طب خواص دیگر آب نارنج

[توکـیو]

درمان سرما خوردگی و سینوزیت

آب نارنج هم مانند دیگر مرکبات سرشار از ویتامین C است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بنابراین درمان موثری برای سرما خوردگی و آنفولانزا است. همچنین برای درمان خانگی گلو درد هم به کار می رود.

برای از بین بردن ورم گلو و حلق، توصیه می شود که آب نارنج با غرغره کنید. می توانید آب نارنج را با یک یا دو قاشق عسل هم ترکیب و میل کنید تا روند درمان سرماخوردگی سریع تر پیش برود. آب نارنج همچنین می تواند در درمان سینوزیت هم موثر عمل کند.

 

[توکـیو]

درمان کم خونی

به کار بردن ویتامین ث، همراه با غذا های حاوی گوشت، می تواند به جذب بیشتر آهن کمک کند. اگر دچار کم خونی مینور هستید، اضافه کردن آب نارنج به غذا می تواند برای سلامت شما مقید باشد.

 

[توکـیو]

کمک به هضم غذا

اگر به همراه غذا، آب نارنج هم میل کنید، هضم غذا سرعت بیشتری خواهد گرفت. به همین خاطر معمولا با غذاهایی که چربی زیادی دارند، توصیه می شود آب نارنج هم سرو شود. علاوه بر این کسانی که معده شان ترش می کند، با مصرف آب نارنج می توانند احتمال ترش کردن را کاهش دهند.

 

[توکـیو]

خواص و فواید آب نارنج برای دیابت و قند خون

بیماران مبتلا به دیابت اگر به سالاد و غذای خود آب نارنج اضافه کنند، می توانند از خواص و فواید آب نارنج برای کاهش قند خون بهره ببرند.

 

[توکـیو]

خواص و فواید آب نارنج برای لاغری

کاهش وزن، کمک به لاغری و درمان یبوست از دیگر خواص و فواید آب نارنج است. می توانید آب نارنج تازه را با مقداری عسل ترکیب و مصرف کنید. آلکالوئید سینافین موجود در آب نارنج، به افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها کمک می کند. البته باید در کنار مصرف آب نارنج، ورزش مستمر را هم در برنامه روزانه خود قرار دهید.

 

[توکـیو]

خواص و فواید آب نارنج برای کلیه

آب نارنج با خاصیت آنتی اکسیدانی و محتوای فلاونوئید، به سلامت کلیه ها کمک می کند. همچنین از کلیه ها در برابر آسیب های ناشی از جنتامایسن القایی محافظت می کند.