روانشناسی چرا هر کاری شروع میکنم نصفه رها میشه؟

نهـنگـ · 2025/09/27

🎶💙
چرا هر کاری شروع میکنم نصفه رها میشه؟

نهـنگـ · 2025/09/27

1. کمال‌گرایی

انتظار داری همه چیز کامل باشه، وقتی نمی‌شه، نیمه‌کاره می‌ذاری.

نهـنگـ · 2025/09/27

2. انگیزه کم یا گم شدن هدف

وقتی دلیل واقعی یا جذابیت کار رو از دست می‌دی، ادامه دادن سخت می‌شه.

نهـنگـ · 2025/09/27

3. ترس از شکست یا قضاوت دیگران

شروع می‌کنی ولی وقتی احتمال اشتباه می‌بینی، عقب می‌کشی.

نهـنگـ · 2025/09/27

4. مدیریت زمان ضعیف

حجم کار زیاد یا برنامه‌ریزی ناکافی باعث می‌شه کار رها بشه.

نهـنگـ · 2025/09/27

5. حواس‌پرتی زیاد

چند کار همزمان باعث می‌شه هیچ‌کدوم کامل نشه.

نهـنگـ · 2025/09/27

6. عادت به پاداش کوتاه‌مدت

مغز دنبال لذت فوریه، نه تلاش طولانی‌مدت.

خوش آمدید