طب معرفی 4۰ بخور در طب سنتی

[;FOROUGH]

10: بخور بابونه​

از بابونه به شکل بخور برای درمان سرماخوردگی، کاهش التهابات مانند التهاب سینوس ها، درمان بی خوابی و کاهش اضطراب می توان استفاده کرد. بدین منظور گیاه بابونه را در مقداری آب بجوشانید و یا اینکه چند قطره روغن بابونه را در آب جوش بریزید، سپس به مدت 10 دقیقه بخور دهید. نه تنها باعث بهبود سرماخوردگی می شود، بلکه جوش و آکنه های صورت را نیز از بین می برد. البته هفته ای دو مرتبه کفایت می کند.

 

[;FOROUGH]

11: بخور اکالیپتوس​

این بخور مخصوص افراد گرم مزاج است. برای درمان سرماخوردگی و کاهش التهاب سینوس ها و باز کردن راه تنفس بخور اکالیپتوس بسیار مفید می باشد. برای این کار سه تا پنج قطره روغن اسانس اکالیپتوس را در آب جوش بریزید. سپس حوله را روی سر خود بکشید و به مدت پنج دقیقه بخور دهید.

 

[;FOROUGH]

12: بخور آویشن​

برای درمان سرماخوردگی از بخور آویشن می توان استفاده کرد. برای پیشگیری از عفونت‌های مکرر که بیشتر ناشی از خشکی دستگاه تنفسی در سرماخوردگی می‌باشد، با استنشاق بخور آویشن می توان به این مشکل غلبه کرد. بخور آویشن برای رفع التهاب سینوزیت‌ها موثر است. استفاده از بخور آویشن و بابونه نیز در مواقع افزایش آلاینده‌های هوا می‌تواند در کاهش آسیب‌های تنفسی تاثیر بسزایی داشته باشد.

 

[;FOROUGH]

13: بخور ترکیب آویشن شیرازی، پونه کوهی، تخم گشنیز و اکالیپتوس​

برای درمان سرماخوردگی، سردرد، تنگی نفس و آسم و هم چنین برای از بین بردن ویروس در منزل بسیار تاکید شده است. گیاهان ذکر شده را به اندازه کاملا مساوی در داخل ظرفی مناسب ریخته و بعد 2 لیتر آب به گیاهان اضافه کنید، درب ظرف را بر روی آن قرار دهید و به مدت 5 الی 10 دقیقه بگذارید جوش بخورند و باید به مدت 15 الی 20 دقیقه در زیر ملحفه یا یتو بخور دهید.

 

[;FOROUGH]

14: بخور مرزنجوش​

افراد سرد مزاج از بخور مرزنجوش برای درمان سینوزیت استفاده نمایند. این بخورها اگر به صورت هفت شب استفاده شوند و سپس سر و صورت گرم نگه داشته شود، معالجه سینوزیت حاد و مزمن است.

 

[;FOROUGH]

15: بخور پونه کوهی​

بخور پونه کوهی به همراه نعناع، تخم گشنیز و اکالیپتوس درمان کننده سرماخوردگی، سردرد، تنگی نفس و آسم می باشد. همچنین بخور پونه برای پوست صورت نیز بسیار مفید است. برای ضدعفونی کردن و پاکسازی ریه نیز بخور پونه توصیه شده است.

 

[;FOROUGH]

16: بخور نعناع​

بخور روغن نعناع در درمان بیماری های تنفسی مانند سینوزیت، آسم و برونشیت مفید است. به باز شدن مجاری تنفسی کمک می کند. التهاب سینوس ها را از بین می برد.

 

[;FOROUGH]

17: بخور گل پنیرک​

بخور پنیرک در پاکسازی لطافت و آب‌رسانی پوست صورت موثر است و نقش مهمی در بهبود جوش‌های صورت و جوش‌های سرسیاه دارد. آرام‌بخش ذهن است و در کاهش صعود بخارات مسموم به مغز و بهبود نزله و پاک‌سازی سینوس‌ها مؤثر است. این بخور بازکننده انسدادهای بینی و ضد عفونت مجاری تنفسی است و تاثیر بسزایی در درمان سردرد دارد. التیام دهنده گوش درد است.

 

[;FOROUGH]

18: بخور زوفا​

این گیاه گرم مزاج است و بخور آن براى آبریزش‏ هاى سرد مزاج و سردردهاى سرد مزاج و درد پیشانى مفید است.

 

[;FOROUGH]

19: بخور بارهنگ​

بخور بارهنگ در درمان بیماری‌های تنفسی مانند آسم، سل، خلط خونی و سرفه و همچنین آلرژی‌ها موثر است و به دلیل داشتن خاصیت سم‌زدایی و بهبود التهاب باعث باز شدن مجاری تنفسی می شود.