طب خواص گیاه شنگ برای سلامتی و روش مصرف آن

[Trodi]

۷- درمان صرع
برخی مطالعات نشان داده‌اند که شنگ ممکن است به درمان صرع کمک کننده باشد. با این وجود اگر قصد مصرف این گیاه فوق‌العاده را دارید، ضروری است که با متخصصان طب سنتی و تغذیه مشورت داشته باشید تا بهترین برنامه درمانی برای شما در نظر گرفته شود.‌

 

[Trodi]

۸- کاهش ریسک ابتلا به سرطان
اگر در خانواده خود سابقه ابتلا به سرطان را دارید، در مقایسه با سایر افراد شانس شما برای ابتلا به این عارضه بهتر است. اما هیچ جای نگرانی نیست، چرا که با تغییر رژیم غذایی خود می‌تواند شانس سلامتی خود را افزایش دهید.

 

[Trodi]

گیاه شنگ از جمله بهترین گیاهانی است که مصرف آن می‌تواند در درمان سرطان موثر باشد و همچنین از ابتلا به سرطان جلوگیری کند.

مطلب پیشنهادی: رژیم غذایی پیشگیری از سرطان

 

[Trodi]

نحوه مصرف شنگ در طب سنتی
یکی از مهم‌ترین سوالاتی که برای بسیاری از افراد پیش می‌آید این است که گیاه شنگ را چگونه باید مصرف کرد؟

در پاسخ به این سوال باید بگوییم شنگ را می‌توان به صورت تازه یا خشک مصرف کرد. برای مصرف تازه شنگ، برگ‌های آن را به صورت خام یا پخته می‌توانید استفاده کرد. برای مصرف خشک شنگ، می‌توان آن را به صورت دمنوش یا پودر نوش جان کنید.‌

 

[Trodi]

طرز تهیه دمنوش
اگر علاقه بسیاری به مصرف دمنوش دارید قرار دادن دمنوش شنگ در رژیم غذایی‌تان می‌تواند گزینه مناسبی باشد. برای تهیه دمنوش شنگ، یک قاشق غذاخوری برگ خشک شنگ را در یک فنجان آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. سپس دمنوش را صاف کرده و میل نمایید.

 

[Trodi]

طرز تهیه پودر
یکی از مهم‌ترین سوالاتی که ممکن است برای هر فرد مطرح شود این است پودر شنگ چگونه تهیه می‌شود؟

در پاسخ باید بگوییم که برای تهیه پودر شنگ، برگ‌های خشک این گیاه را به صورت پودر درآورید. سپس می‌توانید از این پودر به عنوان ادویه در غذاها یا پودر برای تهیه دمنوش استفاده کنید.

 

[Trodi]

موارد منع مصرف شنگ
زنان باردار و شیرده بهتر است از مصرف این گیاه خودداری کنند. همچنین کسانی که پس از مصرف دچار آلرژی و واکنش‌های گوارشی می‌شوند، ضروری است با متخصص مشورت داشته باشند.