آموزشی چگونه نویسندگان میتوانند بر سندروم خودویرانگری غلبه کنند

[-pariya-]

دوستانتان برایتان مشکل است؟
آیا مرتب به خودتان شک می‌کنید؟
آیا درک ضعیفی از مهارتها و شایستگی‌های خود دارید؟

 

[-pariya-]

همه اینها میتواند مثالهایی از سندروم خودویرانگری باشند که از جمله عوامل آن میتوان به: خصوصیات شخصیتی موجود، محیط رقابتی، استرس و حتی نوع تربیت و تجربیات دوران کودکی اشاره کرد. اما چگونه میتوان این سندروم را درمان کرد؟