پزشکی علت پیری زودرس پوست

[وِیان؛]

۶-عادت‌های خواب
خواب به بدن شما فرصتی می‌دهد تا سلول‌ها را تازه و دوباره تولید کند.

حداقل یک مطالعه با منبع معتبر نشان داده است که کیفیت پایین خواب با افزایش علائم پیری و کاهش عملکرد پوست ارتباط دارد.

 

[وِیان؛]

۷- رژیم غذایی
برخی از منابع معتبر نشان می‌دهد که داشتن رژیم غذایی حاوی قند و کربوهیدرات های تصفیه شده می‌تواند به مرور زمان به پوست شما آسیب برساند.

 

[وِیان؛]

8-مصرف الکل و کافئین
نوشیدن بیش از حد الکل، بدن را کم آب می‌کند. با گذشت زمان، این کمبود آب بدن باعث افتادگی و از بین رفتن فرم پوست می‌شود.
.
کافئین ممکن است تأثیر مشابهی داشته باشد، اگرچه تحقیقات متناقضی در مورد این‌که آیا مصرف روزانه قهوه باعث ایجاد چین و چروک می‌شود وجود دارد.

 

[وِیان؛]

9-محیط
لکه‌های رنگدانه‌ای و چین و چروک‎ها می‌توانند توسط آلاینده‎های محیطی ایجاد یا بدتر شوند.
..
از آن‌جا که پوست شما مستقیماً با محیط اطراف شما تماس می‌گیرد، منافذ پوستی شما در معرض سموم و آلاینده‌های موجود در محیط قرار می‌گیرد.

 

[وِیان؛]

۱۰-فشار روحی
یک سبک زندگی پرتنش می‎تواند باعث تغییرات التهابی در بدن شما شود همچنین به عادات خواب شما آسیب برساند. با استناد به یک منبع مطمئن هورمون‌های استرس و ایجاد التهاب می‌توانند بدن شما را سریع‌تر پیر کنند.

 

[وِیان؛]

'''آن‌چه شما می‌توانید جهت مقابله با پیری زودرس انجام دهید'''
هنگامی که علائم پیری را مشاهده کردید، گام هایی را در جهت حل ودرمان تغییرات بدن خود بردارید یا اجازه دهید به صورت طبیعی روند خود را طی کند.
ــ ـ ــ
روش صحیح یا غلطی در جهت درمان و جلوگیری از پیر شدن وجود ندارد. هر کاری که انتخاب می‌کنید با بدن خود انجام دهید کاملاً به خود شما بستگی دارد.