طب خواص ناخنک ، این گیاه دارویی خاص را بدانید!

[ElhaM]

طرز تهیه دمنوش ناخنک
برای تهیه دمنوش ناخنک باید به میزان سی گرم از مغز گیاه ناخنک را با پنج گرم آویشن، پنج گرم از بسفایج و پنج گرم بادیان ترکیب کرده و به آن‌ها یک لیتر آب اضافه کنید و اجازه دهید برای مدت زمان ده دقیقه بجوشد. سپس این دمنوش را از صافی رد کرده و مورد استفاده قرار دهید.

 

[ElhaM]

مضرات ناخنک
گیاه ناخنک در کنار خواص و فواید فراوانی که برای سلامتی دارد، در صورت زیاده روی در مصرف آن می‌تواند عوارض و مضراتی را نیز به همراه داشته باشد. افراط و زیاده‌روی در

 

[ElhaM]

مصرف ناخنک موجب استفراغ می‌شود. علاوه بر این زیاده روی در مصرف ناخنک می‌تواند منجر به آسیب به بیضه‌ها می‌شود و به همین علت توصیه می‌شود که ناخنک همراه با مویز، انجیر و عسل و به مقدار معین مصرف شود. مقدار ایمن مصرف ناخنک یا اکلیل الملک به این صورت است که ده گرم از تخم ناخنک و هشتاد گرم از عصاره گیاه ناخنک قابل استفاده است.

 

[ElhaM]

اکلیل الملک و رژیم غذایی
همانطور که گفتیم، ناخنک خواص زیادی برای سلامتی دارد و یکی از گیاهان دارویی بسیار پرخاصیت در طب سنتی است. اینگونه موارد باید در یک رژیم غذایی سالم در نظر گرفته شده و غذاهای مختلفی که برای بدن مفید هستند، مصرف شوند و تفاوتی نمی‌کند فرد تحت رژیم لاغری باشد، تحت رژیم چاقی باشد یا بخواهد وزن خود را ثابت نگه دارد.

 

[ElhaM]

رژیم‌های بهاره غفاری به دلیل آنکه هیچ ماده غذایی را حذف نمی‌کنند و همچنین به شما کمک می‌کنند سبک زندگی خود را از نظر غذایی و تحرک، تغییر دهید، رژیم‌های اصولی و پرطرفداری هستند.