جدیدترین‌ها

خوش آمدید

با ثبت نام ، شما می توانید با سایر اعضای انجمن ما در مورد بحث کنید و همچنین تبادل نظر داشته‌باشید.

اکنون ثبت‌نام کنید!
  • هر گونه تشویق و ترغیب اعضا به متشنج کردن انجمن و اطلاع ندادن، بدون تذکر = حذف نام کاربری
  • از کاربران خواستاریم زین پس، از فرستادن هر گونه فایل با حجم بیش از 10MB خودداری کرده و در صورتی که فایل‌هایی بیش از این حجم را قبلا ارسال کرده‌اند حذف کنند.
  • بانوان انجمن رمان بوک قادر به شرکت در گروه گسترده نقد رمان بوک در تلگرام هستند. در صورت عضویت و حضور فعال در نمایه معاونت @MHP اعلام کرده تا امتیازی که در نظر گرفته شده اعمال شود. https://t.me/iromanbook

آموزشی چگونه نویسندگان میتوانند بر سندروم خودویرانگری غلبه کنند

اطلاعات موضوع

درباره موضوع به تاریخ, موضوعی در دسته جمع‌آوری نکات توسط -pariya- با نام چگونه نویسندگان میتوانند بر سندروم خودویرانگری غلبه کنند ایجاد شده است. این موضوع تا کنون 332 بازدید, 11 پاسخ و 0 بار واکنش داشته است
نام دسته جمع‌آوری نکات
نام موضوع چگونه نویسندگان میتوانند بر سندروم خودویرانگری غلبه کنند
نویسنده موضوع -pariya-
تاریخ شروع
پاسخ‌ها
بازدیدها
اولین پسند نوشته
آخرین ارسال توسط -pariya-
موضوع نویسنده

-pariya-

سطح
6
 
[ مدیر ارشد بخش علوم و فناوری ]
پرسنل مدیریت
مدیر ارشد
مدیر تالار رمان
مترجم ارشد انجمن
آموزگار انجمن
عضو تیم تعیین سطح ادبیات
Jul
26,732
55,928
مدال‌ها
11
موضوع نویسنده

-pariya-

سطح
6
 
[ مدیر ارشد بخش علوم و فناوری ]
پرسنل مدیریت
مدیر ارشد
مدیر تالار رمان
مترجم ارشد انجمن
آموزگار انجمن
عضو تیم تعیین سطح ادبیات
Jul
26,732
55,928
مدال‌ها
11
در این مقاله به سندروم خودویرانگری یا سندروم ایمپاستر و راه‌های غلبه کردن بر آن در نویسندگان می‌پردازیم.

سندروم خودویرانگری چیست؟
احساس دائمی بی کفایتی، بی لیاقتی و بی عرضگی با وجود موفقیتهای عینی. یا به زبان ساده احساس بد داشتن نسبت به توانایی‌های خود با آنکه همه میدانند شما استعداد و توانمندیهای لازم را دارید.
 
موضوع نویسنده

-pariya-

سطح
6
 
[ مدیر ارشد بخش علوم و فناوری ]
پرسنل مدیریت
مدیر ارشد
مدیر تالار رمان
مترجم ارشد انجمن
آموزگار انجمن
عضو تیم تعیین سطح ادبیات
Jul
26,732
55,928
مدال‌ها
11
چگونه سندروم خودویرانگری روی نویسندگان تاثیر می‌گذارد؟

نویسندگانی که دچار سندروم خودویرانگری هستند موارد زیر را در خود احساس می‌کنند:


 
موضوع نویسنده

-pariya-

سطح
6
 
[ مدیر ارشد بخش علوم و فناوری ]
پرسنل مدیریت
مدیر ارشد
مدیر تالار رمان
مترجم ارشد انجمن
آموزگار انجمن
عضو تیم تعیین سطح ادبیات
Jul
26,732
55,928
مدال‌ها
11
کلاهبرداری

تقلبی

غیر قانونی

بی کفایتی

بی لیاقتی
 
موضوع نویسنده

-pariya-

سطح
6
 
[ مدیر ارشد بخش علوم و فناوری ]
پرسنل مدیریت
مدیر ارشد
مدیر تالار رمان
مترجم ارشد انجمن
آموزگار انجمن
عضو تیم تعیین سطح ادبیات
Jul
26,732
55,928
مدال‌ها
11
شانس

فریب دادن همگان

ترس
 
موضوع نویسنده

-pariya-

سطح
6
 
[ مدیر ارشد بخش علوم و فناوری ]
پرسنل مدیریت
مدیر ارشد
مدیر تالار رمان
مترجم ارشد انجمن
آموزگار انجمن
عضو تیم تعیین سطح ادبیات
Jul
26,732
55,928
مدال‌ها
11
تردید به خود

ارزش

لو رفتن
 
موضوع نویسنده

-pariya-

سطح
6
 
[ مدیر ارشد بخش علوم و فناوری ]
پرسنل مدیریت
مدیر ارشد
مدیر تالار رمان
مترجم ارشد انجمن
آموزگار انجمن
عضو تیم تعیین سطح ادبیات
Jul
26,732
55,928
مدال‌ها
11
متاسفانه چنین سندروم رایجی روی مشاغل خلاق تاثیر می‌گذرد. اگر فکر می‌کنید نویسندگان موفق از این سندروم رنج نمی‌برند اشتباه می‌کنید. سندروم خودویرانگی به هنگام قربانی گرفتن تبعیض قائل نمی‌شود.


 
موضوع نویسنده

-pariya-

سطح
6
 
[ مدیر ارشد بخش علوم و فناوری ]
پرسنل مدیریت
مدیر ارشد
مدیر تالار رمان
مترجم ارشد انجمن
آموزگار انجمن
عضو تیم تعیین سطح ادبیات
Jul
26,732
55,928
مدال‌ها
11
ممکن است در هر برهه از کارتان گریبانگیر شما شود و تاثیر بسزایی روی توانایی شما در نوشتن، تمرکز کردن، و انگیزه داشتن بگذارد. با آنکه نمیتوان به طور کامل از سندروم خودویرانگری دوری کرد اما روشهایی برای غلبه بر آن یا حداقل مدیریت اثرات آن بر روی شما وجود دارد.
 
موضوع نویسنده

-pariya-

سطح
6
 
[ مدیر ارشد بخش علوم و فناوری ]
پرسنل مدیریت
مدیر ارشد
مدیر تالار رمان
مترجم ارشد انجمن
آموزگار انجمن
عضو تیم تعیین سطح ادبیات
Jul
26,732
55,928
مدال‌ها
11
چگونه بر سندروم خودویرانگری غلبه کنیم
متاسفانه هیچ درمان مشخصی برای سندروم خودویرانگری به شکل آمپول یا قرص وجود ندارد. غلبه کردن بر سندروم خودویرانگری دقیقا از جایی که زندگی می‌کند شروع می‌شود یعنی از ذهن شما.
 
موضوع نویسنده

-pariya-

سطح
6
 
[ مدیر ارشد بخش علوم و فناوری ]
پرسنل مدیریت
مدیر ارشد
مدیر تالار رمان
مترجم ارشد انجمن
آموزگار انجمن
عضو تیم تعیین سطح ادبیات
Jul
26,732
55,928
مدال‌ها
11
شناسایی

اولین گام در رو به رو شدن با هر مشکلی شناسایی آن است. یعنی باید سوالات زیر را از خود بپرسید:

آیا مرتب خود را با دیگران مقایسه می‌کنید؟
آیا گاهی خوشحالی کردن برای موفقیت
 
بالا پایین