طب خواص هلو

[ElhaM]

افرادی که واکنش‌های آلرژیک دارند.
افرادی که احساس ضعف و خستگی شدید می‌کنند.
افرادی که مشکلات گوارشی دارند.
کودکان (به‌واسطه عدم آگاهی درباره حساسیت به مواد غذایی)

 

[ElhaM]

فواید هلو در طب سنتی چیست؟
در طب سنتی، این میوه از طبعی سرد و تر برخوردار است و پزشکان این حوزه از هلو برای درمان یبوست، درمان حرارت ناشی از غلبه خون و رفع تشنگی، بهبود بوی بد دهان و تقویت قوای جنسی استفاده می‌کنند و آن را برای بهبود نفخ و رفلاکس معده هم مناسب می‌دانند.

 

[ElhaM]

خواص دمنوش هلو چیست؟
دمنوش هلو همانند خودِ میوه، از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی بسیار زیادی تشکیل شده که برای کمک به کاهش وزن، محافظت از بدن در برابر سمومی مثل دود سیگار و نیکوتین و پیش‌گیری از رشد سلول‌های سرطانی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

 

[ElhaM]

برای درست کردن این دمنوش، ابتدا پوست هلو را می‌گیرید، به‌گونه‌ای که مقداری گوشت روی پوست باقی بماند. سپس در یک قوری، یک قاشق چای‌خوری چای سیاه را در کنار عسل و پوست هلو اضافه می‌کنید و آب جوش را روی آن می‌ریزید و منتظر می‌مانید تا دم بکشد. پس از دم کشیدن، می‌توانید از نوشیدن دمنوش هلو لذیذ، خوشمزه و سالم‌تان لذت ببرید.

 

[ElhaM]

هلو از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی بسیار مفیدی تشکیل شده که به‌راحتی می‌تواند در رژیم غذایی‌ قرار بگیرد و برای داشتن پوست سالم‌تر، بهبود در هضم غذا و سلامت قلب به شما کمک کند. این تنها بخشی از خاصیت هلو است و این میوه معجزه‌آسا می‌تواند در درمان بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان هم به ما کمک کند.

 

[ElhaM]

در مجموع، ارزش غذایی بالای این میوه جذاب تابستانی باعث می‌شود تا انتخابی خوب برای رژیم غذایی‌مان باشد. البته با توجه به عوارض عنوان شده، پیشنهاد می‌کنیم در صورتی که احساس خستگی مفرطی ا داشتید یا واکنش‌های آلرژیکی از خود نشان دادید، با یک پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا از صحتِ سالم بودن مصرف آن برای خودتان مطمئن شوید.

 

[ElhaM]

مخاطب عزیز! این مطلب جنبه آموزشی و اطلاعات عمومی دارد. همچنین بر اساس علم روز دنیا نوشته شده است. با این حال اگر مشکل و یا بیماری جسمی دارید، برای اجرای آن فقط با پزشک متخصص مشورت کنید.