روانشناسی انگیزشی^^

[اِمانو]

تلنگر🌱

🌿بعضی از مردم اصرار دارند
که خود را به دیگران بشناسانند
و ثروت ،تیپ و مد لباس،ماشین و...
خود را به رخ آنها بکشند.
اما ...
این نوع آدمها در درون خود زجر می کشند
زیرا شادی آنها وابسته به تفکر دیگران است.
"مهم بودن"
را فراموش کنید تا آرامش نصیب تان شود.
هر چه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشید،
بیشتر تحسین می شوید. 👌🏻🍃

 

[اِمانو]

دارم روی خودم کار میکنم!
تا به هر حرفی،
به هر توهینی و به هر حرکتی واکنش نشون ندم...
یکی محبت داره به من یکی نداره...
برداشت‌ها متفاوته و باید به نظر همه احترام گذاشت
گاهی نباید واکنش نشون داد چون سکوت عاقلانه‌ترین راه حله...
من راه خودمو دارم؛ راهمو هم ادامه میدم! مهم نیست بقیه چی میگن...
انرژی مثبت بدن دریافت میکنم و سعی میکنم برگردونمش؛
انرژی منفی بِدَن هم بی تفاوت از کنارش عبور میکنم...
دارم کار میکنم رو خودم، تا به بهترین ورژنِ خودم برسم💪🏻 به همونی که میخوام و آرزو شو دارم 💫
حس میکنم بعضی اوقات باید برای کسایی‌ که از من بدشون میاد هم حتی قلب بفرستم🧡
هربار بحث میشه مدام با خودم میگم من نباید بجنگم؛ جنگ و رقابت هم انرژی خودمو هدر میده، هم انرژی منفی درست میکنه...
باید خودم تنها رقیب خودم باشم!
نباید برای چشم بقیه کار کنم❌
باید برای اینکه به خودم خیلی چیزارو ثابت کنم تلاش کنم!
باید بتونم همرو دوست داشته باشم حتی اوناییو که از من متنفرن... (چون نمیدونم چی تو ذهنش از من داره و گذشتش چی بوده)
عشق تنها راهِ نجات آدمه پس نباید بذارم کینه و دشمنی تو قلبم نفوذ کنه
الان خیلی وقته که به خیلی از مسائل اهمیت نمیدم
با کسی نمیجنگم🙅🏻‍♀
و سعی میکنم همه رو در حد خودشون و ظرفیتشون دوست داشته باشم.

 

[اِمانو]

« دعا می‌کنم چشم‌های ما باشی و ببینی که کجا می‌ریم. کمکمون کنی تا عاقل باشیم، توی لحظاتی که نمی‌دونیم. اجازه بده این دعای ما باشه وقتی که راهمون رو گم می‌کنیم. مارو با لطف خودت راهنمایی کن، به جایی که توش، در امان باشیم. دعا می‌کنیم که نور تورو ببینیم و اون رو توی قلبمون حفظ کنیم. وقتی هرشب ستاره‌ها بیرون میان و سایه‌ها روز‌هامونو پُر می‌کنن، بذار این دعای ما باشه. ما رویای دنیایی بدون خشونت رو داریم. دنیایی از امید و عدالت که هرکسی دست همسایه‌ی خودش رو می‌گیره؛ نماد صلح و برادری. آرزو می‌کنیم زندگی باهامون مهربون و مراقبمون باشه. آرزو می‌کنیم هر روحی، روح دیگه‌ای رو برای عاشق شدن پیدا کنه. بذار این دنیای ما باشه، درست مثل هر بچه‌ای که نیاز داره جایی رو پیدا کنه. بهمون ایمان بده تا در امان باشیم. تو درون مارو روشن کردی، این مارو نجات می‌ده. »

 

[اِمانو]

تمام رخ همیشه مهمتره، چرا روی اون تمرکز نمیکنی؟ اگه نیم رخ اذیتت می‌کنه، فقط دوباره یادآور شو که چه تمام رخ خوشگلی داری.
ورزش کن، با یه مدت مشخص ورزش های پا، به مرور جمع می‌شه و راضی می‌شی ازشون.
و دستات ،دستای تپلی که کشیده نیستن خیلی بانمکن بچه‌ها.

 

[اِمانو]

بياييد فقط اجازه بدیم زمان بگذره باشه؟ ما نمی‌دونیم چه اتفاقی داره میفته، از چیزی مطمئن نیستیم، علم و آگاهی و دانشش رو نداریم. باید صبور باشیم فقط. با جنجال به پا کردن و فشار آوردن به اعصاب خودمون، هیچ مشکلی حل نمی‌شه. بعضی چیزا از کنترل ما خارج هستن، پس فقط می‌تونیم صبر کنیم تا ببینیم چه اتفاقی میفته. اگه اتفاق مثبتی افتاد، که هیچی. اما اگر اتفاق بدی بود، هزار و یک راه برای مقابله براش و حل مسائل وجود داره. لطفا سعی کنید خونسرد و آروم باشید. چون با به وجود آوردن جَوی که تنها نتیجه‌ش استرس و تنشه، به هیچکس کمکی نمی‌کنیم.

 

[اِمانو]

“مسئولیت زندگیتان را به عهده بگیرید.
این را بدانید … فقط شما هستید که میتوانید خودتان را به جایی که میخواهید برسانید، نه هیچکس دیگری”

• لِس براون

 

[اِمانو]

{هیچوقت اجازه نده،کَسایی که ذهن کوچکی دارن،بهت بگن:
رؤیات خیلی بزرگه.
بهتره از این افراد دوری کنی..
چون خیلیاشون،یا نمیتونن کاری انجام بدن،
یا نمیخوان که تو انجام بدی.}

 

[اِمانو]

{ زندگی درباره داشتن نیست بلکه درباره بودن است..
مادامی که صرفا در اشیا به دنبال خوشبختی بگردی این اشیا هرگز کافی نیستند، برای یافتن خوشبختی به اطراف نگاه کن، به درون نگاه کن.}

“نیک وویچیچ”

 

[اِمانو]

من، تو، ما....
میتونیم دنیا رو زیرو رو کنیم...
اگر خودمونو باور کنیم و تلاش...!

دنیا به ما نیاز داره تا جای بهتری بشه!

 

[اِمانو]

تو میتوانی همانی باشی که می خواستی
تو میتوانی تمام آن چیزهایی باشی که روزی رویای آن در دلت بوده، اگر عزم کنی و به نیکی های خویش ایمان بیاوری، آنگاه خواهی دید که تو می توانی، تو به دنیا نیامدی که یک آدم متوسط باشی ،بجنگ برای بهترین خودت بودن!