درخودماندگی (Depersonalization-Derealization Disorder)

اطلاعات موضوع

درباره موضوع به تاریخ, موضوعی در دسته روانشناسی توسط YAMUR با نام اختلال درخودماندگی (Depersonalization-Derealization Disorder) ایجاد شده است. این موضوع تا کنون 439 بازدید, 20 پاسخ و 2 بار واکنش داشته است
نام دسته روانشناسی
نام موضوع اختلال درخودماندگی (Depersonalization-Derealization Disorder)
نویسنده موضوع YAMUR
تاریخ شروع
پاسخ‌ها
بازدیدها
اولین پسند نوشته
آخرین ارسال توسط YAMUR
موضوع نویسنده

YAMUR

سطح
1
 
کاربر ممتاز
کاربر ممتاز
کاربر رمان‌بوک
Nov
1,049
9,020
مدال‌ها
3
تشخیص اختلال درخودماندگی معمولاً توسط روان‌شناسان یا روان‌پزشکان با استفاده از مصاحبه بالینی و ارزیابی تاریخچه پزشکی فرد انجام می‌شود. این خود را شامل شناخت علائم و تجزیه و تحلیل تأثیرات آن‌ها بر زندگی روزمره فرد است. استفاده از مقیاس‌های استانداردی مانند "مقیاس درخودماندگی" نیز ممکن است به تشخیص کمک کند.
 
موضوع نویسنده

YAMUR

سطح
1
 
کاربر ممتاز
کاربر ممتاز
کاربر رمان‌بوک
Nov
1,049
9,020
مدال‌ها
3

درمان اختلال درخودماندگی​

درمان این اختلال ممکن است چالش‌برانگیز باشد، اما رویکردهای مختلفی وجود دارند که می‌توانند به فرد کمک کنند:
 
موضوع نویسنده

YAMUR

سطح
1
 
کاربر ممتاز
کاربر ممتاز
کاربر رمان‌بوک
Nov
1,049
9,020
مدال‌ها
3

روان‌درمانی​

  • روان‌درمانی شناختی-رفتاری (CBT): این نوع درمان به فرد کمک می‌کند تا الگوهای منفی تفکر را شناسایی و تغییر دهد و با تجربیات غیرعادی خود بهتر کنار بیاید.
  • روان‌درمانی رفتاری دیالکتیکی (DBT): این روش به افراد کمک می‌کند تا مهارت‌های جدیدی برای مدیریت عواطف و تجربیات غیرعادی بیاموزند.
 
موضوع نویسنده

YAMUR

سطح
1
 
کاربر ممتاز
کاربر ممتاز
کاربر رمان‌بوک
Nov
1,049
9,020
مدال‌ها
3

دارودرمانی​

در برخی موارد، داروهای ضد افسردگی، ضد اضطراب یا آنتی‌پسیکوتیک‌ها ممکن است برای کاهش علائم مرتبط با این اختلال تجویز شوند. با این حال، استفاده از دارو باید تحت نظر پزشک باشد.
 
موضوع نویسنده

YAMUR

سطح
1
 
کاربر ممتاز
کاربر ممتاز
کاربر رمان‌بوک
Nov
1,049
9,020
مدال‌ها
3

تکنیک‌های آرامش​

تکنیک‌های مدیریت استرس و آرامش می‌توانند به افراد مبتلا به اختلال درخودماندگی در کاهش شدت و فراوانی تجربیات غیرواقعی کمک کنند. تکنیک‌هایی مانند:
 
موضوع نویسنده

YAMUR

سطح
1
 
کاربر ممتاز
کاربر ممتاز
کاربر رمان‌بوک
Nov
1,049
9,020
مدال‌ها
3
  • تنفس عمیق: تمرینات تنفسی می‌توانند به آرام‌سازی بدن و ذهن کمک کنند.
  • مدیتیشن و ذهن‌آگاهی: این تکنیک‌ها به فرد کمک می‌کند تا در لحظه حاضر بماند و از تجربیات خود آگاه شود، که می‌تواند احساس کنترل بیشتری ایجاد کند.
  • یوگا: فعالیت‌های بدنی مثل یوگا می‌توانند به بهبود وضعیت روانی، کاهش اضطراب و تقویت ارتباط با بدن کمک کنند.
 
موضوع نویسنده

YAMUR

سطح
1
 
کاربر ممتاز
کاربر ممتاز
کاربر رمان‌بوک
Nov
1,049
9,020
مدال‌ها
3
پیش‌آگهی افراد مبتلا به اختلال درخودماندگی بسته به شدت علائم و عوامل دیگری نظیر شرایط زمینه‌ای روانی متفاوت است. برخی افراد ممکن است بتوانند با درمان مناسب و پشتیبانی اجتماعی بهبودی کامل پیدا کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است تجارب این اختلال را مکرراً و به‌صورت مداوم تجربه کنند.
 
بالا پایین