موضوع نویسنده
- Mar
- 3,286
- 12,551
- مدال‌ها
- 6
این یک تمرین ذهنی بزرگ است . خوش استایل بودن از طریق ورزش کردن فقط مختص فرم بدن شما نیست , بلکه با انجام این تمرین ها شما می توایند ذهن خود را هم ورزیده تر کنید . نوشتن , چندین فرایند شناختی را در شما فعال کرده و موتور خلاقیت را روشن میکند . تمام این کارها ذهن شما را تیز و فعال نگه می دارد , حتی میتواند به عنوان بازدارنده در بسیاری از بیماریهای ذهنی مانند آ لزایمر یا جنون باشد.
