آموزشی تقویت اندام‌های گفتاری!

[@meri]

#جملات_تمرینی

جملات تمرینی زیر را که شاید خنده دار هم باشند به عنوان تمرین و البته بصورت سریع و پشت سرهم بگوئید.
❤️پیپ، پیپ کیه؟ پیپ پاپا بزرگه ، پا بزرگه
❤️یه یویویه ، یه یورویی
❤️تیر و تبر ببر به بر پیر تیزگر،
گو پیر تیر تیز کن تبر از تیر تیزتر
❤️کانال کولر، تالار تونل
❤️دو دزد رفتند پی دزدیدن بر، یک دزد دو بز دزدید و دگر دزد یک بز، دزد دو بزی گفت به دزد یک بز، من دزد دو بز دزدیدم و تو دزد یک بز
❤️چیپس ، چسب ، سوسک
❤️شیخ شمس الدین در شمس آباد سه شنبه شب سه شیشه شراب و سر کشید
❤️غولارو ، با قند گول می زنیم
❤️پنج من پشم ، پنج من کشک ، پنج من پشم پنج کشکش کم، پنج من کشک پنج پشمش کم
❤️چه ژشست زشتی
❤️آهویی رفته بود چرا، که هم چرد و هم چراند بچه را، نه خود چرید نه بچه را، بگید چرا ؟

 

[@meri]

❤️ساز پر سوز پر از سوزن سربالا شد
❤️تاجر تو چه تجارت می کنی ؟
❤️ناظر تو چه نظارت می کنی ؟
❤️عابد تو چه عبادت می کنی ؟
❤️کاتب تو چه کتابت می کنی ؟
❤️عادل تو چه عدالت می کنی ؟
❤️کبکبه دبدبه دغدغه
❤️قرقره، فرفره، کرکره
❤️نم نم ، کم کم ، غم غم
❤️ململ ، مخمل ، مشعل
❤️قوری گل قرمز
❤️قوری ، قناری ، قندان
❤️گور ، گاری ، گوزن ، گنبد
❤️لؤلؤ ، یؤیؤ
❤️وفایِ وفور ، وفورِ وفا
❤️زن، زنبور، زنبورک ، زنبورک چی
زنگِ بار، سنگِ پا
❤️لیره رو لوله ، لوله رو لیره
❤️روضه رضوان رضا
❤️مور، مار، ملخ، مگس، قلم، فنر، پر
❤️تفسیر سیاسیِ ساعت سی و سه
❤️کوکب کدبانوی کامل
❤️شارژ، شوفاژ، شیروژن
❤️لالِیهِ لولا ، لولایِ لاله
❤️رولِ لرِ راهِ لاتِ لار
❤️چهل اوستای چوب تیلچه تراشه سبزه شور اینور جوب

 

[@meri]

چهل اوستای چوب تیلچه تراشه سبزه شو
❤️دستم در دبه بود دبه درش دستم بود !
❤️لای رولت رنده ی لیمو رفته
❤️دل به دلت دله این دله دل مرده بده بده دل که بد آورده
❤️سه سیر سرشیر سه شیشه شیر!
❤️لیره رو لوله لوله رو لیره
❤️ششلیک شنسل شنسل ششلیک
❤️سپر عقب ماشین جلویی زد به سپر جلو ماشین عقبی

💟 جملات مشکل را ده، بیست، سی، صد بار گفتن را با رکورد گرفتن، تمرین کنید.

 

[@meri]

❤️دو تا بز دزد با یه بز دزد رفتن بز دزدی. دو بز دزده یه بز دزدیدن، یه بز دزده دو تا بز دزدید. یه بز دزده به دو تا بز دزده گفت: من که یه بز دزدم دو بز دزدیدم، شما که دو تا بز دزدین یه بز دزدیدین!
❤️دستم در دبه بود دبه درش دستم بود !
❤️ﯾﻪ ﯾﻮﯾﻮﯼِ ﯾﻪ ﯾﻮﺭﻭﯾﯽ
❤️لای رولت رنده ی لیمو رفته
❤️چه ژست زشتی
❤️دل به دلت دله این دله دل مرده بده بده دل که بد آورده
❤️سه سیر سرشیر سه شیشه شیر!
❤️لیره رو لوله لوله رو لیره
❤️ششلیک شنسل شنسل ششلیک
❤️سپر عقب ماشین جلویی زد به سپر جلو ماشین عقبی

 

[@meri]

✅قسمت: 6

#طنین_آواز_بیان

✳️اگر بیان شما، دچار هیچ یک از چهار نقص- صدای گوش خراش،صدای تو دماغی، صدای خشن و خروج هوا هنگام تکلم- نیست،

✳️می توانید تمرین زیر را انجام دهید.

 

[@meri]

✳️اگر اصلا آواز نخوانده اید تمرین مر بوط به زمزمه را انجام نداده اید،هر چه زودتر این کار را بکنید.اگر پیانو در دسترستان نیست، از دیاپازون استفاده کنید و زیر و بم صدایتان را تنظیم کنید. اگر به مقوله ی طنین در صدایتان علاقه مندید، حتی در مکالمات روزمره هم این تمرینات را به کار بگیرید. زیبایی و قدرت بیان، وضوح و شیوایی کلام را ارتقا می بخشد و وضوح و شیوایی در کلام، یکی از ضرورت های ارتباط اجتماعی است.

 

[@meri]

#تمرینات_طنین_بخشی_صدا

✳️گروه الف)شنیدن صداهای طنین دار

1.از طریق نمایش های رادیویی،اجراهای سالنی یا نوار های ویدیویی و ... به صدای طنین دار بازسگران بزرگ گوش کنید.سپس سعی کنید دیالوگ های او را با همان طنین بخوانید و با صدای ضبط شده ی آن بازیگر مقایسه کنید.

 

[@meri]

گروه ب)تمرینات مربوط به رشد طنین در بیان

✳️1.الف)تمرین گروهی:

دایره وار بایستید.هر هنرجو، نوک انگشتان دست راستش را روی سر هنرجوی کناری بگذارد.وقتی شما دیالوگ می گویید یا شعر می خوانید،هنرجوی قبلی باید حس کند که جمجمه ی شما مانند زنگ به صدا درآمده.

 

[@meri]

✳️1.ب)زمزمه و حرکت:

الف.سرتان را در چهار نوبت بچرخانید و طی هر دور این طور بخوانید:«ما !» قابل ذکر است که مسیر حرکت سر پس از هر دور تغییر می کند وصدای شما یک گام بالاتر می رود.

ب. یکی از تمرینات ریتمیک مربوط به بالا تنه را انتخاب کنید و ما ،مُ ، موو ، می را همراه با آن تمرین،به آواز بخوانید.در ابتدای هر حرکت نفس بگیرید.

 

[@meri]

✳️2.ب)توسعه ی طنین حاصل از فضای بینی:

الف.حروف صدادار زیر را بخوانید.

بدون آنکه وقفه ای بین آنها ایجاد شود از یکی به بعدی بروید.

ب.سیلاب های زیر را بخوانید.

انگشتانتان را روی سوراخ های بینی بگذارید و طنین موجود در اصوات تو دماغی را حس کنید.همین تمرین را با صدای قوی تر وقوی تر تکرار کنید.

مَ.....ما.....مُ.....موو......

نَ.....نا.....نُ.....نوو......

اَنگ.....آنگ.....اُنگ.....اونگ.....

مَن......مان.......مُن......موون....

مَنگ......مانگ......مُنگ......مونگ.....

نَنگ....نانگ.....نُنگ.....نونگ.......

ج.شعر زیر را با تمام قدرت بخوانید.انگشتتان را روی سرتان بگذارید و طنین بیانتان را حس کنید.

دختران دشت!
دختران انتظار!
دختران امید تنگ
در دشت بی کران،
و آرزوهای بی کران
در خلق های تنگ!
دختران خیال آلاچیق نو
در آلاچیق هایی که صدسال!-
از زره جامه اتان اگر بشکوفید
باد دیوانه
یال اسب تمنا را
آشفته خواهد کرد...
«احمد شاملو»