داروها دانستنی‌های جالب در مورد مصرف امگا3:

[Raaz67]

دانستنی‌های جالب در مورد مصرف امگا3:

قرص امگا3 برای خانم‌ها لازم است چون بدن نمی‌تواند آن را تولید کند‌.

■هفت نشانه‌ی کمبود امگا3 در بدن:
♤خشکی پوست
♤موی بی‌جان
♤ضعف تمرکز
♤بی‌خوابی
♤خستگی
♤درد مفاصل
♤ ناخن‌های شکننده

■مصرف قرص امگا3 در حفظ سلامت زنان، مقابله با پیری و لاغری، پیشگیری از سرطان در زنان نقش مهمی دارد.

 

[Raaz67]

■زنان در آستانه‌ی 30 سالگی با کمبود امگا3، منیزیم، آهن و کلسیم مواجه هستند.

 

[OVERDOS]

■ زنانی که در دوران عادت ماهانه خونریزی زیادی دارند باید از خوردن امگا3 خودداری کنند چرا که میزان خونریزی آن‌ها را افزایش می‌دهد.

 

[OVERDOS]

■کمبود امگا3 شما را عصبانی می‌کند. از خواص آن می‌توان به بهتر شدن حس و حال و کاهش خشم و عصبانیت اشاره کرد.

 

[OVERDOS]

■امگا3 قلب شما را از استرس دور می‌کند و به تنظیم اعصاب سمپاتیک کمک و مانع از واکنش شدید قلب در هنگام استرس می‌شود.

 

[OVERDOS]

■طی تحقیقات اخیر در سوئد، روغن‌های اشباع نشده مانند روغن زیتون، کانول و اسیدهای چرب امگا3 که در ماهی آزاد و سایرین یافت می‌شود خطر ابتلا به سرطان سی*ن*ه را کاهش می‌دهد.

 

[OVERDOS]

■اسید چرب امگا3 موجود در اسپرم مردان نابارور کمتر از مردان بارور است، جالب است بدانید مردانی که باروری بالایی دارند اسید چرب امگا3 بیشتری نسبت به امگا6 در آن‌ها یافت می‌شود.

 

[OVERDOS]

■مکمل امگا3 را همراه با وعده‌ی غذای اصلی مصرف کنید، زیرا مکمل آن نوعی روغن است و همراه غذا بهتر جذب می‌شود.

 

[OVERDOS]

■هر دو هزار اخم یک چروک ایجاد می‌کند! برای کاهش چروک‌های صورت امگا3 بیشتری مصرف کنید، تخمه کدو و تخمه ژاپنی سرشار از امگا3 هستند.

 

[OVERDOS]

■مصرف قرص امگا3 در حفظ سلامت زنان، مقابله با پیری و لاغری، پیشگیری از سرطان در زنان نقش مهمی دارد.