طب خواص آب زرشک

[توکـیو]

فواید آب زرشک برای درمان عفونت و مشکلات پوستی

مصرف آب زرشک به کاهش التهاب و درمان عفونت‌های پوستی کمک می‌کند. نوشیدن آب زرشک موجب کاهش آکنه و برطرف شدن التهابات پسوزیازیس (Psoriasis) می‌شود.

 

[توکـیو]

خواص آب زرشک برای درمان اسهال

آب زرشک می‌تواند به اسهال ناشی از مسمومیت‌های غذایی کمک کند. برخی مطالعات نشان می‌دهد که زرشک به اندازه آنتی‌بیوتیک‌ها در درمان اسهال ناشی از مسمومیت موثر است.

 

[توکـیو]

کاهش قند خون از فواید آب زرشک

مطالعات نشان می‌دهد که مصرف آب زرشک موجب کاهش سطح قند خون می‌شود و به مدیریت دیابت کمک می‌کند. در یک مطالعه روی ۳۶ بیمار مشخص شد که مصرف آب زرشک یا عصاره آن می‌تواند بیشتر از داروی متفورمین (Metformin) روی کاهش قند خون تاثیر بگذارد. زرشک حساسیت به انسولین را افزایش می‌دهد و ظرفیت سلول‌ها برای استفاده از قند خون را زیاد می‌کند. به خاطر داشته باشید که افراد مبتلا به دیابت به‌هیچ‌عنوان نباید نوشیدن آب زرشک را جایگزین مصرف قرص کنند.

 

[توکـیو]

خواص آب زرشک برای سلامت دندان و لثه

آب زرشک خاصیت ضدالتهابی دارد و از همین رو برای سلامت لثه و دندان و جلوگیری از التهاب لثه بسیار مفید است. برخی مطالعات نشان می‌دهد که استفاده از عصاره زرشک در خمیر دندان می‌تواند به کاهش پلاک و آسیب‌های دندانی کمک زیادی کند.

 

[توکـیو]

جلوگیری از سرطان

زرشک سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که می‌توانند با سلول‌های سرطانی مبارزه کنند و جلوی آسیب‌های اکسیداتیو را بگیرند. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف آب زرشک موجب مرگ سلول‌های سرطانی می‌شود و از تکثیر آن‌ها جلوگیری می‌کند.