موضوع نویسنده
- Dec
- 6,411
- 11,920
- مدال‌ها
- 3
انتظار بازبینی توسط تیم پزشکی درمانکده
بسیاری از افراد قبل یا در حین امتحان دچار استرس یا اضطراب می‌شوند. داشتن کمی اضطراب طبیعی است و به فرد کمک می‌کند که بهترین عملکرد را داشته باشد. اما هنگامی که این ناراحتی به حدی می‌رسد که باعث فراموشی مطالب و عدم تمرکز می‌شود، به آن اضطراب امتحان می‌گویند.
بسیاری از افراد قبل یا در حین امتحان دچار استرس یا اضطراب می‌شوند. داشتن کمی اضطراب طبیعی است و به فرد کمک می‌کند که بهترین عملکرد را داشته باشد. اما هنگامی که این ناراحتی به حدی می‌رسد که باعث فراموشی مطالب و عدم تمرکز می‌شود، به آن اضطراب امتحان می‌گویند.
