متفرقه خواب عامل اصلی وسط درس خواندن!

[BARAN_KH_Z]

بسم الله الرحمن الرحیم

 

[BARAN_KH_Z]

2- وسط درس خواندن خوابم مي‌گيرد و يک مطلب ساده را چند بار مي‌خوانم، اما نمي‌فهمم. چه کار کنم؟

 

[BARAN_KH_Z]

- دلیل این‌که وسط درس خوابتان می‌برد چیست؟ آیا شب قبل خوب نخوابیده‌اید؟ آیا از نظر تغذیه دچار مشکل هستید؟ آیا درس‌های حجیم و مباحث سنگین را پست سر هم خوانده‌اید؟‌به جای فکر کردن بدون هدف به اصل موضوع فکر کنید و دلیلش را پیدا کنید و آن را برطرف کنید. اما چند پیشنهاد دارم:

 

[BARAN_KH_Z]

وقتی خسته‌ هستید درس‌های سبک‌تر را بخوانید. مانند عمومی‌ها

- می‌توانید کارهای کوچک مثل خواندن تاریخ ادبیات، لغات زبان، ادبیات و عربی و ... را در برنامه‌ی خود قرار دهید.

 

[BARAN_KH_Z]

به سراغ تست‌های ده‌تایی بروید. یک یا دو بسته تست ده‌تایی از درس‌هایی عمومی شما را سر ذوق می‌آورد و خستگی‌تان را برطرف می‌کند.

- کمی قدم بزنید و در هوای آزاد راه بروید تا اکسیژن مغزتان تأمین شود و شاداب‌تر شوید

 

[BARAN_KH_Z]

می‌توانید برای زمان کمی درس خواندن را رها کنید تا آرامشتان تأمین شود و با شادابی به تلاش خود ادامه دهید. البته حواستان باشد که دچار موضوع سؤال 1 نشوید. اگر فکر می‌کنید این رها کردن به مدت مثلا 15 دقیقه برنامه‌تان را مختل می‌کند سعی کنید با کارهای ساده‌تر که در بالا گفتم به تلاش خودتان ادامه دهید.