اصلاح سبک زندگی و درمانهای خانگی
برای کمک به تسکین درد و تسریع بهبودی آفت، رعایت این نکات توصیه میشود:
دهان خود را بشوییم. برای این کار میتوانیم از آب نمک یا محلول جوش شیرین (حل کردن یک قاشق چایخوری جوش شیرین را در نصف فنجان آب گرم) استفاده کنیم.
از مصرف غذاهای اسیدی، تند یا غذاهایی که باعث زخم شدن دهان میشوند و میتوانند تحریک و درد بیشتری ایجاد کنند، خودداری کنیم.
با قرار دادن یخ روی ضایعات آفت، اجازه دهیم یخ به آرامی روی زخمها آب شود.
دندانهای خود را به آرامی و با استفاده از یک مسواک نرم و خمیردندانهای فاقد سولفات بشوییم.