طب پیشنهادات طب سنتی برای خشکی پوست در فصل سرما

[-pariya-]

افزودن پودر بلغور جو دوسر به حمام یا استفاده از کرم‌های حاوی جو دوسر ممکن است به رفع خشکی پوست کمک کند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ نشان داد

 

[-pariya-]

که عصاره بلغور جو دوسر دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که می‌تواند به درمان خشکی پوست کمک کند.

 

[-pariya-]

شیر خوردن

شیر همچنین می‌تواند خشکی پوست را تسکین دهد، اما نه زمانی که روی پوست استفاده شود. تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۱۵ نشان می‌دهد که رژیم غذایی حاوی شیر می‌تواند خشکی پوست را بهبود بخشد.

 

[-pariya-]

این مطالعه نشان داد که چربی موجود در شیر، وقتی به رژیم غذایی موش اضافه شود، سد پوستی را در موش‌ها بهبود می‌بخشد. تحقیقات بیشتری مورد نیاز است تا ببینیم آیا نوشیدن شیر همان تأثیر را روی پوست انسان دارد یا خیر.

 

[-pariya-]

عسل

یک مطالعه مروری در سال ۲۰۱۲ نشان می‌دهد که عسل این خوراکی پرمصرف در طب سنتی برای بسیاری از انواع بیماری‌های پوستی مفید است. در مطالعات مختلف ادعا شده است که عسل دارای خواص مرطوب کننده، شفا دهنده و ضد التهاب است.

 

[-pariya-]

همه این ویژگی‌ها نشان می‌دهد عسل یک درمان خانگی ایده‌آل برای از بین بردن خشکی پوست است. کاملا طبیعی است و می‌توان آن را مستقیماً روی پوست قرار داد.

 

[-pariya-]

آلوئه ورا

بر اساس یک مطالعه در سال ۲۰۰۳، ژل آلوئه ورا ممکن است به تسکین پوست خشک کمک کند. افرادی که پوست خشکی روی دست‌ها یا پاهای خود دارند می‌توانند از ژل آلوئه ورا استفاده کنند و ناحیه آسیب دیده را با جوراب یا دستکش بپوشانند.

 

[-pariya-]

افراد ممکن است ترجیح دهند این کار را قبل از رفتن به رختخواب انجام دهند و ژل را تمام شب روی پوست بگذارند. اگر پوست خشک در ناحیه دیگری از بدن است، همچنان می‌توانید از ژل آلوئه ورا برای آن استفاده کنید.