متفرقه 25 جملات زیبا از کتاب عادت های اتمی (خرده عادت ها)

[-pariya-]

 

[-pariya-]

گزیده ای از بهترین جملات کتاب عادت های اتمی (به انگلیسی : Atomic Habits) یا خرده عادت ها از جیمز کلیر در مورد نقش طلایی عادت های روزانه در رسیدن به موفقیت و اهداف زندگی

***

 

[-pariya-]

یک عادت یک روال یا رفتاری است که به طور مرتب و در بسیاری موارد به طور خودکار، انجام می شود



******

 

[-pariya-]

من عادت های کوچک اما مداوم را گرد هم آوردم که در نهایت به نتیجه ای منجر شد که هنگام شروع کار غیر قابل تصور بود



******

 

[-pariya-]

تغییراتی که در ابتدا کوچک و بی اهمیت به نظر می رسند،
می توانند به نتایجی قابل توجه تبدیل شوند؛ اگر بتوانید سال ها به آن ها پایبند باشید

******

 

[-pariya-]

در دراز مدت، کیفیت زندگی ما اغلب به کیفیت عادات ما بستگی دارد

******

 

[-pariya-]

تنها راهی که از طریق آن پیشرفت کردم (که البته تنها انتخابم بود)، از کوچک شروع کردن بود

******

 

[-pariya-]

با همان عادت های همیشگی، به همان نتایج تکراری خواهید رسید. اما با عادت های بهتر، هر چیزی ممکن می شود

******

 

[-pariya-]

اگر بتوانید در طول یک سال، هر روز فقط 1% بهتر شوید، تا پایان کار 37 برابر بهتر می شوید

******

 

[-pariya-]

به نظر می رسد که عادت ها هر روز فقط تفاوت کمی ایجاد می کنند
با این وجود، تاثیر آن ها در طی چند ماه یا چند سال می تواند بسیار زیاد باشد

******