معرفی معرفی چند دمنوش برای لاغری

[Ela]

چای سفید یکی دیگر از انواع چای است و به این خاطر به آن چای سفید گفته می‌شود، زیرا کمتر فرآوری‌شده است و زمانی که گیاه چای هنوز جوان است، برداشت می‌شود. چای سفید دارای طعمی متمایز با سایر انواع چای است. طعم چای سفید کمی شیرین و ملایم است.

چای سفید نیز دارای فواید متعددی است، که در برخی از مطالعات به این فواید دست پیدا کرده‌اند. برخی از مهم‌ترین فواید چای سفید شامل بهبود سلامت دهان و از بین بردن سلول‌های سرطانی می‌شود. حتی برخی عنوان کرده‌اند که، چای سفید می‌تواند در کاهش وزن و چربی بدن نیز موثر باشد.

مطالعات نشان می‌دهند که چای سفید سرشار از کاتچین است که ممکن است به کاهش وزن کمک کند. علاوه بر این، در مطالعه‌ای مشخص شد که عصاره چای سفید می‌تواند با افزایش متابولیسم، افزایش تجزیه سلول‌های چربی و جلوگیری از تشکیل سلول‌های چربی جدید، در ارتباط باشد. اما با این حال، به خاطر داشته باشید که تحقیقات بیشتری برای درک تاثیر چای سفید روی کاهش وزن و چربی مورد نیاز است.