روانشناسی اختلال ماندگاری فانتزی (FPP)

[YAMUR]

تأثیر بر روابط اجتماعی​

افرد مبتلا به FPP ممکن است از نظر اجتماعی دچار چالش‌هایی شوند. آن‌ها ممکن است در برقراری ارتباط مؤثر با دیگران مشکل داشته باشند، زیرا دنیای خیالی آن‌ها ممکن است با انتظارات اجتماعی در تضاد باشد. این امر می‌تواند منجر به انزوا و تنهایی عاطفی شود.

 

[YAMUR]

تأثیر بر عملکرد تحصیلی و شغلی​

افراد مبتلا به FPP ممکن است در محیط‌های تحصیلی یا شغلی عملکرد مناسبی نداشته باشند. تمرکز بر خیال‌پردازی‌ها می‌تواند آن‌ها را از انجام وظایف و مسئولیت‌های روزمره بازدارد. مطالعه‌ای که توسط "فلین" و همکارانش (2010) انجام شد، نشان داد که میان افراد مستعد به فانتزی و عملکرد تحصیلی پایین ارتباط معناداری وجود دارد.

 

[YAMUR]

درمان‌ها​

 

[YAMUR]

درمان‌های روان‌درمانی​

روش‌های درمانی مانند رفتار درمانی شناختی (CBT) می‌توانند به افراد مبتلا به FPP کمک کنند. در این روش، بیماران یاد می‌گیرند تا خودآگاه‌تر شوند و بر روی خیال‌پردازی‌های خود مدیریت بهتری داشته باشند.

 

[YAMUR]

دارودرمانی​

اگرچه درمان دارویی بر روی FPP به طور مستقیم متداول نیست، برخی از داروها می‌توانند علائم مرتبط با اضطراب یا افسردگی را که ممکن است در بیماران مبتلا به اختلال ماندگاری فانتزی وجود داشته باشد، کاهش دهند. این داروها می‌توانند شامل:

 

[YAMUR]

• مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs): این داروها معمولاً برای درمان اختلالات افسردگی و اضطراب تجویز می‌شوند و می‌توانند به بیماران در مدیریت عواطف و اضطراب کمک کنند.

 

[YAMUR]

• داروهای ضد اضطراب: این داروها می‌توانند به کاهش تأثیرات منفی اضطراب بر فرد کمک کنند، به‌ویژه در کسانی که ممکن است برای فرار از استرس‌های واقعی به خیال‌پردازی پناه ببرند.

 

[YAMUR]

تکنیک‌های خودیاری​

بسیاری از افراد ممکن است با استفاده از تکنیک‌های خودیاری به مدیریت و کنترل خیال‌پردازی‌های خود بپردازند. این تکنیک‌ها می‌توانند شامل:

 

[YAMUR]

• مدیتیشن و تمرین‌های تنفسی: این روش‌ها به فرد کمک می‌کنند تا به آرامش دست یابد و از خیال‌پردازی‌های مفرط جلوگیری کند.

 

[YAMUR]

• نوشتن روزانه: ثبت احساسات و تصورات در یک دفتر یادداشت می‌تواند به فرد کمک کند تا به تحلیل و درک بهتری از خیال‌پردازی‌های خود دست یابد و به عواطف خود ساختاردهی کند.