آموزشی تنش عضلات حنجره [فیزیوتراپی حنجره + MTD حنجره]

[ASHOB]

استراتژی های سالم برای مدیریت اضطراب عملکرد همچنین می تواند از بروز تنش عضلانی ناشی از استرس جلوگیری کند و مدیریت این ممکن است شامل بیوفیدبک، دارو و ورزش باشد. این کار با همکاری یک متخصص گوش و حلق و بینی ( دارو-بیوفیدبک) و متخصصین آسیب شناسی صدا (منوال تراپی) انجام می شود. این اقدامات خیال راحتی را به خواننده هدیه می دهد تا بتواند در صدای خود انعطاف پذیری و راحتی در اجرا را احساس کند.

 

[ASHOB]

درمان گرفتگی عضلات حنجره​

اغلب خوانندگان پس از یک عفونت تنفسی و یا یک دوره سرماخوردگی طولانی ، دچار تورم و التهاب در تارهای صوتی می شوند که معمولا به عنوان لارنژیت شناخته می شود. هنگامی که این اتفاق می افتد، عضلات اطراف حنجره (عضلات پارالارینژال) و عضلات گردن دچار تنش عضلانی می شوند.

 

[ASHOB]

این عضلات معمولا برای تولید صدا استفاده نمی شوند، اما برای جبران لارنژیت، شروع به شرکت در حمایت از عضلات دخیل در آواسازی می کنند . مشکل زمانی رخ می دهد که عفونت تنفسی فوقانی حل شده و یک عادت غلط به وجود آمده است ؛ یعنی عضلات پارالارینژال همچنان در تنش باقی مانده اند و حتی حال که مورد استفاده قرار نمی گیرند فضای حنجره را محدود کرده اند.

 

[ASHOB]

این تنش عضلانی باعث بروز نوعی اختلال صوتی به نام اختلال صوتی ناشی از تنش عضلانی (MTD حنجره) می شود. علائم مرتبط با آن عبارتند از: درد گلو، خستگی صوتی، خفگی، کاهش میزان آواز یا کاهش دامنه صوتی.

در این حالت اغلب افراد فقدان همراهی حنجره در آواز و فعالیت صوتی را حس می کنند ، جایی که آواز به سادگی باید انجام شود به سختی و با کیفیت پایین انجام می شود. همچنین بیماران ممکن است از احساس چیزی در گلویشان و یا بلع دردناک شکایت کنند. در صورت عدم درمان این علائم ممکن است برای روزها یا حتی سالها ادامه یابد.

 

[ASHOB]

درمان گرفتکی عضلات حنجره شامل درمان صوتی (voice therapy) و همچنین منوال تراپی (manual therapy) توسط یک متخصص آسیب شناس صدا (گفتاردرمان) است. عدم پیگیری دریافت درمان برای MTD حنجره منجر به وارد آمدن فشار بیش از حد به تارهای صوتی می شود که صدمات بسیاری را ایجاد می کند. بنابراین، دریافت درمان به موقع بسیار مهم است، زیرا اگر درمان به موقع انجام نشود، عوارضی مانند ناجل ، پولیپ ، کیست ، خونریزی و لارنژیت مزمن ممکن است ایجاد شود.

 

[ASHOB]

درمان و بهبودی موثرتر زمانی است که MTD در اوایل و قبل از ایجاد عوارض مذکور تشخیص داده شود. اگر نشانه هایی را که در بالا به آن اشاره کردیم در خود یافتید، برای معاینه به متخصص گوش و حلق و بینی، فوق تخصص حنجره و یا آسیب شناس صدا مراجعه کنید. متخصص گوش و حلق و بینی و یا آسیب شناس صدا با استفاده از دستگاه استروبوسکوپی و یا آندوسکوپی به معاینه ی حنجره ی شما پرداخته و اقدامات لازم را به شما توصیه می کنند.