متفرقه روش‌های موثر مطالعه●~●

[Negin jamali]

"به نام یزدان"
🎶
🎶
(روش‌های خوب درس خواندن)
🎶
🎶​

 

[Negin jamali]

برای داشتن روتین درس خوندن، اول باید صبح خوبی رو شروع کرد.

به محض این‌که از خواب بیدار شدید، یک لیوان آب خنک بنوشید و حدود ده دقیقه ورزش کنید تا سرحال بیاید، بعد از اون هم مسواک بزنید. صبحانه‌ی کامل و مقوی قبل از درس خوندن عالیه؛ پیشنهاد می‌کنم از کیک و شیرینی توی صبحانه استفاده نکنید؛ به علاوه سوسیس و کالباس، غذاهای تند و میوه‌ها!​

 

[Negin jamali]

در جایگزین موارد بالا، می‌تونید چیزهایی که ذکر می‌کنم رو جایگزین کنید:

کمی پنیر

یک استکان چای (دارچین یا زنجبیل باشه بهتره، اما معمولی هم موردی نداره)

نان تازه

تخم‌مرغ نیمرو

یک لیوان شیر

آب پرتقال

خامه

کشمش

مغز گردو

نیاز نیست همه روی سفره‌ی صبحانه‌تون داشته باشید، چند قلم کافیه!🌻✨​

 

[Negin jamali]

بعد از صبحانه، به یه مکان خلوت، ترجیحاً به اتاق خودتون برید و در صورت امکان درب اتاق رو هم قفل کنید تا اگه خواهر یا برادر کوچیک‌تر دارید، مزاحم شروع درس خوندن شما نشه!

یه برگه از دفترتون جدا کنید و کارهایی که امروز باید انجام بدید رو بنویسید. بهتره برای روزهاتون هدف خاصی داشته باشید. مثلاً اگه امتحان ریاضی شما نزدیک هست و دو روز دیگه روز آزمونتونه، بنویسید که امروز کدوم مطالب رو باید یاد بگیرید.

❗به فردا کاری نداشته باشید❗​

 

[Negin jamali]

کتاب مورد نظرتون رو باز کنید و مشغول خوندن بشید؛ هر چیزی که لازم دارین از قبل آماده کرده باشید، از جمله مداد، پاک‌کن، تراش، خودکار، ماژیک هایلایت و یه دفترچه برای نکته‌برداری، یه دفتر برای خلاصه کردن هر چیزی که توی همون درس مهمه!

نکته❗با آرامش و بدون فکر کردن به نتیجه‌ی امتحان درس بخونید، چون غیر از این باشه همه چیز یادتون میره. از اون مهم‌تر به خودتون سخت نگیرید تا استرس هم نداشته باشید. معتقدم اگه مدام خودتون رو تصور کنید که نتیجه‌ی بدی گرفتید، همون اتفاق هم می‌افته؛ پس آرامش رو در مطالعه حفظ کنید. امتحان آخر زندگی نیست و همه چیز زندگی هم نیست!​

 

[Negin jamali]

اگه مطلبی رو نفهمیدید، از دوست یا همکلاسی خودتون کمک بگیرید؛ اما اگر امکانش نبود، از اینترنت فیلم آموزشی همون مبحث رو دانلود کنید!

بعد از تسلط کامل روی همون درس یا فصل، بلافاصله سراغ فصل بعدی نرید. نکته‌هایی که نوشتین رو مرور کنید، خلاصه‌ی همون فصل رو بنویسید و یه مرور کلی و چند دقیقه‌ای از مطالب داشته باشید؛ منظورم از مرور این نیست که دوباره شروع به حفظ کردن سوالات کنید!​