طب خواص به لیمو ، از پوست تا لاغری، که باید بدانید!!!

[توکـیو]

خواص به لیمو برای سم زدایی و تقویت ایمنی​

چای به لیمو می‌تواند فرآیند سم زدایی را تحریک کند. سم زدایی برای از بین بردن رادیکال‌های آزاد و حفظ سلامتی بدن ضروری است.

به لیمو سرشار از ترکیبات فنولی است. ترکیبات فنولی آنتی اکسیدان‌های قوی هستند که از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. ترکیبات فنولی به کاهش استرس اکسیداتیو از طریق کمک به سم زدایی بدن و خنثی سازی اثرات مضر رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند؛ این‌کار بدن را سالم نگه می‌دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.چای به لیمو را می‌توانید به‌عنوان یک چای ضدالتهابی و ترمیم کننده در طول روز بنوشید.

 

[توکـیو]

خواص به لیمو و دارچین​

یکی از خواص دمنوش به لیمو و دارچین کمک به هضم غذا است. از خواص دیگر این دمنوش خاصیت خلط آوری است و همچنین این دمنوش باعث رفع گرفتگی‌های دستگاه تنفسی می‌شود.

 

[توکـیو]

مواد لازم برای تهیه دمنوش به لیمو و دارچین

دو قاشق غذاخوری پر برگ به لیمو، یک چوب دارچین به اندازه دوبند انگشت، یک غنچه گل محمدی، یک لیوان آبجوش، نبات یا عسل به دلخواه

برای تهیه دمنوش به لیمو و دارچین به قوری حاوی به لیمو، چوب دارچین خرد شده و غنچه گل محمدی آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید به مدت نیم ساعت. ابتدا بزارید ۲ تا ۳ دقیقه از روی بخار کتری بماند تا دم بکشد. سپس می‌توانید دمنوش خود را با عسل یا نبات به دلخواه خودتان میل کنید.

 

[توکـیو]

خواص برگ به لیمو​

از خواص برگ به لیمو می‌توان به رفع تپش قلب، سردردهای یک طرفه، سرگیجه، حالات عصبی و خستگی‌های روحی اشاره کرد. استفاده های معمول از به لیمو به عنوان چای گیاهی همراه با طعم لیمو ترش، خوشمزه است. از به لیمو قرن هاست که استفاده می‌شود و سابقه بسیار طولانی در استفاده در طب سنتی برای درمان سرماخوردگی، تب، اضطراب، سوء هاضمه، اسپاسم و بی خوابی دارد. به لیمو همچنین به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و کمکی طبیعی برای کاهش وزن سریع مفید است.

 

[توکـیو]

برگ به لیمو بویی شبیه لیمو ترش و طعمی تلخ و تند دارند و بخش دارویی گیاه را تشکیل می‌دهند. برگ به لیمو در طب سنتی طبیعتی گرم دارد.

برخی از مهمترین خواص برگ به لیمو خاصیت آرام بخش، تسکین دهنده اعصاب، درمان بی خوابی، ایجاد احساس نشاط، خلط آور، کاهش و تسکین درد مفاصل، تقویت معده، درمان نفخ، درمان روده تحریک پذیر، درمان سردرد میگرنی و سرگیجه هستند.

 

[توکـیو]

دمنوش تهیه شده از برگ به لیمو برای درمان سرماخوردگی، رفع تپش قلب، کمک به هضم بهتر غذا، تنظیم متابولیسم و کمک به کاهش وزن، تقویت حافظه، درمان و بهبود علایم آسم و رفع گرفتگی‌های دستگاه تنفسی موثر است.