موضوع نویسنده

ASHOB

سطح

5

 

˶⁠کاربر ویژه انجمن˶⁠

کاربر ویژه انجمن

May

2,069

6,799

مدال‌ها

6

• 2024/07/19

• #1

پاسچر در موسیقی: جهت کنترل تنفس باید وضعیت بدنی مناسب یا قرارگیری مناسب اندام های بدن را برای خوانندگان در نظر بگیریم که این موضوع باعث ایجاد سه مزیت عمده می شود (بانچ ، 1995):

• تنفس راحت تر می شود
• تنش عضلانی کاهش می یابد
• فعالیت آوازی، خستگی کمتری به همراه دارد

 

موضوع نویسنده

ASHOB

سطح

5

 

˶⁠کاربر ویژه انجمن˶⁠

کاربر ویژه انجمن

May

2,069

6,799

مدال‌ها

6

• 2024/07/19

• #2

وضعیت صحیح بدن، دنده ها را بالا می برد، باعث انبساط بیشتر ریه می شود و منجر به کنترل تنفس می گردد.

بدون وضعیت بدنی مناسب، عضلاتی که تنها وظیفه ی تولید صدا را دارند حال باید برای حفظ وضعیت بدن بکار گرفته شوند و این به معنی تحمیل تنش بر عضلات حنجره است.

 

موضوع نویسنده

ASHOB

سطح

5

 

˶⁠کاربر ویژه انجمن˶⁠

کاربر ویژه انجمن

May

2,069

6,799

مدال‌ها

6

• 2024/07/19

• #3

خواه خواننده در حالت حرکت، ایستادن یا نشستن باشد، قرارگیری مناسب بدن، جابجایی و انتقال تنش بین عضلات مختلف را تسهیل می کند و به تولید صدای مناسب کمک می کند (کاردوسو، لامینی-اولیوریا و منسز، 2017).

 

موضوع نویسنده

ASHOB

سطح

5

 

˶⁠کاربر ویژه انجمن˶⁠

کاربر ویژه انجمن

May

2,069

6,799

مدال‌ها

6

• 2024/07/19

• #4

تنش عضلانی بیش از حد یا بی جا، آزادی عمل مکانیسم های تنفسی را کاهش می دهد، کیفیت صدا را پایین می آورد و آواز خواندن در گام های بالاتر را به چالش می کشد.

در واقع، آواز خواندن با وضعیت قرارگیری بد اندام های بدن، با تلاش صوتی بیشتری همراه است (گیلیام و جونز، 2017).

 

موضوع نویسنده

ASHOB

سطح

5

 

˶⁠کاربر ویژه انجمن˶⁠

کاربر ویژه انجمن

May

2,069

6,799

مدال‌ها

6

• 2024/07/19

• #5

خوانندگانی که وضعیت بدنی مناسبی ندارند، به راحتی خسته می شوند زیرا انرژی زیادی را صرف حفظ تعادل بدن خود می کنند.

حتی خوانندگانی که از اهمیت وضعیت بدنی خود آگاه هستند، نیاز به یادآوری این نکات دارند.

 

موضوع نویسنده

ASHOB

سطح

5

 

˶⁠کاربر ویژه انجمن˶⁠

کاربر ویژه انجمن

May

2,069

6,799

مدال‌ها

6

• 2024/07/19

• #6

الزامات قرارگیری مناسب وضعیت بدن در خوانندگی​

برای برخی، اصطلاح “ژست” معنای منفی دارد و ممکن است یادآور تصاویری از بدن در حالت تبلیغاتی و حالت های خاص و عجیب عضلانی باشد.

 

موضوع نویسنده

ASHOB

سطح

5

 

˶⁠کاربر ویژه انجمن˶⁠

کاربر ویژه انجمن

May

2,069

6,799

مدال‌ها

6

• 2024/07/19

• #7

شاید به همین دلیل است که بسیاری از افراد شروع به استفاده از اصطلاح “هم ترازی یا وضعیت بدن” برای اشاره به یک موقعیت قرارگیری ایده آل اندام های بدن برای آواز (یا در زندگی معمولی) کرده اند.

 

موضوع نویسنده

ASHOB

سطح

5

 

˶⁠کاربر ویژه انجمن˶⁠

کاربر ویژه انجمن

May

2,069

6,799

مدال‌ها

6

• 2024/07/19

• #8

لازم به یادآوری است که همه بدن ها تا اندازه ای با هم متفاوت هستند و طبیعت پویای آواز خواندن، به جای سختی، به انعطاف پذیری نیاز دارد.

هنگام آواز خواندن، همۀ ما شبیه به هم نخواهیم بود، اما همۀ ما باید به دنبال وضعیتی باشیم که بتواند بدن ما را در انجام وظیفۀ خود پشتیبانی کند.

 

موضوع نویسنده

ASHOB

سطح

5

 

˶⁠کاربر ویژه انجمن˶⁠

کاربر ویژه انجمن

May

2,069

6,799

مدال‌ها

6

• 2024/07/19

• #9

• “تارهای صوتی ما به وضعیت عاری از اسپاسم و تنش احتیاج دارند که به جای به سختی نگه داشته شدن، به صورت پویا تثبیت شده باشند” (فریدلندر ، 2018 ، ص 1).

 

موضوع نویسنده

ASHOB

سطح

5

 

˶⁠کاربر ویژه انجمن˶⁠

کاربر ویژه انجمن

May

2,069

6,799

مدال‌ها

6

• 2024/07/19

• #10

• “وضعیت بدن در خوانندگی، از طریق روابط ایجاد شده بین سیستم تنفسی، مکانیسم آوایی و تشدید کننده ها و همچنین از طریق بازخورد عضلات به سیستم عصبی، نه تنها به کنترل تنفس بلکه به تمام جنبه های تولید صدا کمک می کند. (کالاگان ، 2014 ، ص 22).

• “توازن حول ستون فقرات و پاها بهترین حالت وضعیتی برای آواز خواندن است.”