جدیدترین‌ها

خوش آمدید

با ثبت نام ، شما می توانید با سایر اعضای انجمن ما در مورد بحث کنید و همچنین تبادل نظر داشته‌باشید.

اکنون ثبت‌نام کنید!
  • هر گونه تشویق و ترغیب اعضا به متشنج کردن انجمن و اطلاع ندادن، بدون تذکر = حذف نام کاربری
  • از کاربران خواستاریم زین پس، از فرستادن هر گونه فایل با حجم بیش از 10MB خودداری کرده و در صورتی که فایل‌هایی بیش از این حجم را قبلا ارسال کرده‌اند حذف کنند.
  • بانوان انجمن رمان بوک قادر به شرکت در گروه گسترده نقد رمان بوک در تلگرام هستند. در صورت عضویت و حضور فعال در نمایه معاونت @MHP اعلام کرده تا امتیازی که در نظر گرفته شده اعمال شود. https://t.me/iromanbook

آموزشی چطور نقد پذیر باشیم؟ | انجمن رمان بوک

اطلاعات موضوع

درباره موضوع به تاریخ, موضوعی در دسته آموزش نقد توسط TANTO با نام چطور نقد پذیر باشیم؟ | انجمن رمان بوک ایجاد شده است. این موضوع تا کنون 166 بازدید, 3 پاسخ و 0 بار واکنش داشته است
نام دسته آموزش نقد
نام موضوع چطور نقد پذیر باشیم؟ | انجمن رمان بوک
نویسنده موضوع TANTO
تاریخ شروع
پاسخ‌ها
بازدیدها
اولین پسند نوشته
آخرین ارسال توسط TANTO
موضوع نویسنده

TANTO

سطح
4
 
کاربر فعال انجمن
فعال انجمن
Jan
216
544
مدال‌ها
3
آموزشی چگونه نقد پذیر باشیم؟


5ad74fcb1846df7e7facde2c54e2c4a7.jpg

تعریف روانشناسی انتقاد
روانشناسی انتقاد در قدم نخست به انگیزه و هدفی مربوط می شود که انسان از طریق آنها به قضاوت شما می پردازند.
اصولا انتقادها سالم یا ناسالم هستند و در مسیر مثبت یا منفی بیان می شوند.
لزوما تاثیرات انتقاد مثبت نبوده و اغلب آسیب زننده و ناسالم هستند. به ویژه در فرهنگ هایی که هنوز تفکر انتقاد جا نیفتاده و مردم برداشت اشتباهی از آن دارند.

به یاد داشته باشید افرادی که انتقاد سازنده و سالم را فرا نگرفته اند، به احتمال فراوان احساس ارزشمندی ندارند. اما اینکه انتقاد از کجا شروع می شود و چرا روی انسان امروزی تاثیر گذاشته است را اجازه دهید در بخش های بعدی فرایند روانشناسی انتقاد توضیح دهیم.



انتقاد کردن نشات گرفته از چیست؟
شاید از خودتان پرسیده اید که چرا بعضی ها انتقاد می کنند؟
چرا بدون هیچ دلیلی مورد حمله و انتقاد قرار می گیریم؟
روانشناسی انتقاد باور دارد انتقاد امری طبیعی در زندگی است که اصولا در جهت پیشرفت و نتایج مثبت انجام می شود.
اما مبحث اینکه چرا برخی از مردم بدون هیچ دلیل روشن انتقاد می کنند و دیگران را کنار می گذارند، کمی پیچیده و گیج کننده است. چه عواملی باعث می شود که این افراد به این روش عمل کنند؟
 
موضوع نویسنده

TANTO

سطح
4
 
کاربر فعال انجمن
فعال انجمن
Jan
216
544
مدال‌ها
3
فراموش نکنید افراد سالم، به خاطر ماهیت انسانی که دارند، به هر طریقی سعی دارند شما احساس رشد و ارزشمندی داشته باشید.
در نتیجه اگر هم انتقادی از سوی آنها دریافت کنید، قطعا در جهت موفقیت شما خواهد بود. اما در خصوص افراد ناسالم و کسانی که بدون هیچ دلیلی از شما انتقاد می کنند، شک و شبه هایی وجود دارد.

انتقاد ناسالم بیشتر از سوی افراد آسیب دیده و ناسالم انجام می شود و کاملا از لحن گفتار و زبان بدن آنها مشخص است.
این دسته افراد جامعه که مدام در حال انتقاد از دیگران هستند احساس شایستگی بیش از حد لیاقت خود دارند و افراد را از بالا نگاه می کنند.

اکنون سوال این است که چرا فردی دست به این کار می زند؟

خوب روانشناسی انتقاد در جواب به شما می گوید، چون احساس حسادت و فرومایگی در فرد پرورش یافته است.
اشخاصی که مدام انتقاد می کنند، ارزشمندی خود را از بی ارزشی شما می گیرند و با پایین آوردن دیگران احساس برتری کاذب می گیرند.
در مواجه با این افراد و این نوع رفتار، بهترین راهکار این است که از آنها فاصله بگیرید.
 
موضوع نویسنده

TANTO

سطح
4
 
کاربر فعال انجمن
فعال انجمن
Jan
216
544
مدال‌ها
3
لازم به تذکر است که افراد انتقادگر لزوما انتقاد را مستقیم به شما نمی گوید. اکثر اوقات آن ها انتقادات را به صورت غیرمستقیم و ناشیانه بیان می کنند.
به یاد داشته باشید برخی رفتارها نشات گرفته از دوران بد کودکی است و فرد به دلیل فشارهای روانی که تحمل کرده به این درد دچار شده است.
در اصل افراد انتقادگر سعی در تصحیح خود نداشته و بر این روش اشتباه پافشاری می کنند.

در روانشناسی انتقاد هیچ اهمیتی ندارد انتقاد از سوی همکار، همسر، مادر و پدر، فرزند یا دوست اعمال می شود.
بلکه شناسایی این اشخاص، نحوه برخورد با آنها و یادگیری مهارت های انتقاد کردن مهمترین مسائل هستند.



تشخیص انتقاد سالم و انتقاد ناسالم در روانشناسی انتقاد


۱.انتقاد ناسالم
انتقاد ناسالم بیشتر در مسیری آسیب زننده انجام می شود تا در مسیر رشد فردی. در اصل کسی که به صورت مخرب از شما انتقاد می کند، ویژگی های منفی شما را بزرگتر جلوه میدهد و بدون هیچ راهکاری سعی در حقیر و کوچک شمردن شما دارد.
حتی اغلب مسائلی را بیان می کنند که بسیار شخصی هستند و اصلا نیازی به انتقاد ندارند.
پس تا اینجا متوجه شده اید افراد انتقادگر سطحی، بی فکر و منطقی نیستند.


برای مثال فرض کنید در انجام کاری نقض داشتید و کار را به خوبی انجام نداده اید.
این اشخاص با استفاده از لغاتی مانند، دست و پا چلفتی، بی نظم، احمق و دیگر حرف های ناشایست از شما انتقاد می کنند.
اگر به اضافه این لغات با دسته جملاتی مانند” من الان جای تو بودم فلان کار رو هم انجام داده بود” مواجه شدید، شک نکنید با فردی خودشیفته نیز در ارتباط هستید.
همه ی ما انسان های نقاط ضعف و قوتی داریم و اشتباه کردن جزء خصلت ماست. در نتیجه نیازی به انتقادات بی جا نخواهد بود.


۲.انتقاد سالم
فردی که انتقاد سازنده به زبان می آورد، علاوه بر اینکه محترمانه با شما برخورد می کند؛ راه حل هایی نیز به شما آموزش می دهد.
این دسته اشخاص سعی دارند، بهبود و رشد شما را در انتقاد دخیل کنند.
همین موضوع باعث شده شما با آنها ارتباط مستحکمی برقرار کنید و در جهت اصلاح اشتباهات خود تلاش کنید.
برای مثال در راستای همان کاری که اشتباه انجام داده اید، فرد سالم می گوید” پیشنهاد من این است که به این روش فعالیت خود را انجام دهی یا دیگر از روش قدیمی استفاده نکنی چون….”
از واژه ای مانند “پیشنهاد” می توان فهمید، هیچ تحمیل و اجباری وجود ندارد و فرد فقط به شما پیشنهاد می دهد و آزادی در گفتار کاملا مشخص است و از واژه ای مانند “چون” مشهود است که می خواهد راهکار و دلیل برای شما آورد تا در رشد شما سهیم شود.


وقتی از شما انتقاد می کنند بلافاصله از کوره در نروید، شاید این انتقادات به این دلیل باشند که شما پیشرفت کنید. اگر شما در برابر انتقادهای وارده نمی توانید آرامش خود را حفظ کنید شاید به این دلیل باشد که می ترسید چیزی را از دست بدهید. چه چیزی؟ آیا واقعا ترس شما بجاست؟
 
موضوع نویسنده

TANTO

سطح
4
 
کاربر فعال انجمن
فعال انجمن
Jan
216
544
مدال‌ها
3
اغلب اوقات افراد نمی دانند منشأ و علت انتقادهایی که از آنان می شود چیست. اگر شما به راستی دلیل آن را ندانید هرگز نمی توانید آن مشکل را حل کنید، پس در ابتدا سعی کنید ریشه انتقادات را کشف کنید. در مدت زمانی که از شما انتقاد می کنند سعی نکنید به دفاع از خود برخیزید و صحبت های طرف مقابل را به منظور دفاع از خویش قطع کنید. وقتی کسی احساس می کند طرف مقابل به حرف هایش گوش نمی دهد جدی تر و سختگیرتر می شود.
لطف بزرگی که در حق شما می شود.

در اغلب موارد انتقادهایی که از ما می شوند در واقع لطف بزرگی در حق ما به شمار می روند؛ به ویژه وقتی بدانیم که این انتقادها سعی در بیان حقیقت دارند. در این صورت به جای موضع گرفتن و انکار حقیقت از طرف مقابل تشکر کنید و انتقادهایی که از شما می شود را با روی خوش پذیرا باشید.
 
بالا پایین