طب دمنوش‌های گیاهی

[وفا]

دمنوش آویشن سرفه را کاهش می‌دهد و بسیار خلط‌آور است، بخور آویشن برای کمک به التیام دردهای سینوزیت مفید است و با استشمام بخور این گیاه راحت‌تر نفس خواهید کشید، دمنوش آویشن بوی بد دهان را از بین خواهد برد، برای تقویت پوست سر مؤثر است و از ریزش مو جلوگیری می‌کند، آویشن جزو داروهای گیاهی ادرارآور محسوب می‌شود و در درمان سنگ کلیه مؤثر است.

 

[وفا]

دمنوش نعناع یکی از محبوب‌ترین دمنوش ها در سراسر جهان است، این دمنوش بیشتر به سبب اثرش بر سلامت دستگاه گوارش محبوبیت دارد، اما خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدسرطانی، ضدباکتریایی و ضدویروسی هم دارد. دمنوش نعناع به‌صورت سنتی برای درمان ناراحتی‌های گوارشی به‌کار می‌رود، مطالعات نشان داده‌اند که روغن نعناع می‌تواند به کاهش معده درد، حالت تهوع و اسپاسم کمک کند.

 

[وفا]

دمنوش زنجبیل تند، طعم‌دار و حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی و ضد بیماری است، دمنوش زنجبیل به مبارزه با التهاب کمک می‌کند (زنجبیل یکی از خوراکی‌های ضد التهاب است) و در تقویت سیستم ایمنی بدن تأثیرگذار است، اما بیشتر به سبب تأثیرش بر کاهش حالت تهوع شناخته شده است.

 

[وفا]

زنجبیل به‌عنوان درمانی برای حالت تهوع شناخته شده است و پژوهش‌ها اثر زنجبیل بر حالت تهوع را ثابت کرده‌اند، چند پژوهش نشان داده‌اند که زنجبیل به کاهش دردهای دوره قاعدگی کمک می‌کند و می‌تواند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد.

 

[وفا]

دمنوش چای ترش، اثر مثبتی بر کنترل فشار خون بالا دارد، در حقیقت بسیاری از پژوهش‌ها نشان داده‌اند که چای ترش یکی از خوراکی‌های کاهش دهنده فشار خون است، اما تعداد زیادی از این پژوهش‌ها کیفیت چندانی نداشته‌اند، دمنوش چای ترش می‌تواند در کاهش فشار خون بالا مؤثر باشد و استرس اکسیداتیو را بهبود دهد.

 

[وفا]

دمنوش مریم‌گلی به‌خاطرِ خواص دارویی خود شناخته شده است، پژوهش‌های علمی برخی از خواص دارویی این گیاه به خصوص خواص مربوط به سلامت مغز را تأیید کرده‌اند، دمنوش مریم‌گلی برای سلامت عملکرد شناختی مغز و سلامت قلب و روده بزرگ مفید است.

 

[وفا]

دمنوش اسطوخودوس می‌تواند در درمان سرگیجه و ضعف مؤثر باشد، از مهم‌ترین خاصیت‌های اسطوخودوس درمان سردرد به‌خصوص سردردهای میگرنی است و نوشیدن این دمنوش قبل از خواب در درمان بی‌خوابی‌های شبانه مؤثر است، خاصیت دیگر اسطوخدوس کمک به کاهش التهاب، سوزش و خارش ناشی از نیش حشرات است.

 

[وفا]

دمنوش بادرنجبویه طعم ملایم و لیمومانندی دارد، این دمنوش سطح آنتی‌اکسیدان‌های بدن و سلامت پوست و قلب را بهبود می‌دهد و حتی در از بین بردن اضطراب هم مفید است، باد رنجبویه می‌تواند سطح بالای چربی خون را بهبود بدهد و بر بهبود خلق‌وخو و عملکرد ذهنی مؤثر است.

 

[وفا]

دمنوش گل رز از میوه گیاه گل رز تهیه می‌شود، سرشار از ویتامین C و ترکیبات مفید گیاهی است. این ترکیبات گیاهی علاوه بر چربی‌های خاص موجود در گل رز، دارای خواص ضد التهابی هستند، اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی گل رز می‌تواند به مبارزه با پیری پوست کمک کند.

 

[وفا]

دمنوش به‌لیمو استرس را کاهش خواهد داد، در کاهش سردرد تأثیر دارد و نوشیدن دمنوش این برگ‌های معطر، خواب آرامش بخش را برای فرد به همراه دارد، درباره خواص به‌لیمو متخصصان بر این باورند که ضد نفخ است و درد معده را کاهش خواهد داد، اما یکی از مهم‌ترین تأثیرات این گیاه که عده زیادی به آن معتقدند خاصیت آرام‌بخشی آن است.