طب خواص آب سیب

[توکـیو]

مواد مغذی همچون تیامین، ریبوفلاوین، فیبر گیاهی، پتاسیم، کلسیم، آهن و فسفر موجود در میوه سیب، همگی برای دوران بارداری ضروری هستند. برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف سیب در دوران بارداری بر افزایش هوش و قدرت حافظه جنین در حال رشد تاثیر می‌گذارد.

مصرف میوه سیب ممکن است باعث ایجاد یبوست برای برخی افراد شود، بنابراین نوشیدن آب سیب در دوران بارداری انتخاب بهتری است. کلسیم موجود در سیب به رشد استخوان‌های مادر و جنین کمک می‌کند.

 

[توکـیو]

فیبر موجود در آب سیب، اختلال روده را کاهش می‌دهد و باعث افزایش سوخت‌وساز در مادران باردار می‌شود. آب سیب همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی مادر در این دوران می‌شود. خانم‌هایی که در معرض خطر بیماری کم‌خونی قرار دارند، می‌توانند آب سیب بنوشند.
افرادی که در دوران بارداری، سیب مصرف می‌کنند، احتمال بیماری آسم و آلرژی در کودکان خود را پایین می‌آورند. این نوشیدنی به پاکسازی بدن و سلامت قلب کمک می‌کند.

در دوران بارداری نوشیدنی‌های سالم بنوشید تا دچار یبوست نشوید و مشکل کم‌آبی نداشته باشید.

 

[توکـیو]

یک لیوان آب سیب در مقایسه با انواع آبمیوه‌های طبیعی و سایر نوشیدنی‌های آماده، کالری کمتری دارد. به همین دلیل، آب سیب انتخاب مناسبی برای کودکانی است که والدین آنها نگران اضافه وزن‌شان هستند.

 

[توکـیو]

فیبرهای نامحلول موجود در پوست سیب، به پاکسازی روده کمک می‌کند و باعث بهبود در دفع و پیشگیری از یبوست کودکان می‌شود. کلسیم و منیزیم موجود در آب سیب باعث سلامت و رشد استخوان‌های کودک شما می‌شود.

 

[توکـیو]

آب سیب سرشار از پکتین است و از تجمع کلسترول در عروق جلوگیری می‌کند، به همین دلیل از سلامت قلب محافظت می‌کند و خطر بیماری قلبی را در کودکان کاهش می‌دهد. نوشیدن آب سیب به افزایش اشتها موقع سرماخوردگی یا اسهال به کودکان کمک می‌کند و کم‌آبی بدن را جبران می‌کند.