کمال گرا نباشید
کمال گرایی اصولاً زمان و انرژی زیادی را از افراد می گیرد و باعث می شود آن طور که باید نتایج خوب حاصل نشود.
افراد کمال گرا همیشه سعی می کنند بهترین نسخه را ارائه دهند که همین مورد بلای جان آنها می شود. در مدیریت زمان برای درس خواندن نیز همین طور است؛ گاهی اوقات ممکن است شما زمان زیادی برای مطالعه درستان نداشته باشید و البته حجم بسیار زیادی هم روی دست تان باقی مانده باشد! مثلاً فرض کنید فردا امتحانی دارید که ۱۰ درس است و شما هیچ کدام از آنها را بلد نیستید و در این شرایط هم تنها ۱۰ ساعت زمان دارید! عقل و منطق می گوید که برای هر درس حدوداً یک ساعت زمان بگذارید تا بتوانید حداقل همه درس ها را مروری بکنید، اما افراد کمال گرا در این شرایط سعی می کنند که خط به خط و ریز به ریز درس را مطالعه کنند تا چیزی از قلم نیفتد!
بدیهی است که در این صورت نمی توانند تمام ۱۰ درس را بررسی کنند و با این اوصاف نتیجه امتحانی که در پیش رو دارند نیز قابل پیش بینی است.
پس اگر شما هم فردی کمال گرا هستید، پیشنهاد می کنم هرچه زودتر برای درمان آن اقدام کنید و از تکنیک هایی که برای این مورد وجود دارد استفاده کنید. همچنین می توانید از راهکارهایی که در مقاله کمال گرایی برای شما نام برده ایم بهره بگیرید.
