طب درمان تبخالِ لب

[وِیان؛]

10. آلوئه ورا تبخال لب را درمان می کند:
آلوئه ورا برای مقابله با شیوع تب خال، به ویژه در مورد تب خال مفید است چون به التیام جراحات کمک می کند.زخم ها را التیام خواهد بخشید و درد و التهاب را تسکین خواهد داد.
.
ژل آلوئه ورا را بردارید و آن را در ناحیه متاثر بمالید.
بگذارید خشک شود و سپس آن را با دستمال خیس و گرم پاک کنید.
این کار را چندین بار در روز به مدت سه تا چهار روز انجام دهید.
شما هم چنین می توانید ژل یا کرم آلوئه ورا را مصرف کنید.
علاوه بر این درمان ها، غذاهای غنی لیسین بخورید، مانند محصولات لبنی، تخم مرغ، آجیل (از بادام زمینی اجتناب کنید)، سویا، انبه و زردآلو. شما می توانید از مکمل نیز استفاده کنید.
.
علاوه بر این، سبزیجاتی مانند کلم، کاهو، کلم بروکلی و گل کلم بخورید که به جلوگیری از رشد ویروس های تب خال کمک می کنند.
.
اگر زخم و علائم شما در عرض 7تا 10 روز بهتر نشد، یا اگر سیستم ایمنی ضعیف دارید، با پزشک خود مشورت کنید.

 

[وِیان؛]

11. کمپرس آب گرم برای کاهش درد تبخال لب:
تحقیقات اولیه حاکی از آن است که به محض این که احساسش کردید، می توانید از اعمال گرما استفاده کنید.

اگر درد پیش از این تشکیل شده باشد، ممکن است گرما به کاهش درد و تورم کمک کند.

می توانید با پر کردن یک کمپرس گرم با برنج و آب آن را به مدت 1 دقیقه داخل مایکروریو قرار دهید.و بعد بر روی محل مورد نظر اعمال کنید.

 

[وِیان؛]

12. جلوگیری از خارش تبخال با خمیر جوش شیرین:
مالیدن خمیر جوش شیرین ممکن است به خشک کردن ضایعات و تسکین خارش کمک کند.

برای انجام این کار، یک پنبه مرطوب را در مقدار کمی جوش شیرین فرو کنید و آن را روی زخم خود بکشی

 

[وِیان؛]

13. تغییر رژیم غذایی برای درمان تبخال لب:
خوردن غذاهای مناسب و پرهیز از مواد خاصی ممکن است سیستم ایمنی شما را بالا ببرد و به نوبه خود به بدنتان کمک کند تا با ویروس تب خال مبارزه کند.

شواهد نشان می دهند که تغییر رژیم غذایی شما می تواند به جلوگیری از شیوع بیماری کمک کند اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، اما شواهد بالینی از برخی از این ادعاها حمایت می کند.

 

[وِیان؛]

14. درمان تبخال لب با سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان:
خوردن سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان می تواند سیستم ایمنی شما راقوی کند و ممکن است التهاب را به حداقل برساند.

گل کلم، اسفناج، کلم پیچ و گوجه فرنگی غنی از آنتی اکسیدان هستند. همچنین حاوی مقدار لیسین بیشتری به نسبت آررژنین هستند که برای سرکوب تب خال مهم است.

 

[وِیان؛]

15. اسیدهای چرب امگا 3 مفید برای درمان تبخال لب:
اسیده ای چرب امگا 3 می توانند برای کمک به سیستم ایمنی شما برای مقابله با شرایط التهابی مزمن به کار روند.
.
ماهی قزل آلا، خال مخالی و بذر کتان غنی از این اسیدهای چرب امگا 3 هستند.
.
مصرف میزان سالم پروتئین برای مبارزه با ویروس تب خال و دیگر پاتوژن ها ضروری است.
.
رژیم غذایی خود را با خوردن مقدار زیادی بادام، تخم مرغ و جو در چربی اشباع شده، حفظ کنید.

 

[وِیان؛]

16. ویتامین C به درمان تبخال لب کمک می کند:
محققان ثابت کرده اند که ویتامین C می تواند به طور موثر رشد بهبود تبخال را تسریع کند. همچنین ممکن است به طولانی شدن زمان بین شیوع دوباره بیماری کمک کند.

 

[وِیان؛]

17. برای درمان تبخال لب میوه های رنگارنگ بخورید:
سبزیجاتی مانند فلفل دلمه ای، پرتقال ها و توت فرنگی غنی از ویتامین C هستند.
میوه هایی مثل انبه و پاپایا شامل ویتامین هایی هستند، بدون اضافه کردن مقدار زیادی لیسین به رژیم غذایی شما.

 

[وِیان؛]

18. مجموعه ویتامین های B برای درمان تبخال لب:
ویتامین های B می توانند واکنش ایمنی شما را تقویت کنند تا به بدن کمک کنند با ویروس تب خال مبارزه کند.
.
شما می توانید ویتامین B را از لوبیا سبز، تخم مرغ، اسفناج و بروکلی بگیرید.

 

[وِیان؛]

19. روی درمان تبخال لب:
روی درمانی ، ممکن است میزان شیوع تب خال را کاهش دهد. شما می توانید در رژیم غذایی خود ذرت، نخود فرنگی، گوشت بره را افزایش دهید.