جدیدترین‌ها

خوش آمدید

با ثبت نام ، شما می توانید با سایر اعضای انجمن ما در مورد بحث کنید و همچنین تبادل نظر داشته‌باشید.

اکنون ثبت‌نام کنید!
  • هر گونه تشویق و ترغیب اعضا به متشنج کردن انجمن و اطلاع ندادن، بدون تذکر = حذف نام کاربری
  • از کاربران خواستاریم زین پس، از فرستادن هر گونه فایل با حجم بیش از 10MB خودداری کرده و در صورتی که فایل‌هایی بیش از این حجم را قبلا ارسال کرده‌اند حذف کنند.
  • بانوان انجمن رمان بوک قادر به شرکت در گروه گسترده نقد رمان بوک در تلگرام هستند. در صورت عضویت و حضور فعال در نمایه معاونت @MHP اعلام کرده تا امتیازی که در نظر گرفته شده اعمال شود. https://t.me/iromanbook

آموزشی چگونه یک حنجره قوی داشته باشیم؟

اطلاعات موضوع

درباره موضوع به تاریخ, موضوعی در دسته آموزشات و تمرین گویندگی توسط ترنج با نام چگونه یک حنجره قوی داشته باشیم؟ ایجاد شده است. این موضوع تا کنون 1,929 بازدید, 5 پاسخ و 2 بار واکنش داشته است
نام دسته آموزشات و تمرین گویندگی
نام موضوع چگونه یک حنجره قوی داشته باشیم؟
نویسنده موضوع ترنج
تاریخ شروع
پاسخ‌ها
بازدیدها
اولین پسند نوشته
آخرین ارسال توسط DELVAN.
موضوع نویسنده

ترنج

سطح
4
 
°•| نَستوه |•°
کاربر ویژه انجمن
نویسنده ادبی انجمن
Apr
2,187
19,430
مدال‌ها
5
اگر صدای خوبی داشته باشیم تاثیرگذاری ما به عنوان یک سخنران ، سخنور بیشتر خواهد بود . تا حالا به این نکته دقت کردید که چرا یک آهنگ بارها بارها گوش می دهیم اما آهنگ برای ما خسته کننده نمی شود ؟ چون آهنگ ریتم دارد ، بالا پائین ، فراز و فرود دارد ..برای این که صحبت ما اثرگذار باشد و خسته کننده نباشد ، باید صدای ما ریتم داشته باشد و روی خط راست نباشد . صدای ما مثل یک ماهیچه است و ما می توانیم با تمرین آن را تقویت کنیم . یکی از مهمترین تمرین ها که به ما برای داشتن صدا مطلوبمان کمک می کند تمرینات صداسازی است.
 
موضوع نویسنده

ترنج

سطح
4
 
°•| نَستوه |•°
کاربر ویژه انجمن
نویسنده ادبی انجمن
Apr
2,187
19,430
مدال‌ها
5
حنجره‌ی قوى و صداى قوى چیست؟
صدای قوی، صداى بلند یا توان فریاد زدن نیست بلکه حنجره و صدایى است که داراى بنیه‌ای بالا و قدرتى است.
یعنی بعد از اجراى یک برنامه، توانایى خود را از دست ندهد و به‌اصطلاح «زود نگیرد
».


بعضى‌ افراد صداى پرطنین، پرحجم و بلندی دارند اما پس از مدتى استفاده از حنجره، تارهاى صوتى‌شان خسته می‌شود و توانایی ادامه اجرای برنامه را ندارند.
بالعکس افراد دیگری نیز هستند که صداى کم‌حجم و نازکى دارند اما حنجره‌ا‌ی قوی دارند و تارهاى صوتى‌شان ‌زود خسته نمی‌شود.


آنچه اهمیت دارد توانایی یک گوینده در حفظ قدرت حنجره از ابتداى یک برنامه تا انتهاى آن است.
گوینده باید قدرت انجام یک برنامه کامل را به تنهایی داشته باشد.
البته باید گفت که این خصوصیت بعد از سال‌ها تجربه و اجراى برنامه بدست می‌آید.
همچنین داشتن حنجره قوی به عوامل زیر نیز وابسته استُ ازجمله:
بنیه جسمانى، حالت جمجمه، بزرگى قفسه سی*ن*ه، بزرگى حفره‌های بینى و دهان و… .
 
موضوع نویسنده

ترنج

سطح
4
 
°•| نَستوه |•°
کاربر ویژه انجمن
نویسنده ادبی انجمن
Apr
2,187
19,430
مدال‌ها
5
قوی کردن صدامراحل تمرین تقویت و تربیت صدا برای گویندگی:ابتدا در محلى آرام با آرامش بنشینید و عضلات خود را شُل کنید.سپس نفس عمیق بکشید و در پایین‌ترین پرده، حرف «آ» را به صورت پیوسته و کشیده ادا نمایید و تا جایی ادامه دهید که بازدم شما تمام شود.دوباره نفس بگیرید و ریه‌ها را تا جایى که می‌توانید، از هوا پر کنید و بگویید «آ» تا زمانی که بازدم تمام بشود.این تمرین را پنج دقیقه بدون توقف تکرار کنید.

برای شروع این تمرین عجله نکنید و از پایین‌ترین حالت تمرین را شروع کنید.
اگر حس می‌کنید حنجره شما خوب گرم شده است، حال حرف «آ» را در یک پرده بالاتر، اجرا کنید.
به همین ترتیب این تمرین را در پرده‌های بالاتر ادامه دهید.
باید با حوصله و دقت این تمرین را انجام دهید، زیرا پختگى و تربیت صدا به تمرین در پرده‌های پایین بستگی دارد.

بعد از یک ربع تمرین که حنجره شما به خوبى گرم شد، حال می‌توانید یک اجرای عالی داشته‌باشید بدون این‌که آسیبى به حنجره شما برسد.

 
موضوع نویسنده

ترنج

سطح
4
 
°•| نَستوه |•°
کاربر ویژه انجمن
نویسنده ادبی انجمن
Apr
2,187
19,430
مدال‌ها
5
نکاتی که هنگام تمرین باید رعایت کنیداگر هنگام تمرین، با بالا بردن پرده‌ها گلویتان دچار خارش، سوزش یا سرفه شد، مطمئنا عجله کرده‌اید!
در چنین مواقعی به پرده قبلى بازگردید و دوباره تکرار کنید.

اگر شدت سوزش و سرفه بالاست، تمرین را براى لحظاتی متوقف کنید.هرگز در پر کردن ریه‌ها از هوا عجله نکنید.

ابتدا شکم و پس از آن سی*ن*ه را از هوا پر کنید دقت کنید بسیار آهسته این کار را انجام دهید.
سپس تا جایى که می‌توانید شکم و سی*ن*ه‌تان را از هوا پر کنید.سعی کنید پرده‌های پایین را در فضاى بسته و پرده‌های بالا را در فضای باز مانند کوه و دشت تمرین کنید.

اگر بتوانید تمرین پرده‌های بالا را بعد از یک برنامه کوه‌نوردی قرار دهید، بسیار مفید خواهد بود، زیرا کوه‌نوردی ظرفیت هوایى شش‌ها را افزایش می‌دهد.این تمرین را حداقل یک تا دو ماه به‌صورت پیوسته انجام دهید، تا صدایتان صاف شود و به اصطلاح از حالت نخراشیدگی خارج شود.
 

DELVAN.

سطح
5
 
ارشد بازنشسته
ارشد بازنشسته
نویسنده ادبی انجمن
نویسنده انجمن
Dec
4,118
24,756
مدال‌ها
6
بعضى‌ افراد صداى پرطنین، پرحجم و بلندی دارند اما پس از مدتى استفاده از حنجره، تارهاى صوتى‌شان خسته می‌شود و توانایی ادامه اجرای برنامه را ندارند. بالعکس افراد دیگری نیز هستند که صداى کم‌حجم و نازکى دارند اما حنجره‌ا‌ی قوی دارند و تارهاى صوتى‌شان ‌زود خسته نمی‌شود.


 

DELVAN.

سطح
5
 
ارشد بازنشسته
ارشد بازنشسته
نویسنده ادبی انجمن
نویسنده انجمن
Dec
4,118
24,756
مدال‌ها
6
آنچه اهمیت دارد توانایی یک گوینده در حفظ قدرت حنجره از ابتداى یک برنامه تا انتهاى آن است. گوینده باید قدرت انجام یک برنامه کامل را به تنهایی داشته باشد. البته باید گفت که این خصوصیت بعد از سال‌ها تجربه و اجراى برنامه بدست می‌آید. همچنین داشتن حنجره قوی به عوامل زیر نیز وابسته است ازجمله:

بنیه جسمانى، حالت جمجمه، بزرگى قفسه سی*ن*ه، بزرگى حفره‌های بینى و دهان و… .
 
بالا پایین