جدیدترین‌ها

خوش آمدید

با ثبت نام ، شما می توانید با سایر اعضای انجمن ما در مورد بحث کنید و همچنین تبادل نظر داشته‌باشید.

اکنون ثبت‌نام کنید!
  • هر گونه تشویق و ترغیب اعضا به متشنج کردن انجمن و اطلاع ندادن، بدون تذکر = حذف نام کاربری
  • از کاربران خواستاریم زین پس، از فرستادن هر گونه فایل با حجم بیش از 10MB خودداری کرده و در صورتی که فایل‌هایی بیش از این حجم را قبلا ارسال کرده‌اند حذف کنند.

آموزشی شعر و ریتم بدن

اطلاعات موضوع

درباره موضوع به تاریخ, موضوعی در دسته کارگاه شعر توسط Serenya با نام شعر و ریتم بدن ایجاد شده است. این موضوع تا کنون 49 بازدید, 1 پاسخ و 3 بار واکنش داشته است
نام دسته کارگاه شعر
نام موضوع شعر و ریتم بدن
نویسنده موضوع Serenya
تاریخ شروع
پاسخ‌ها
بازدیدها
اولین پسند نوشته
آخرین ارسال توسط Serenya
موضوع نویسنده

Serenya

سطح
1
 
سرپرست ادبیات
پرسنل مدیریت
سرپرست ادبیات
منتقد ادبیات
کاربر ویژه انجمن
عضو تیم تعیین سطح ادبیات
Sep
604
6,155
مدال‌ها
3
شعر و ریتم طبیعی بدن

🔹 شرح جامع:​

ایده شعر و ریتم طبیعی بدن بر این اساس است که شعر می‌تواند با ضربان قلب، تنفس، حرکات بدن یا حتی رفتار روزمره هماهنگ شود. در این سبک، خواندن یا شنیدن شعر یک تجربه بدنی و حسی ایجاد می‌کند و نه فقط ذهنی و معنایی.

  • ویژگی اصلی: شعر برای خوانده شدن با بدن و حس فیزیکی خواننده طراحی می‌شود، نه فقط برای خواندن ساده.
  • شعر می‌تواند کوتاه یا بلند باشد، ولی تمرکز اصلی بر هماهنگی ریتم کلمات با بدن و احساس است.

🔹 ایده‌های عملی و نمونه‌ها:​

  1. هماهنگی با ضربان قلب:
    • تعداد هجاها یا سرعت خوانش شعر می‌تواند با ضربان قلب طبیعی یا مصنوعی هماهنگ شود.
    • مثال: بیت‌هایی کوتاه برای ضربان سریع و بیت‌های بلند برای آرامش قلب.
  2. هماهنگی با تنفس:
    • ساختار و ریتم شعر طوری طراحی شود که خواننده ناخودآگاه با نفس خود هماهنگ شود.
    • مثال: هر مصراع با یک دم یا بازدم کامل خوانده شود.
  3. هماهنگی با حرکت بدن:
    • در اجرای زنده، شعر می‌تواند با قدم‌ها، حرکت دست‌ها یا حتی رقص ترکیب شود.
    • این روش باعث می‌شود شعر تجربه‌ای بدنی و بصری نیز ایجاد کند.
  4. خلق تجربه احساسی و جسمی همزمان:
    • خواننده یا شنونده هنگام تجربه شعر حس و حرکت بدنش با کلمات هماهنگ شود، مثل لرزش، تپش یا آرامش.

🔹 ویژگی‌ها و جذابیت:​

  • شعر را از حالت صرفاً ذهنی خارج کرده و تجربه‌ای چندبعدی و ملموس می‌سازد.
  • خواننده با شعر ارتباط فیزیکی و عاطفی مستقیم برقرار می‌کند.
  • امکان خلق شعرهای تعاملی و اجراهای زنده بسیار جذاب و متفاوت را فراهم می‌کند.
  • کمتر کسی به صورت آگاهانه از هماهنگی ریتم بدن و شعر استفاده کرده، پس سبک کاملاً نو و خاص است.

 
موضوع نویسنده

Serenya

سطح
1
 
سرپرست ادبیات
پرسنل مدیریت
سرپرست ادبیات
منتقد ادبیات
کاربر ویژه انجمن
عضو تیم تعیین سطح ادبیات
Sep
604
6,155
مدال‌ها
3

نمونه عملی: شعر با ریتم طبیعی بدن

مرحله ۱: آماده‌سازی ضربان قلب و تنفس

  • ابتدا چند ثانیه آرام نفس بکش: دم ۴ ثانیه، بازدم ۴ ثانیه.
  • می‌توان ضربان قلب را با قدم زدن آرام یا لرزش دست هماهنگ کرد.

مرحله ۲: شعر کوتاه با ضربان هماهنگ

بیت اول (ضربان آرام، دم و بازدم طولانی):
در سکوت صبح، نسیم می‌رقصد
بر شانه‌ی درختان خسته، آرام می‌لغزد

بیت دوم (ریتم کمی سریع‌تر، ضربان تندتر):
پرنده‌ای می‌جهد، بال‌هایش می‌تپد
امواج نور، بر برگ‌ها می‌لغزد

بیت سوم (ریتم بلند و کشیده، آرامش دوباره):
خورشید سر می‌زند، روز را می‌بوسد
زمین لبخند می‌زند، لحظه‌ها آرام می‌خندد


مرحله ۳: هماهنگی بدن و حس

  • هنگام خواندن بیت اول، نفس آرام و طولانی بکش.
  • بیت دوم را با حرکت دست یا قدم زدن سبک همراه کن تا ریتم خوانش با حرکت بدن هماهنگ شود.
  • بیت سوم را با آرامش کامل و مکث کوتاه بین مصراع‌ها بخوان، تا بدن و ذهن هماهنگ شود.

🔹 نکات اجرایی​

  1. تعداد هجاها در هر مصراع با ریتم بدن هماهنگ باشد.
  2. وقفه‌ها و سکوت‌ها برای هماهنگی تنفس استفاده شوند.
  3. حرکت دست و پا می‌تواند تجربه خواندن شعر را تعاملی‌تر کند.
  4. این روش باعث می‌شود شعر تجربه‌ای حسی، ذهنی و بدنی همزمان ایجاد کند.

 
بالا پایین