طب درباره نسکافه ...

[توکـیو]

خواص قهوه فوری یا نسکافه
می‌توان گفت خواص و مضرات نسکافه (قهوه فوری) بی شباهت به قهوه نیست.

استفاده از قهوه و نسکافه ابتدا در کشور انگلستان رواج یافت. آنها در مورد فواید مصرف نسکافه (قهوه فوری) مطالب بسیاری منتشر کردند و این مسئله به گسترش استفاده از قهوه و نسکافه بسیار موثر بود. از جمله خواص نسکافه می توان به درمان بسیاری از بیماری ها مانند سل، خونریزی لثه و نقرس اشاره کرد. نسکافه برای هضم غذا مفید است و چشم درد، سر درد، سرفه، سرماخوردگی و آب ریزش بینی را برطرف می کند. مصرف منظم قهوه برای افزایش هوشیاری مغز و اعصاب مفید است.

 

[توکـیو]

از دیگر خواص قهوه فوری یا همان نسکافه می توان به رفع خستگی ماهیچه ها و عضلات اشاره کرد. قهوه و نسکافه برای کاهش اشتها گزینه خوبی است و از چاق شدن جلوگیری می کنند. نسکافه خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.

 

[توکـیو]

ترکیبات نسکافه چیست؟
در سایت اصلی شرکت نسکافه نوشته است که نسکافه را از فرآوری دانه‌های مرغوب قهوه عربیکا و روبوستا تولید می‌کنند. نسکافه این روزها انواع مختلفی از قهوه فوری مثل نسکافه 3 در 1، نسکافه گلد و کاپوچینوی نسکافه را تولید کرده است. هر کدام از این مدل‌های نسکافه، علاوه بر قهوه فوری با کیفیت، محتویات دیگری هم دارد که بر اساس نوع آن تعیین می‌شود. هر کدام از این انواع نسکافه تا تبدیل شدن به یک نوشیدنی دلچسب، فقط اضافه شدن یک استکان آب جوش فاصله دارد.

 

[توکـیو]

فرق بین قهوه و نسکافه
نسکافه برندی است که انواع قهوه فوری تولید می‌کند. پس در واقع می توان گفت نسکافه همان قهوه است. منتها در فرآیند آماده‌سازی قهوه عادی، دانه‌های قهوه را برشته و آسیاب می‌کنند و سپس می‌گذارند تا دم بکشد. اما نسکافه دیگر فرآیند دم کشیدن عادی را ندارد و با ریختنش در آب جوش به آنی آماده است. می‌توانید نسکافه را با شیر هم مخلوط و نوش جان کنید.

 

[توکـیو]

انرژی با نسکافه
از هر کسی بپرسید خاصیت نسکافه چیست جواب می‌دهد افزایش انرژی که البته بسیار درست است. کافئین موجود در نسکافه باعث افزایش انرژی و هوشیاری شما می‌شود، پس برای مواقعی که احتیاج دارید شارژ شوید، بهترین انتخاب خوردن یک فنجان نسکافه است.

 

[توکـیو]

نسکافه سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی
نسکافه سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان‌ها به عملکرد بهتر بدن کمک می‌کنند و از بیماری‌های متعددی نظیر سرطان جلوگیری می‌کنند. به بازسازی بدن و شادابی بیشتر پوست کمک می‌کنند و پیری را به تعویق می‌اندازند. از مواد مغذی و ویتامین‌های دیگری که در نسکافه وجود دارد می‌توان به منیزیم، پتاسیم، منگنز و گروه ویتامین B اشاره کرد که همگی به سلامتی، طول عمر و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها کمک می‌کند.

 

[توکـیو]

نسکافه مفید برای مغز
خوردن نسکافه در حد اعتدال برای مغز بسیار مفید است. وقتی نسکافه می‌خورید، خلق و خو بهبود پیدا می‌کند و هوشیاری و یادگیری افزاش می‌یابد. تمرکز را بالا می‌برد و واکنش آنی را سریع‌تر می‌کند. مصرف طولانی مدت قهوه هم باعث جلوگیری از بیماری‌های مربوط به دستگاه عصبی مثل آلزایمر و پارکینسون می‌شود.

 

[توکـیو]

نسکافه برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌ها
در تحقیقات متعدد، کاهش موارد سکته مغزی، بیماری قلبی، انواع سرطان و دیابت در کسانی که روزانه از قهوه استفاده می‌کنند مشاهده شده است. قهوه تاثیر مثبتی بر مغز، کبد و قلب دارد و از بسیاری از بیماری‌های مرتبط با اعصاب هم پیشگیری می‌کند. همین طور ثابت شده است خوردن روزانه قهوه التهاب را کاهش می‌دهد و بر پیشگیری از بیماری‌هایی که از التهاب در قسمت‌های مختلف بدن ایجاد می‌شود مثل آرتریت یا ام اس تاثیر مثبت دارد.

 

[توکـیو]

کاهش وزن با نسکافه
یکی از مهم‌ترین پاسخ‌ها به سوال خاصیت نسکافه چیست، این است که خوردن روزانه نسکافه، سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و منجر به این می‌شود که حتی وقتی نشسته‌اید هم کالری زیادی بسوزانید. اگر قهوه بخورید و ورزش هم بکنید، سوخت و ساز بیشتری را تجربه می‌کنید. همین‌طور نوشیدن قهوه اشتها را کاهش می‌دهد و باعث می‌شود مدت بیشتری احساس سیری کنید و بی‌خود و بی‌جهت تنقلات نخورد. در نتیجه نسکافه از دو جهت باعث کاهش وزن می‌شود؛ جلوگیری از پرخوری و افزایش سوخت و ساز بدن.

 

[توکـیو]

نسکافه برای تسکین درد
یکی از خواص کافئین، کمک به کاهش التهاب در بدن است که باعث کاهش درد می‌شود. همین طور کافئین گیرنده‌های درد در بدن را مسدود می‌کند. به خاطر همین است که کافئین جزو جدایی‌ناپذیر داروهای مسکن است.