جدیدترین‌ها

خوش آمدید

با ثبت نام ، شما می توانید با سایر اعضای انجمن ما در مورد بحث کنید و همچنین تبادل نظر داشته‌باشید.

اکنون ثبت‌نام کنید!
  • هر گونه تشویق و ترغیب اعضا به متشنج کردن انجمن و اطلاع ندادن، بدون تذکر = حذف نام کاربری
  • از کاربران خواستاریم زین پس، از فرستادن هر گونه فایل با حجم بیش از 10MB خودداری کرده و در صورتی که فایل‌هایی بیش از این حجم را قبلا ارسال کرده‌اند حذف کنند.
  • بانوان انجمن رمان بوک قادر به شرکت در گروه گسترده نقد رمان بوک در تلگرام هستند. در صورت عضویت و حضور فعال در نمایه معاونت @MHP اعلام کرده تا امتیازی که در نظر گرفته شده اعمال شود. https://t.me/iromanbook

روانشناسی بالینی طرحواره کدام است و طرحواره درمانی چیست ؟

اطلاعات موضوع

درباره موضوع به تاریخ, موضوعی در دسته روانشناسی توسط ژاکلین؛ با نام طرحواره کدام است و طرحواره درمانی چیست ؟ ایجاد شده است. این موضوع تا کنون 735 بازدید, 18 پاسخ و 1 بار واکنش داشته است
نام دسته روانشناسی
نام موضوع طرحواره کدام است و طرحواره درمانی چیست ؟
نویسنده موضوع ژاکلین؛
تاریخ شروع
پاسخ‌ها
بازدیدها
اولین پسند نوشته
آخرین ارسال توسط ژاکلین؛
موضوع نویسنده

ژاکلین؛

سطح
2
 
کاربر ممتاز
کاربر ممتاز
May
300
1,520
مدال‌ها
5
طرحواره های ناسازگار اولیه، برای بقای خودشان می جنگند. همان گونه که پیش از این گفتیم، این امر نتیجه تمایل بشر به هماهنگی شناختی است. اگرچه فرد می داند که طرحواره باعث ناراحتی وی میشود، ولی با طرحواره احساس راحتی میکند و همین احساس راحتی، فرد را به این نتیجه می رساند که طرحواره اش درست است. افراد به سمت وقایعی کشیده میشوند که با طرحواره هایشان همخوانی دارند و به همین دلیل ،تغییر طرحواره ها سخت است.
 
موضوع نویسنده

ژاکلین؛

سطح
2
 
کاربر ممتاز
کاربر ممتاز
May
300
1,520
مدال‌ها
5
درمان جویان به طرحواره ها بعنوان حقایقی مینگرند که بدون آزمودن آنها معتقدند که این حقایق درست اند. نتیجه چنین نگاهی این است که طرحواره بر پردازش تجارب بعدی تاثیر می گذارد. طرحواره ها نقش عمده ای در تفکر، احساس، رفتار و شیوه برقراری ارتباط درمان جویان با دیگران بازی میکند و به گونه ای متناقض و ناگزیر، زندگی بزرگسالی را به شرایط ناگوار دوران کودکی می کشاند که غالبا برای درمان جویان زیانبار بوده است. معمولا ماهیت نا کار آمد طرحواره ها وقتی ظاهر میشوند که درمان جویان در روند زندگی روزمره خود و در تعاملاتشان با دیگران به گونه ای عمل میکنند که طرحواره های آنها تایید میکند.
 
موضوع نویسنده

ژاکلین؛

سطح
2
 
کاربر ممتاز
کاربر ممتاز
May
300
1,520
مدال‌ها
5
طرحواره ها حالت ابعادی دارند، یعنی از نظر شدت و گستره فعالیت در ذهن با یکدیگر فرق دارند. هرچه طرحواره شدیدتر باشد، شمار بیشتری از موقعیت ها می توانند آن را فعال کنند، مثال: اگر فردی در دوران کودکی، به شدت و به طور پیوسته از سوی پدر و مادر خود مورد انتقاد قرار گرفته باشد احتمالا در او «طرحواره نقص »شکل میگیرد و تقریبا در برخورد با هرکسی احتمال دارد طرحواره نقص در او برانگیخته میشود. اگر فردی در دوران کودکی، تنها از سوی یکی از والدین خود و آن هم گاهی اوقات و به شکل خفیف تری مورد انتقاد قرار گرفته باشد ،ممکن است طرحواره نقص او در برخورد با مراجع قدرتی که از جنسیت همان والد انتقادگر هستند، برانگیخته شود.

به طور کلی هر چه طرحواره شدیدتر باشد، فرد هنگام بر انگیخته شدن طرحواره، عواطف منفی بیشتری را تجربه می کند و فعال بودن آن در ذهن، مدت زمان بیشتری به طول می انجامد(یانگ،کلوسکو و ویشار2003).
 
موضوع نویسنده

ژاکلین؛

سطح
2
 
کاربر ممتاز
کاربر ممتاز
May
300
1,520
مدال‌ها
5
عوامل به وجود آورنده طرحواره:
الف: نشدن نیازهای هیجانی اساسی دوران کودکی:

این نیازها شامل پنج مورد میشوند:
1- دلبستگی ایمن به دیگران
2-خودگردانی،کفایت و هویت
3-آزادی در بیان نیازها و هیحان های سالم
4-خودانگیختگی و تفریح
5-محدودیت های واقع بینانه و خویشتن داری.
 
موضوع نویسنده

ژاکلین؛

سطح
2
 
کاربر ممتاز
کاربر ممتاز
May
300
1,520
مدال‌ها
5
ب:تجارب اولیه زندگی:
چهار دسته تجارب اولیه زندگی باعث اکتساب سریع طرحواره ها میشوند:
1-ناکامی ناگوار نیازها: وقتی اتفاق میافتد که فرد تجارب خوشایندی تجربه نکند مثل فقدان توجه ومحبت والدین یا مراقب اولیه(طرحواره رها شدگی/محرومیت).
2-آسیب دیدن و قربانی شدن در دوران کودکی(طرحواره بی اعتمادی/بدرفتاری)
3-زیادی چیزهای خوب را تجربه کند. یعنی حمایت و مراقبت بیش از حد و افراطی(طرحئارت وابستکی/ بی کفایتی)
4-تجارب همانند سازی با والدین:کودک به طور انتخابی با افکار و احساسات والدین همانند سازی میکند و انها را درون سازی میکند.
 
موضوع نویسنده

ژاکلین؛

سطح
2
 
کاربر ممتاز
کاربر ممتاز
May
300
1,520
مدال‌ها
5
ج:خلق و خوی هیجانی(سرشت= ژنتیک،ترانسمیترهای مغزی،هورمون ها):
خلق و خوی هیجانی کودک در تعامل با وقایع دردناک دوران کودکی منجر به شکل گیری طرحواره ها میشوند. بعنوان مثال،یک کودک پرخاشگر در مقایسه با یک کودک منفعل و پذیرا بیشتر احتمال دارد مورد بدرفتاری بدنی والدین خشن خود قرار گیرد.
 
موضوع نویسنده

ژاکلین؛

سطح
2
 
کاربر ممتاز
کاربر ممتاز
May
300
1,520
مدال‌ها
5
طبق نظریه یانگ طرحواره های ناسازگار دارای ابعاد هیجانی، احساسات بدنی، خاطرات و شناخت واره ها است. سیستم های متفاوتی برای ضبط هر یک از این موارد در مغز وجود دارد. ابعاد هیجانی و احساس بدنی طرحواره در «آمیگدال(مسئول حافظه هیجانی در مغز)» ثبت می شوند و خاطرات و شناخت واره های همراه آن در «هیپوکاپ»و قشر عالی مغز ذخیره میشود . این سیستم ناهشیار است، سریعتر عمل میکند، خودکار است، خاطرات هیحانی ثبت شدت در آمیگدال، پردوام و ماندگارند و از تفاوتها شناخت دقیقی ندارند، سیستم آمیگدال از نظر تکاملی مقدم بر قشر مغز است. یعنی زودتر شکل میگیرد و تکمیل میشود.
 
موضوع نویسنده

ژاکلین؛

سطح
2
 
کاربر ممتاز
کاربر ممتاز
May
300
1,520
مدال‌ها
5
وقتی فرد با محرک هایی روبه رو می شود که یادآور وقایع دوران کودکی او هستند و در شکل گیری طرحواره ها نقش داشته اند، هیجان ها و احساس های بدنی همراه آن واقعه به طور ناهشیار توسط سیستم آمیگدال فعال میشوند. همچنین مولفه های شناختی طرحواره اغلب دیرتر از هیجان ها و احساس های بدنی شکل میگیرند
 
موضوع نویسنده

ژاکلین؛

سطح
2
 
کاربر ممتاز
کاربر ممتاز
May
300
1,520
مدال‌ها
5
بسیاری از طرحواره ها در مراحل پیش کلامی بوجود می آیند. به این خاطر همین بعد هیجانی طرحواره ها و مکان ضبط شدن آنها است که افراد بسباری از مشکلشان شناخت کافی دارند، اما در مواقع لزوم نمی توانند رفتار مناسبی داشته باشند و این یکی از نقص های درمان های شناختی است(یانگ ،کلوسکو و ویشار2003)
 
بالا پایین