موضوع نویسنده
- Aug
- 3,592
- 3,944
- مدال‌ها
- 2
خود را ۸۵ ساله تصور کنید
تونی رابینز یک راهکار جالب را برای غلبه بر ترس و بی‌عملی پیشنهاد می کند:
آخرین ویرایش توسط مدیر:
روانشناسی راهکار برای غلبه بر ترس و بی‌عملی
- نویسنده موضوع MaryamRFar83
- تاریخ شروع
اطلاعات موضوع
خود را ۸۵ ساله تصور کنید
تونی رابینز یک راهکار جالب را برای غلبه بر ترس و بی‌عملی پیشنهاد می کند:
- Jan
- 6,423
- 11,237
- مدال‌ها
- 11
یک راهکار مفید می‌تواند این باشد که خود را ۸۵ ساله تصور کنید و با خود بگویید در آن سن و سال، آیا حسرت انجام ندادن آن کار دشوار را خواهید خورد؟ آیا خود را سرزنش می‌کنید که چرا آن را انجام ندادید؟
- Jan
- 6,423
- 11,237
- مدال‌ها
- 11
این نکته بر اساس برخی پژوهش‌های علمی هم تایید شده است. گفته می‌شود هر چند شاید دست زدن به کاری و "عمل کردن" در کوتاه مدت حس پشیمانی و افسوس را در فرد برانگیزد، ولی وسط زمین و هوا ماندن و "عمل نکردن" در بلندمدت چنین خواهد کرد.
به این معنا، اثر روانی "بی‌عملی" و "تعلل" در بلندمدت بسیار جدی‌تر است.
به این معنا، اثر روانی "بی‌عملی" و "تعلل" در بلندمدت بسیار جدی‌تر است.
- Jan
- 6,423
- 11,237
- مدال‌ها
- 11
این البته به این معنا نیست که هر کاری را شروع کنیم و به اوضاع و شرایط توجه نداشته باشیم، بلکه تاکید دارد که حواسمان باشد کمی دورترها را هم ببینیم و بدانیم که هرچند در کوتاه‌مدت اثرات "بی‌عملی" حس نمی‌شود، ولی حسرت و افسوس را زمانی خواهیم چشید که شاید خیلی دیر باشد.
پس خود را ۸۵ ساله تصور کنید.
پس خود را ۸۵ ساله تصور کنید.