موضوع نویسنده
- Jan
- 1,452
- 4,890
- مدال‌ها
- 3
نکته مهم:
اثرات قابل برگشت هستند
خبر خوب اینه که اگر کودک به خواب منظم و کافی برگرده، بسیاری از این اثرات منفی قابل اصلاح هستن. پژوهش‌ها نشون دادن که تنظیم زمان خواب می‌تونه رفتار و عملکرد کودک رو بهبود بده.
اثرات قابل برگشت هستند
خبر خوب اینه که اگر کودک به خواب منظم و کافی برگرده، بسیاری از این اثرات منفی قابل اصلاح هستن. پژوهش‌ها نشون دادن که تنظیم زمان خواب می‌تونه رفتار و عملکرد کودک رو بهبود بده.
