روانشناسی روانشناسی نوجوان

[Smile]

1- تغییرات جمسی نوجوانان
تغییرات جسمی نوجوانان به دلیل تغییر سطح هورمون های بدن آن ها ایجاد می شود برخی از این تغییرات عبارتند از :

 

[Smile]

تغییرات صدا و رشد قدی در پسران
تغییرات جسمی دختران و شروع عادت ماهانه در ایشان
ظاهر شدن جوش های بلوغ بر روی صورت نوجوانان
افزایش عضلات بدن که ممکن است منجر به افزایش وزن در دختران شود.

 

[Smile]

برای حل این مشکلات، والدین و یا مشاوره کودک و نوجوان باید به نوجوان در این زمینه آگاهی بدهند وآن ها توضیح بدهند که این مراحل از رشد کاملا طبیعی است و لازم نیست از آن خجالت بکشند.

 

[Smile]

هم چنین پدر و مادر باید به نوجوانان کمک کنند تا با این تغییرات سازگار شوند. داشتن یک رژیم غذایی مفید و برنامه ورزشی نیز می تواند در این زمینه موثر باشد.

 

[Smile]

یکی از راه های افزایش آگاهی والدین مراجعه به سایت روانشناسی کودک و نوجوان و مطالعه درباره روانشناسی نوجوانان

 

[Smile]

- تغییرات و مشکلات عاطفی
هورمون ها نه تنها موجب تغییرات جسمی نوجوانان می شوند بلکه از نظر عاطفی نیز روی آن ها تاثیر می گذارند. نوجوانان در مرحله انتقال بین کودکی و بزرگسالی هستند و گاها نمی توانند بین مسئولیت پذیری بزرگسالانه و شور و اشتیاق کودکانه باید کدام را انتخاب کنند. برخی از این مشکلات عاطفی به شرح زیر است:

 

[Smile]

به راحتی و برای هر مساله ای احساسات شدیدی از خود بروز می دهند. برای مثال سریع عصبانی می شوند، هیجان زده می شوند و یا ناراحت می شوند.

 

[Smile]

دختران نوجوان در این سن به راحتی گریه می کنند.
نوسانات خلقی از جمله مشکلات رایج نوجوانان است.
نوجوانانی که زودتر به سن بلوغ می رسند ممکن است تحت استرس قرار بگیرند

 

[Smile]

راه حل این موضوع از نگاه روانشناسی در نوجوانان
نقش روانشناسی نوجوانان در این مرحله این است که والدین را در این خصوص آگاه کند و آن ها را تشویق کنند تا با فرزندان خود صحبت کنند و بدون قضاوت کردن تنها به آن ها گوش دهند.

 

[Smile]

ممکن است در این مرحله، نوجوانان برای صحبت با والدین خود احساس راحتی نداشته باشند، در این صورت استفاده از مشاوره کودک و نوجوان می تواند ثمر بخش باشد.