هر گونه تشویق و ترغیب اعضا به متشنج کردن انجمن و اطلاع ندادن، بدون تذکر = حذف نام کاربری
از کاربران خواستاریم زین پس، از فرستادن هر گونه فایل با حجم بیش از 10MB خودداری کرده و در صورتی که فایلهایی بیش از این حجم را قبلا ارسال کردهاند حذف کنند.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly. You should upgrade or use an alternative browser.
. البته باید مقدار مصرف کنف در برنامه غذایی را متخصص تغذیه برای شما تعیین کند. ما به شما سایت غفاری دایت را پیشنهاد میدهیم تا با دریافت رژیمهای لاغری به وزن مطلوب خود برسید.
