طب خواص کندر و طریقه مصرف آن که باید بدانید

[Trodi]

این برای کاهش ظاهر علائم کشش و اسکار مفید است.علاوه بر ضد باکتری بودن، با کاهش تولید سبوم در افراد دارای پوست چرب، از مسدود شدن منافذ و لکه ها جلوگیری می کند.

برای لاغری صورت چه کنیم؟ وقتی صحبت از لاغر کردن صورت به میان می‌آید روش‌های مختلفی پیشنهاد می‌شود برای آشنایی بیشتر به مقاله نوشته شده غفاری مراجعه نمایید.

 

[Trodi]

طریقه مصرف کندر
نحوه مصرف کندر طوری است که میتوان می‌توان به صورت پودر یا روغن استفاده کرد. معمولاً طریقه مصرف کندر به‌صورت پودر، آن را مخلوط با عسل به اندازه یک قاشق مرباخوری استفاده می‌کنند. از آنجایی‌که کندور مزه‌ای تلخ و گس دارد، می‌توان آن را به صورت روغن برای مالیدن بر روی بدن و یا در کپسول‌های خوراکی استفاده کرد. همچنین روغن آن را می‌توان به صورت کپسول میل نمود.

 

[Trodi]

خاصیت کندر نیز همچون دیگر داروهای گیاهی با توجه به موادی که در خود دارد، ممکن است با برخی داروهای شیمیایی تداخل داشته باشد؛ از اینرو برای مصرف آن باید با پزشک خود مشورت نمایید؛ اما آنچه مسلم است این است که مصرف درازمدتی هیچ داروی گیاهی پیشنهاد نمی‌شود و همواره باید پس از مدتی مصرف داروهای گیاهی با انجام آزمایش خون، تاثیر آن را بر سلامت خود چک کنید؛ همچنین برای طول مدت درمان می‌توانید از پزشک‌های سنتی کمک بگیرید.

 

[Trodi]

آش رشته که یکی از غذاهای سنتی ایران است، از محبوب‌ترین آش‌ها بین ایرانیان است.برای دیدن طرز تهیه این آش رشته خوشمزه به لینک مربوطه مراجعه نمایید.

 

[Trodi]

رژیم غذایی و کندر
خواص کندر همانطور که در بخش‌های قبلی اشاره شد بی‌شمار است و با توجه به فوایدی که دارد، می‌تواند در رژیم لاغری و رژیم غذایی افراد قرار داشته باشد. البته در رابطه با طول مدت استفاده و عوارض آن بر روی انواع داروهایی که مصرف می‌کنید، بهتر است حتما با یک پزشک مشورت نمایید. همچنین چنانچه می خواهید تحت رژیم لاغری قرار بگیرید بهتر است حتی استفاده از این داروهای گیاهی را نیز به مشاور تغذیه خود گزارش دهید و از او راهنمایی بگیرید.

 

[Trodi]

بهاره غفاری مشاور تغذیه‌ای است که به شما در مسیر کاهش وزن سریع کمک می‌کند و می‌توانید راهنمایی‌های لازم را از او دریافت نمایید همچنین رژیم‌هایی که توسط بهاره غفاری ارائه می‌شود تنها به کاهش وزن و تناسب اندام اهمیت نمی‌دهند، بلکه سلامت شما را نیز در نظر می‌گیرند

 

[Trodi]

.افراد ممکن است به دلیل شرایط جسمانی خود همچون قد، وزن، بیماری‌های زمینه‌ای و... نیازمند دریافت رژیم‌های متفاوتی باشند. همچنین ممکن است برخی از افراد به دلیل استفاده از انواع رژیم‌های مختلف، دچار استپ وزنی شده باشند؛ بنابراین نیاز است یک مشاور تغذیه مجرب آن‌ها را راهنمایی کند.

 

[Trodi]

بهاره غفاری کی مشاور تغذیه حرفه‌ای است که نه‌تنها وزارت بهداشت دانش او را تایید می‌کند؛ بلکه تجربه‌ای که در این زمینه داشته است، یک رزومه قوی برای جلب اطمینان مراجعین است. برای کسب اطلاعات بیشتر و آشنایی با بهاره غفاری بر روی غفاری دایت کلیک نمایید. چنانچه تمایل دارید همین حالا رژیم خود را دریافت کنید، بر روی رژیم اختصاصی من کلیک نمایید.